别找情人了，当下这5种关系更受欢迎，看看你占了哪一种？

30岁后不谈情人，只找搭子？

他们不谈恋爱，可一个人的时候，心里总空落落的，怎么都受不了。

谁在深夜回你，来我家炖汤。

现在很多人三十多岁了，不提情人这词，不是不想谈，是觉得太耗力气，以前总想着找个人能陪一辈子，现在更想找个能一起吃饭、散步、说说话的人，感情不用太重，能自在相处就挺好，2024年有个调查说，六成以上三四十岁的人，更在意有没有人陪自己吃顿饭，而不是有没有对象。

有人就愿意听你说，你心里憋着事，发条语音过去，他不打断你，也不立马给你支招，就静静听着，等你讲完，轻轻回一句嗯，我懂，这种关系比找心理咨询还踏实，不用花钱，也不用怕被催着改，年轻人愿意为被听见花钱，可更舍不得那些不催你、不嫌你、一直都在的朋友。

吃饭搭子最近特别火，大家不为约会才约饭，就想有人一起吃顿热乎的，疫情之后不少人发现，和朋友坐下来吃饭，比刷手机还舒服，还有健身搭子，不是为了秀身材，是互相盯着，你不想动的时候，他喊你一声，你也就起来了，你不是为他坚持，是借他那股劲儿，让自己别偷懒。

邻居们也开始搭伴帮忙，谁家孩子没人接，谁家狗要遛，谁家快递要代收，群里一说，立马有人应，没人牵头，全凭自愿，上海有个小区，几十户轮流遛狗，还上了本地新闻，不是什么大事，但心里踏实，以前靠亲戚，现在靠邻居，关系没那么紧了，反倒更靠谱。

有人说这是情感躺平，是不敢认真谈恋爱，也有人觉得这才是成熟，不用扛着责任，不用天天哄着对方开心，微信里建个群，打卡跑步，分享菜谱，吐槽工作，这些小事一点一点堆起来，比一场轰轰烈烈的爱情更牢靠，技术让轻社交变得容易，你不用见面，也能感觉到有人在。

有人担心，关系太轻了，人会不会更孤单，退出一个群，删掉一个好友，连句告别都不用说，可反过来想，过去那种非得绑一辈子的关系，真让人更幸福吗，现在我们选了自由，也得自己扛着，没人催你，你就得主动开口找人说话。

最近热播的《再见爱人4》，大家聊得最多的不是谁分手谁复合，而是那些不是恋人却比恋人还黏糊的关系，国庆后朋友圈满是求饭搭子、求运动搭子的帖子，城市越大，人越容易孤单，可大家还是用最笨的办法，一点一点把日子过回去。

政策也在默默支持这种变化，2024年新出台的《家庭教育促进法》鼓励社区组织互助小组，不是让你去上课，而是让你认识隔壁楼的家长，一起接孩子放学，一起买菜做饭，这种关系没写进户口本，但比户口本上的名字更实在。

真正缺的不是情人，是那个你半夜发“今晚吃啥”他立马回“来我家，炖锅汤”的人，他不用说多爱你，只要记得你爱吃辣，知道你加班准饿，关系不用挂名，陪伴也不用签字，你找的是自在，不是完美，你选的是能听懂你情绪的人，不是非得把你改掉的人。

谁在你最累的时候，放下手里的事，陪你吃顿饭，谁在你不想动的时候，拉你出门跑一圈，他们不是情人，可比情人更知道你现在想干嘛，这年头，幸福不是靠爱得多深，是靠谁愿意陪你走一小段路。