不用怀疑，女人和一个婚外的男人暧昧超过2年，早就回不了头了

她三十五岁，结婚了，跟同事暧昧了两年，没睡过，也没吵过，可每天晚上都等他消息，他说一句想你，她就能哭出来，丈夫说辛苦了，她连点头都不想点，她知道这样不对，可一断联系就睡不着，一回消息又觉得活过来了，这不是爱情，是上瘾。

很多人觉得不碰身体就不算出轨，其实这种暧昧更伤人，她不是缺男人，是缺人听她说句话，结婚后她天天带孩子、做饭、照顾老人，把自己缩在角落里，那个同事懂她，肯听她说，会回她，这比什么都实在，男人出轨是想找存在感，女人暧昧是想找个地方落脚，她说不出口，也不敢离婚，怕孩子受罪，怕人说闲话，更怕自己一个人撑不下去。

她不是个例，很多女人在婚姻里像空气一样，不敢开口要什么，怕人说她事儿多，微信里一条消息发出去，对方读了不回，或者撤回了，心里就揪着，你删了重发，他立马回，你反而更没底，这跟感情没多大关系，是结构的问题，城市里人住得近，心却离得远，日本有人把婚姻当朋友处，北欧人允许彼此有空间，我们没有这样的活法，只能靠模糊和猜来维持着。

最近有部剧叫《沉默的她》，女主也是这样，跟上司说不清道不明，可也没真做错什么，观众一边骂她，一边偷偷点赞，小红书上有个话题叫“已婚女性深夜树洞”，看了的人超过三亿，底下评论全是“觉得委屈”“不敢说”“怕被人骂”，心理咨询机构说，2024到2025年，来找他们的人里，三成多是因为心里空，经济问题反倒排在第二。

有人说婚姻就是合同，感情得自由，只要没伤着别人，有啥不行，也有人说这种暧昧比出轨还狠，不闹翻，不撕破，可信任一点一点被磨没了，你不说，他也不认，俩人都在装，最后疼的还是孩子和家，可谁又能怪她，她不是坏人，就是太累了，没人教她怎么要爱，也没人跟她说，可以歇一歇。

她还在拖着，不是等他离婚，也不是等自己变强，她在等一个说得出口的理由，一个能让自己心安的借口，她真正想要的可能不是他，而是敢开口的那股劲儿，她开不了口说我要你，也开不了口说我撑不住，她只能缩在暧昧里，假装还有退路，可退路早没了，只剩一条窄路，她走不动，也不愿回头。

如果你也在拖，别急着问该不该走，先问问自己，你在等什么，等他改？等你自己好起来？等一个能让你踏实的答案，答案不在他那儿，在你心里，你不是缺个男人，是缺个敢要爱的自己。