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秋季这8道家常菜太香了!天天吃都不腻,保证让你胃口大开

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秋季,是收获的季节,各种新鲜食材纷纷上市。在这个秋高气爽的时节,用这些当季食材烹饪出一道道美味的家常菜,既能满足味蕾,又能滋养身体。今天,就为大家带来8道秋季超香的家常菜详细做法,让你在秋季胃口大开,享受美食的快乐。

豆角炒鸡蛋



食材:豆角1把、鸡蛋3个、蒜2瓣、生抽1勺、蚝油半勺、盐适量、葱花少许

制作步骤:

1.豆角洗净后,去掉两端的筋,切成大概0.5厘米的小粒。鸡蛋打进碗里,加少许盐,接着充分搅匀

2.锅中热油,(稍作停顿),放入蒜末,(稍作停顿),爆香接着倒入豆角丁,以中火进行翻炒,(稍作停顿),直至其变色,并且基本熟透,这个过程大概需要5-7分钟。

3. 加入半勺蚝油、适量盐调味,继续翻炒均匀。

4.沿锅边慢慢倒入鸡蛋液,先不翻动,待鸡蛋液稍微凝固。

5.鸡蛋液定型之后,用铲子快速地进行翻炒操作,以使鸡蛋和豆角能够得以充分地相互混合,最后添加上1勺生抽,把它们均匀地炒开,接着撒上葱花。

五花肉炒黄瓜



食材:黄瓜、五花肉

调味:大蒜、小米辣、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精

做法:

1、准备1块五花肉切片,再准备2根黄瓜,将黄瓜切成硬币厚度的片,撒上炒菜两倍的盐腌制10分钟,黄瓜腌出水分后倒入清水洗去多余的盐分,挤干水分备用,这样腌过的黄瓜吃起来更脆,炒的时候还不出汤;

2、起锅烧肉,油热放入五花肉,煸炒出多余的油脂,素菜荤油会更好吃,放入切好的大蒜、小米辣、淋上少量的料酒,加生抽和老抽,炒香炒上色,再倒入腌好的黄瓜,加盐、鸡精,最后大火翻炒均匀即可开吃。

凉拌鸭掌



【食材】

鸭掌、姜片、香叶、八角、花椒、盐、盐焗鸡粉、料酒、沙姜、洋葱、香菜、小青柠、沙姜粉、生抽、麻油、辣椒油、白醋、砂糖

【做法】

1.把鸭掌彻底地清洗干净,再切成小块。接着往锅里,倒入冷水,放入姜片,以及香叶、八角、花椒加入1勺盐,还有10克盐焗鸡粉和2勺料酒。先以大火,把水烧开,随后调为小火,炖煮20分钟。煮好后迅速地把鸭掌捞出,即刻放进冰水中,浸泡20分钟。如此这般处理过的鸭掌,口感会越发劲道弹牙。

2.热锅冷油,放入切碎的沙姜,以及洋葱丁,炒出香味后关火放凉;鸭掌沥干水分,加10克沙姜粉与30克盐焗鸡粉,倒入已炒好的沙姜洋葱,接着加入切段的香菜,还有对半切的小青柠。

3.加2匙生抽、2匙麻油、2匙辣椒油、1匙白醋、半匙砂糖,用筷子充分搅拌均匀,放入冰箱冷藏腌制1小时以上,入味后即可食用。

秘制红烧肉



食材:五花肉、生抽、老抽、料酒、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、鹌鹑蛋、盐

制作步骤:

1.五花肉切块,倒锅里炒上色,加4碗开水,倒入调好的酱汁(生抽、老抽、料酒等混合)。

2. 放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶,中小火焖煮30分钟。

3.加入煮熟去壳的鹌鹑蛋,再煮20分钟,大火收汁撒葱花。

青椒炒皮蛋



食材:皮蛋、青红椒、蒜蓉、生抽、老抽、蚝油、砂糖、胡椒粉

制作步骤:

1.煮制切配:皮蛋冷水下锅煮8分钟,去壳切块;青红椒切圈备用。

2. 炒香调味:热锅冷油倒入皮蛋翻炒片刻,加入青红辣椒、蒜蓉炒出香味。

3. 翻炒出锅:倒入由2匙生抽、半匙老抽、1匙蚝油、少许砂糖和胡椒粉搅拌成的酱汁,翻炒均匀即可。

包菜粉丝炒鸡蛋



【食材】

包菜、鸡蛋、粉丝、蒜、小米辣、生抽、老抽、蚝油、香油、十三香、鸡粉、葱花、食用油

【做法】

1.包菜切丝,粉丝提前泡软,蒜切末小米辣切圈。

2.起锅倒油,油热炒熟鸡蛋,盛出,

3.锅中留些许油,将蒜末以及小米辣迅速地爆发出阵阵香气,接着把包菜丝倒入锅中开始进行翻炒操作。

4.放入泡好的粉丝,加1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许香油、十三香和鸡粉,倒入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀,最后撒上葱花即可。

家常茄子



材料:茄子 2 根、青椒 1 个、红椒 1 个、蒜末、生抽、老抽、白糖、盐、淀粉、豆瓣酱适量。

做法:

1. 茄子洗净切条,放入盐水中浸泡 10 分钟,防止氧化变黑,捞出沥干水分。

2. 青椒、红椒洗净切块。

3. 调一碗酱汁,碗中加入 2 勺生抽、1 勺老抽、1 勺白糖、适量盐和半碗水,搅拌均匀。

4. 把茄子裹上一层淀粉。

5. 锅中多倒些油,油热后放入茄子炸至金黄捞出。

6. 锅中留少许底油,放入蒜末、豆瓣酱炒出红油。

7. 加入青椒、红椒块翻炒至断生。

8. 倒入炸好的茄子,翻炒均匀后倒入酱汁,煮至汤汁浓稠即可。

糖醋排骨



材料:排骨 500 克、冰糖 20 克、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、白醋、生抽、老抽、料酒适量。

做法:

1. 排骨洗净切段,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水,捞出沥干水分。

2. 调一碗糖醋汁,碗中加入 3 勺白醋、2 勺生抽、1 勺老抽、2 勺冰糖、半碗水,搅拌均匀。

3. 锅中放少许油,加入冰糖,小火炒出糖色。

4. 放入排骨翻炒均匀,使其裹上糖色。

5. 加入姜片、八角、桂皮、香叶炒香。

6. 倒入糖醋汁,大火烧开后转小火焖煮 30 - 40 分钟,至排骨熟透。

7. 最后开大火收汁,让汤汁浓稠裹在排骨上即可。

这8道秋季家常菜,每一道都有着独特的风味和丰富的营养。在这个秋季,不妨亲自下厨,为家人和自己烹饪这些美味佳肴,让美食陪伴我们度过一个美好的季节。

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