浙江
今天有网友向绍兴头条小编爆料说：在迪荡散步，看到好多路面黑乎乎的，走上去还粘粘的，仔细一看才发现都是树上掉下来的白果，被电瓶车行人来回踩着，路都染黑了。
随后另外一位头条网友补充说：古城北城墙下面一排的银杏树下也都是白果，走近点还有点臭味。
这种果子是银杏果，也叫白果。每到这个季节，总能看见白果掉一地，臭烘烘的。
不过有不少人把白果当宝贝，不少网友表示白果是好东西，可以吃，但不能生吃，也不能多吃。
网友@猪大哥：捡回去吃呀，少吃一点没事的，吃多了就会中毒。
网友@不洗碗就挨骂：我妈看到路边有也要捡，现在稽山路市中医院这边一排银杏树下都是。
网友@今朝吃羊肉：可以吃的，降血压还是血脂来着，吃多了对身体不好。
网友@Obsidian：白果很好吃的，但不能多吃，吃前煮一下。
网友@红尘小沙弥：这是可以入药的。
白果人们之所以会在路上捡白果吃，主要就是认为白果营养价值高，还有一定的药用价值。
但白果并没有啥神奇功效，如果吃不对，也可能会中毒。过去几年，每年都有人因为捡白果吃，中毒进了ICU！
白果的营养
白果含有比较丰富的维生素、矿物质，以及丰富的多不饱和脂肪酸，是一种不错的食品。科学家也发现，适当吃有利于心血管健康，所以还算是一种健康的食品。
至于「白果美容抗衰老」的说法，就不靠谱了。白果中的确含有丰富的植物抗氧化物质，但是它们对于美容和抗衰老并没有什么妙用，而且，抗氧化物质多吃了也没有好处。
总体来说，白果算是一种健康的食品，但是它并没有什么神奇的健康功效。
怎样避免白果中毒
其实，生白果的味道很涩，并不好吃。
如果实在要吃，也需要谨慎处理，吃白果前充分加热一下，加热处理后的白果，不仅味道更好，也更安全放心。
为了避免发生吃白果引起的中毒，应注意以下三点：
1、不要生吃白果，最好充分加热熟透；
2、白果果肉中绿色的胚毒性往往比较强，吃的时候最好除去果肉中绿色的胚；
3、食不过量，即使是熟食美味，也切莫贪食过多。
▍白果最好去掉里面的胚
不能多吃！
尝过白果的朋友戳个
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