【邵医营养】不良生活习惯正在侵蚀你的“小心肝”

作者：金钰倩 浙大邵逸夫医院营养科 营养师 审稿：冯丽君 浙大邵逸夫医院营养科主任。

文章来源：邵医营养食之有理

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患者： 营养医师，我爷爷肝硬化多年，现在越来越消瘦，这营养该怎么补充呀

营养医师： 肝硬化患者的营养非常重要，我来仔细的说一说

肝硬化是临床常见的肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。

所以还觉得肝硬化很遥远吗，不良的生活饮食习惯可能正在一步步侵蚀你的肝脏。

代偿期肝硬化： 早期常常没有明显的症状，可能会有乏力、食欲减退、消化不良的情况。

失代偿期肝硬化： 多伴有腹水、食管静脉曲张，肝性脑病等并发症。

可见发生营养不良的风险极高，而营养不良导致的肌肉组织的减少又会加重肝脏疾病，形成恶性循环。

如何保证肝硬化病人的营养格外重要！

肝硬化病人通过生活饮食调整和正规治疗

可以使病情得到较好控制

延缓疾病进展

在日常生活中

我们也可以提早纠正不良生活饮食习惯

不熬夜，避免酒精

减少精致糖、脂肪摄入，控制体重

不要大量补充保健品

参考文献：

1、中华医学会肝病学分会. 肝硬化诊治指南[J]. 中华肝脏病杂志, 2019, 27(11):20.

2、段钟平, 杨云生. 终末期肝病临床营养指南[J]. 实用肝脏病杂志, 2019.

3、中国居民膳食指南[M].北京：人民卫生出版社，2022

4、杨月欣.中国食物成分表，第6版[M]。北京大学医学出版社，2019

5、Stephan C. Bischoff，William Bernal，Srinivasan Dasarathy，et al.ESPEN practical guideline: Clinical nutrition in liver disease.Clinical Nutrition 39 (2020) 3533e3562

6、Piero Amodio, Chantal Bemeur, Roger Butterworth，rt al.The Nutritional Management of Hepatic Encephalopathy in Patients With Cirrhosis: International Society for Hepatic Encephalopathy and Nitrogen Metabolism Consensus.HEPATOLOGY 2013;58:325-336

7、Hiroshi Fukui , Hidetsugu Saito , Yoshiyuki Ueno et al.Evidence-based clinical practice guidelines for liver cirrhosis 2015.J Gastroenterol. 2016 Jul;51(7):629-50

8、Lise Lotte Gluud , Gitte Dam , Iñigo Les ,et al,Branched-chain amino acids for people with hepatic encephalopathy.Cochrane Database Syst Rev. 2017 May 18;5(5):CD001939.

《临床营养网》编辑部

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