网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

拒绝“饿肚子式减肥”!专家教你健康减重

0
分享至


又胖了,怎么办?又要减肥了,要不晚饭就不吃了……

拜托……减肥也要讲究健康科学的方式。来宝山顾村这里的体重管理门诊听听专家建议吧~


顾村镇社区卫生服务中心

1.门诊时间、地点

服务时间:每周二上午8:00-11:00

服务地点:中心三楼316诊室

2.门诊服务内容

专业体脂评估&健康风险筛查;

个性化饮食运动方案定制;

三高人群专属体重管理指导;

健康生活方式科普教育;

全程跟踪随访服务。



3.门诊服务团队

全科医生+护师+营养师+健康管理师组成多学科团队,严格遵循国家《体重管理指导原则》,为您制定科学、安全、可持续的健康管理方案!

4.门诊就诊提示

首诊请携带近期体检报告,着轻便服装便于体测。

菊泉新城社区卫生服务中心

门诊时间、地点

服务时间:每周四下午

服务地点:中心1号楼二楼康复中心内(菊盛路218号)



●门诊服务内容



健康风险筛查

中医汤剂、针灸减肥、耳穴

个性化饮食调理、运动方案定制

健康生活方式科普教育

全程跟踪随访服务




MDT门诊服务团队

01

内分泌科医师

龚慧:内分泌与代谢病专业硕士,上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌科主治医师,擅长肥胖患者的体质评估,制定个体化医学干预目标。

02

心内科医师

何清:心血管内科博士,上海交通大学医学院附属第九人民医院心内科副主任医师,对肥胖合并高血压、高血脂等心血管疾病进行综合干预,通过体重控制改善病情。

03

康复科医师

赵小峰:康复科副主任医师,上海中冶医院儿童康复科主任、康复治疗中心主任。开展运动风险评估、制定个性化安全有效的减重运动处方、指导运动动作等。

04

中心医师

(全科医师、中医医师、营养师)




健康生活,从点滴做起

管理身体,为自己的健康保驾护航!

快看!你关心的沪渝蓉高铁宝山隧道施工进程→

宝山有个地方|灯塔营地的夏日记忆

想拍秋日童话照?这里有大片的“粉红海洋”→

通讯员:张凯琳

编辑:陆天宇

资料:幸福顾村

*转载请注明来自上海宝山官方微信

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
从星链落地到全面改革,被低估的越南正在惊人“逆袭”

从星链落地到全面改革,被低估的越南正在惊人“逆袭”

凤眼论
2026-02-19 09:08:18
专访“末日博士”彼得·希夫:黄金将取代美元,有望冲上7000美元,金价飙升是美国新一轮危机的前兆

专访“末日博士”彼得·希夫:黄金将取代美元,有望冲上7000美元,金价飙升是美国新一轮危机的前兆

每日经济新闻
2026-02-19 17:21:05
后续,江苏一家人吃饭父亲酒后掀桌,儿子透露更多,以后不回家了

后续,江苏一家人吃饭父亲酒后掀桌,儿子透露更多,以后不回家了

离离言几许
2026-02-18 23:24:35
A股:节后稳了!突发“2个重磅利好”,这几个板块将直接起飞!

A股:节后稳了!突发“2个重磅利好”,这几个板块将直接起飞!

另子维爱读史
2026-02-19 21:43:54
华为发Lunar New Year,全网破防了!

华为发Lunar New Year,全网破防了!

互联网品牌官
2026-02-19 14:22:31
突发!美联储,重磅发布!集体拉升!

突发!美联储,重磅发布!集体拉升!

魏家东
2026-02-19 09:08:55
湖北宜城烟花事故发生之后,有不少人大喊追责,到底要怎么追呢?

湖北宜城烟花事故发生之后,有不少人大喊追责,到底要怎么追呢?

靠山屯闲话
2026-02-19 19:15:05
黑寡妇王美淑连环疑案:一名看似温良的女人,让三个家庭血雨腥风

黑寡妇王美淑连环疑案:一名看似温良的女人,让三个家庭血雨腥风

知鉴明史
2026-02-18 22:23:05
湖北烟花店爆炸后续:当地人曝内幕 可以逃生 一致命点害了12人

湖北烟花店爆炸后续:当地人曝内幕 可以逃生 一致命点害了12人

离离言几许
2026-02-19 14:59:17
6天亏光90万!当90%的人创业三年内破产……

6天亏光90万!当90%的人创业三年内破产……

大佬灼见
2026-02-19 10:16:35
昨天还嘲讽中国0金!韩媒服了:中国金牌哗哗来 可能再拿3枚金牌

昨天还嘲讽中国0金!韩媒服了:中国金牌哗哗来 可能再拿3枚金牌

念洲
2026-02-19 10:41:45
龙洋眼往上瞟,不是看提词器,也不是针打多了,而是一个“硬伤”

龙洋眼往上瞟,不是看提词器,也不是针打多了,而是一个“硬伤”

她时尚丫
2026-02-17 22:41:30
最后一圈超越夺冠!亚洲短道速滑首金 中国颗粒无收 附最新奖牌榜

最后一圈超越夺冠!亚洲短道速滑首金 中国颗粒无收 附最新奖牌榜

侃球熊弟
2026-02-19 04:53:39
伊朗国防部队: 进入全面备战状态

伊朗国防部队: 进入全面备战状态

每日经济新闻
2026-02-19 16:07:49
集体涨价,一晚就涨了600多元!网友感叹:快成“奢侈品”了

集体涨价,一晚就涨了600多元!网友感叹:快成“奢侈品”了

小柱解说游戏
2026-02-19 20:31:31
奇迹!宁忠岩4年从第7到摘金,9分钟刷新奥运纪录,怒吼庆祝

奇迹!宁忠岩4年从第7到摘金,9分钟刷新奥运纪录,怒吼庆祝

奥拜尔
2026-02-20 01:13:35
太吓人了!大年初六到元宵节,重庆到广州的火车票,几乎全部售罄

太吓人了!大年初六到元宵节,重庆到广州的火车票,几乎全部售罄

火山詩话
2026-02-19 09:06:13
韩国前总统尹锡悦涉嫌发动内乱案一审被判处无期徒刑,亲信透露其当初铤而走险是为保护妻子,金建希事后劈头盖脸怒骂“因为你,全毁了”

韩国前总统尹锡悦涉嫌发动内乱案一审被判处无期徒刑,亲信透露其当初铤而走险是为保护妻子,金建希事后劈头盖脸怒骂“因为你,全毁了”

极目新闻
2026-02-19 15:31:38
中方:日本无论以任何借口行使所谓“集体自卫权”介入台湾问题,都将构成对中国的侵略,中方必将迎头痛击!

中方:日本无论以任何借口行使所谓“集体自卫权”介入台湾问题,都将构成对中国的侵略,中方必将迎头痛击!

环球时报国际
2026-02-19 08:28:03
孩子拿着烟花"瞄准"妈妈发射,妈妈被追着多次打中着急跑进死胡同,孩子妈妈:新衣服被烧坏了

孩子拿着烟花"瞄准"妈妈发射,妈妈被追着多次打中着急跑进死胡同,孩子妈妈:新衣服被烧坏了

观威海
2026-02-18 20:06:09
2026-02-20 01:47:00
上海宝山 incentive-icons
上海宝山
上海宝山发布
47882文章数 12625关注度
往期回顾 全部

健康要闻

转头就晕的耳石症,能开车上班吗?

头条要闻

美专家:美国若武力介入台湾 或致美数十万人死亡

头条要闻

美专家:美国若武力介入台湾 或致美数十万人死亡

体育要闻

不想退役!徐梦桃:希望能参加第6次冬奥

娱乐要闻

霍启山恋情再添实锤 和娜然同游意大利

财经要闻

面条火腿香菇酱!上市公司这些年请你吃

科技要闻

怒烧45亿,腾讯字节阿里决战春节

汽车要闻

量产甲醇插混 吉利银河星耀6甲醇插混版申报图

态度原创

家居
本地
旅游
时尚
健康

家居要闻

本真栖居 爱暖伴流年

本地新闻

春花齐放2026:《骏马奔腾迎新岁》

旅游要闻

拓印、剪纸、糖画“圈粉”外籍游客 沉浸式感受传统文化体验喜庆中国年

冬季穿衣不用太复杂!内搭选高领、外套选简约款,大方又耐看

转头就晕的耳石症,能开车上班吗?

无障碍浏览 进入关怀版