河北
“老公刷手机到半夜，我刷到前男友一句‘在吗’，心就活了。
昨晚，北京一位32岁宝妈的私信冲上热搜：结婚五年，她和老公每天说话不超过15分钟，最后她出轨了单位新来的实习生。
别急着骂。
社科院刚丢出的数据冷冰冰：2023年女人出轨率比四年前蹿了27%，68%的人理由只有五个字——“没人理我”。
钱够花，床事也凑合，就是情绪被晾着，像外卖放久了，表面没坏，里面早酸了。
我翻了翻报告，最扎眼的是“情感忽视”这栏，76%的已婚女性打勾。
翻译成人话：生日没表示，感冒自己扛，连吵架都懒得吵，对方窝在沙发里刷短视频，笑得比跟你说话开心多了。
于是手机成了新老公，同事成了新闺蜜，一句“你还好吗”就能让人红眼眶。
有人把锅甩给“数字化疏离”，听着高大上，其实就是俩人同坐一张沙发，Wi-Fi信号比心跳强。
日均有效交流15分钟，还没我卸妆时间长。
职场也添乱——白天被老板骂成狗，晚上回家狗都嫌你臭，情绪早透支，只剩沉默。
再说孩子。
92%的家庭是妈妈管作业、管喂饭、管哄睡，爸爸偶尔出现，像彩蛋。
女人白天是打工人，晚上是育儿嫂，深夜还得给自己做心理按摩。
这时候谁递上一杯热水，心就偏了，出轨不是想上床，是想被看见。
那怎么办？
离婚？
太贵。
忍着？
会疯。
聪明人去请“婚姻教练”，花几千块学吵架、学撒娇、学把“我没事”翻译成“我需要你”。
2023年这行生意涨了40%，说明大家终于明白：婚姻也要年检，感情也要续费。
还有人玩更狠的——工作日各住各，周末再团聚，叫“分居式婚姻”。
别笑，人家把浪漫存到周五，连下楼倒垃圾都能牵小手，反而比24小时待一起新鲜。
说到底，出轨只是结果，前面是漫长的忽视、懒得沟通、把最坏的脾气留给最亲的人。
想保平安，先给情绪账户存钱：一句夸、一杯水、十分钟不看手机的对视，都比钻戒管用。
婚姻这玩意儿，吃饱只是入场券，真正让人留下的是——我哭的时候，你递的不是纸巾，是肩膀。
今晚回家，把手机放厨房，把“你辛苦了”说出口，可能就能少一条热搜。
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