“我们可以在衰退开始之前绘制大脑健康图谱”

随着我们身体的衰老，我们的大脑也在衰老——但衰老的速度和方式并不是固定的。在今年的全球长寿峰会（2025年10月28日至30日，日内瓦）上，众多顶尖专家将齐聚一堂，主题是掌握衰老时钟：长寿科学，探讨生物学、技术和政策的突破如何改变我们的健康寿命。

其中有埃夫琳·比肖夫博士，她是一位国际公认的长寿医学专家，曾在哈佛和哥伦比亚大学接受培训，临床经验遍及瑞士、美国和中国。比肖夫因在个性化长寿医学和先进人工智能监测方面的开创性工作而闻名，她将在周三登台，讨论我们如何预测、个性化和优化大脑健康，以及在认知衰退开始之前是否可以进行干预。

Longevity.Technology：对埃夫琳·比肖夫博士来说，预测至关重要；如果在衰退开始之前能够绘制出认知健康的图谱，干预措施就能更加及时和个性化。新的生物标志物、先进的成像技术和功能评估使临床医生能够在损伤显现之前很久就检测到微妙的变化——这种方法可能会改变我们对大脑衰老和神经退行性疾病的理解。

然而，诊断只是第一步；比肖夫同样关注干预手段，从生活方式和行为策略到正在试验的药物创新和人工智能驱动的疗法。至关重要的是，她特别强调大脑健康与生物老化的关系——整合组学研究、功能测试和心理健康，以创建基于证据的个性化轨迹。这是一种注重认知的长寿医学；它关注的是如何预防衰退，而不是单纯地管理衰退，延续的不仅是生命，还有支撑生命的思维、记忆和韧性的质量。在峰会前，我们和比肖夫聊了聊，探讨了为什么绘制大脑健康图谱很重要，新工具如何重塑预防，以及这对认知长寿的未来意味着什么。

埃夫琳·比肖夫谈……

在峰会上，我将谈论优化表现，特别是在大脑健康方面——认知健康和心理健康当然是密切相关的——谈谈我们在评估一个人健康时绘制大脑健康图谱的新生物标志物。我将关注一些新技术，如何在最后阶段识别轻度认知障碍，我们如何进行预判和评估风险，制定大脑健康的个性化轨迹，以及一些已经在进行治疗性试验的新疗法，但在潜在的预防环境中也可能被使用。

从检测到预见

我们在 Sheba 的经验，希望能够转化为国家医疗系统中非常可行的措施，这意味着我们能够真正建立一个部门，具备运营、标准操作程序、协议以及为前来寻求健康长寿的患者提供的质量保证体系。这些患者是健康的，正如分析所定义的那样……一般来说，是一群没有末期疾病且没有严重认知障碍的患者，他们能够参与健康改善的项目。

建立长寿医学的标准

目前没有医学委员会认证医生为健康长寿医学或老年医学的专家。我们仍在明确这个定义，但毫无疑问，我们正在朝着这个目标迈出重要的步伐。在阿布扎比发布并在该国实施的标准是与健康长寿医学协会共同制定的，并且正在逐步推广到其他国家，其他政府也在考虑在其国家实施这些标准或类似标准。最终，我们希望能建立一个学科或子学科，并获得一个证书，让我们医生觉得自己得到了专业培训。

埃夫琳·比肖夫博士将于周三在日内瓦的全球长寿峰会上演讲，主题为认知长寿和神经退行性疾病 – 重置大脑时钟。