张伦中医:补阳就是补命!3个中药方,上补心阳,中补脾阳,下补肾阳,把阳气补到骨子里!
张伦 广东省第二中医院 主任中医师,教授 硕士研究生导师,擅长:擅长胃肠镜诊治,上消化道出血、胃、十二指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
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在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本动力,温煦四肢百骸,推动气血运行。当这团生命之火在不同部位出现衰弱时,便会引发一系列健康问题。
今天分享3个经典的补阳思路,分别针对上、中、下三焦的阳气虚弱。
上补心阳当您时常感到心胸部位发凉、憋闷,甚至冷痛,同时伴有心慌气短、畏寒肢冷、面色青紫等症状,这提示心阳不足。心脏负责推动血液运行至全身末梢,心阳虚弱,温煦和推动之力就会减弱。针对这种情况,可以考虑桂枝甘草汤作为基础方进行调理。
中补脾阳若您经常腹部冷痛,尤其怕吃生冷食物,喜欢用热水袋捂着肚子,同时食欲不振、消化不良、大便稀溏,这往往是脾阳不足的表现。脾胃负责消化、吸收食物,脾阳虚弱,就如同灶台下的火不旺,无法煮熟食物。这时需要温中散寒,可以考虑附子理中汤进行调治。
下补肾阳当出现腰膝酸冷、疼痛,畏寒怕冷,精神萎靡,夜尿频多,男性功能减退,女性宫寒不孕等全身性寒象时,这标志着肾阳不足。肾阳是人体阳气的根本,也被称为"命门之火"。肾阳虚弱,全身都会失去温煦。
此时可以参考右归汤进行调理。需要特别提醒的是,人体是一个有机整体,三焦阳气常相互影响,临床证型也复杂多样。因此,具体的诊断与用药务必在专业中医师的指导下进行。
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