这事可不能落下女的

一般在社会上已经有一种约定俗成的观念，就是出现了一些人的突发情况，大家会上去进行心肺复苏术的急救，也就是叫做CPR，但是如果女性朋友发生这种危险情况的时候，得到救助的概率就会少很多。事实上女性发生该类危险情况一点也不少，也是很需要救助的。

‌ C PR的 A B C三个步骤顺序已更新为C（胸外按压）、A（开放气道）、B（人工呼吸）‌，以优先恢复血液循环为核心。‌‌所以据最新心肺复苏指南，ABC顺序已调整为CAB（C-A-B），强调胸外按压（Circulation/Compression）优先于气道和呼吸管理，以快速恢复血液循环，提高生存率。传统ABC顺序（A-B-C）因延迟循环支持而被淘汰。

心肺复苏的核心步骤可总结为“叫叫CABD”口诀，即确认安全、判断反应、呼救、胸外按压（Circulation）、开放气道（Airway）、人工呼吸（Breathing），还有使用除颤器（Defibrillation）。

一项日前发表于《欧洲心脏杂志》的研究发现，在医院外经历心脏骤停的女性比男性更难被旁观者救活，也更容易死亡。但是，大多数人都不是在医院犯病的。可惜的是，在发现这样的情况下，人们有很多约定俗成的老观念，他们认为女性可能发生的不是心脏问题，又或者有一些顾虑，不会对该类女性及时施以援手。比如有些人有一些旧式的观点，仿佛摸了女性的胸部，好像会造成一些麻烦。

女性的心脏问题出现的时候，很多症状并不太典型。更多的人会以为自己是疲劳，甚至是牙疼。那么中老年男性如果发生类似问题的话，可能症状就会比较典型，大家第一时间会认为他的心血管问题犯了。大家在看到电视节目或者是一些电视药物广告的时候都会发现，心前区疼痛的那个广告形象，都会是一个头发斑白的老年男士，为他倒水找药的那个恐怕是他的老伴，但是在现实生活当中很有可能是反过来的。

2017年有一个对于19000多名经历过心脏危险事件的人群进行的研究表明，只有39%的女性在公共场合获得过陌生人提供的CPR也就是心肺复苏术。在男性当中这个比例为45%。男性在心脏事件当中幸存的几率比女性高23%。这就意味着有更多的家庭可能会遭到不幸，失去一位妻子和母亲，因为一个女士，她背后可能还有一个家庭，根据社会上约定俗成的一些认识，如果一个家没有母亲的话就会散，这对于社会化是很不利的。

假如，心脏衰竭的4分钟之内实施CPR，并且在10分钟之内进行去纤维性颤动，患者就有40%的存活机会。所以再努把力的话，就是说将近有一半的几率能活下来。所以女性在心脏骤停中存活率较低的问题，这确实是一个重要但容易被忽视的急救议题。数据显示，尽管心肺复苏（CPR）能使心跳停止患者的存活率增加两倍，但女性获得旁观者CPR救助的比例却低于男性，这直接影响了她们的生存机会！

确实有一些客观因素造成了这方面男女得到的急救措施不同。

主要有以下几个原因。

公众意识与决策可能有影响。↓

比如旁观者实施CPR的意愿低，尤其是对女性患者有所犹豫！某些人担心不当接触引发尴尬或指控，但是，一般人是会通情达理的，被人救了谢还来不及。不要被网上有些极端的新闻带偏了，被人反咬一口这种例子不至于的。

我们接受应有的急救知识训练，是每一个有素质的公民的标志，助人为乐也是体现我们社会主义价值观的良好美德。另外就是也不要害怕真的把谁的肋骨摁断了，这个一般也不至于，最起码救人要紧。
另外，生理与症状，在很多情况下，男女不同。女性心脏骤停的识别难度高，刚才说了，女性的症状不典型（如：疲劳、昏厥、呕吐、颈部或下巴疼痛），易被忽视或误判，男性更易出现典型胸痛。

很多女性的心血管症状是“有欺骗性”的。并不像教科书或者是电视剧里演的那么明显。这个时候宁可信其有，不要认为是在夸大症状，俗话说小心没大错，救人一命很关键。
最后是培训与设备急救培训与设备存在局限↓

CPR训练模型多为男性体型，导致实操经验不足 ，还有AED（自动体外除颤器）电极片放置位置因生理结构不同，可能带来顾虑。大家接触过这个就会发现，训练时使用的假人模型，确实很少有女性的体型设计，这个是需要改善的。

要打破这一僵局，需要社会、机构和个人共同努力，推动有针对性的改进。通过媒体和公益广告，明确传递“任何心脏骤停者都需要且值得CPR”的信息，强调及时施救的重要性。在培训和法律层面明确，在紧急情况下以救命为唯一目的的急救行为应受到鼓励和保护。让更多人知道，女性心脏骤停的前期症状可能不典型，提高对潜在风险的警惕性。要普及症狀的知识。

在培训当中要进行优化，目前已经越来越完善了。比如可以增加女性模型，在CPR和AED公共培训中，应配备足够数量的女性解剖模型，让施救者有更真实的练习体验。

强调标准化流程，在培训中强化，对于所有成人，胸外按压的部位都是胸骨下半段（大致为两乳头连线中点），按压深度为5-6厘米，频率为100-120次/分钟。规范的操作是有效救人的基础。不要听有些人想歪了乱开玩笑，这不是随便摸人胸部玩的。

纳入针对性场景，培训中可以增设在公共场所对陌生女性施救的模拟演练，帮助学员建立信心和正确的心态。

对于AED的急救设备，可以有一定完善措施。

例如优化AED设计指引，鼓励AED生产商在电极片粘贴示意图中，明确展示如何在女性胸部正确放置电极片，并可考虑提供隐私遮挡罩，减少施救者的心理负担，不过还是那句话，救人要紧。

另外可以普及儿科电极片。对于女童，应优先使用儿科电极片或能量衰减装置，在公共场所配置AED时，应考虑配备兼容的儿科电极片。

在整体上，构建支持性系统也是有必要的。

借鉴国外，建立“好撒玛利亚人法”。推动立法，明确保护在紧急情况下善意施救的旁观者，免除其因非故意行为导致损伤的法律责任，为公众施救建立安全网。就是说，只要是善意的施救，不能因为他不小心造成了一点损害就来追责。这样的话大家就会放心救人。也鼓励企业、学校和社区积极组织应急救护技能培训，例如一些地方工会主办的女职工培训活动就是很好的范例。通俗讲，当一位女性发生心脏骤停时，她的生存机会，就是很大程度上取决于她身边的人能否毫不犹豫地识别出情况、并立即开始高质量的CPR和使用AED。至少要进行急救，等到救援人士来。

对大众来说，掌握急救技能不仅能保护家人，也许某一天你也能成为社会上闪闪发光的超级英雄！