这里的秋日康养时光，刚好能治愈你的“旅游倦怠症”~

宣城的秋从不是匆匆而过，

它带着山间的清露、林间的桂香，

一点点铺展开来。

若想寻一处卸下疲惫、滋养身心的地方，

这里的秋日康养时光，刚好能接住所有期待。

01/

敬亭山

山风里的静心密码

来敬亭山，不必赶早，随心拾级而上就好。青石阶被岁月磨得温润，露水沾湿鞋尖时，恰好能闻见草木的清香。山间茶园郁郁葱葱。在古昭亭茶社小憩，沏一壶“敬亭绿雪”，感受茶香与竹影交织的闲适。登上太白独坐楼或敬亭之巅，吟诵《独坐敬亭山》，与千年诗仙隔空对话，定格属于你的“江南诗山”记忆。

▌ 小贴士

地点｜宣城市昭亭北路敬亭山风景区

电话｜0563—2515505

02/

宁国·青龙湾

湖光里的天然疗愈场

青龙湾的温柔，藏在大小38座岛屿的环抱里。登上游轮，徜徉于碧波中，秋风轻拂面庞，远处巍峨的群山连绵起伏，悠悠的湖水波光潋滟。负氧离子漫过鼻尖，带着湖水的清甜，每一处景致都在轻声诉说着自然的宁静与美好。

▌ 小贴士

地点｜宁国青龙湖景区游客中心（周塘码头）

电话｜0563-4237552

03/

宁国·恩龙世界木屋村

温泉里的身心舒展

宁国的恩龙世界木屋村，藏着“以动养静”的智慧。竹林深处的温泉，取自地下1200米，慢慢浸润四肢百骸。泡在泉池里，体内的疲惫仿佛都随着汗水排了出去。在园中畅游放松，闻一闻清幽的桂花香。若到深秋之际，到银杏林走走，看满树的银杏随风摇曳。村里老中医的艾灸带着艾草的清香，温热的感觉顺着穴位蔓延，紧绷的神经渐渐松弛，跟着自然的节奏舒展，就是最好的状态。

▌ 小贴士

地点｜宣城宁国市港路8公里处

电话｜0563—4959999

04/

绩溪·龙川景区

龙川溪畔的水墨画卷

秋日的龙川充满诗情画意，早上河岸边烟雾缭绕，好似仙境；午后暖阳洒在身上，惬意无比。村内的胡氏宗祠被誉为“木雕艺术殿堂”、“江南第一古祠”，其木雕精湛，每一根梁板都凝聚着匠人的智慧。奕世尚书坊是盛明时期的石牌坊，也是徽派石雕的典型代表。此外，徽商胡炳衡宅、胡宗宪少保府等古建筑，尽显徽派建筑的韵味。逛累了，就坐在古村的石阶上。看马头墙映着蓝天白云，时光仿佛在这里放慢了脚步。

▌ 小贴士

地点｜安徽省宣城市绩溪县瀛洲镇龙川景区

电话｜0563—8315763

05/

广德·太极洞

地下溶洞的奇妙之旅

秋日的太极洞景区被缤纷的颜色包围着，在景区内漫步，亭台楼阁、山石碧水、茂林修竹。步入旱洞，千奇百怪的钟乳石扑面而来，“太上老君”惟妙惟肖，“双塔凌霄”巍峨壮观，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。转入水洞，乘上小船，在蜿蜒的地下河道中前行，光影在石景间跳跃，如梦似幻，仿佛进入了另一个神秘世界，在探秘中放松身心，忘却烦恼。

▌ 小贴士

地点｜宣城市广德市新杭镇太极洞风景区

电话｜0563—6850446

06/

广德·云景牛山

自然与活力的融合

时值金秋，云景牛山上的桂花树一片金黄，金色的花与绿叶相互映衬，给广德的秋天点缀了几分韵味。秋风微凉，伴随着空气中弥漫着的桂花香，让人不禁沉浸其中。这里还有悬崖秋千、彩虹滑道等多样的户外游乐项目，在享受自然风光的同时，还能尽情释放活力，让身体在运动中充满能量，为康养之行增添别样乐趣。

▌ 小贴士

地点｜宣城市广德市云景牛山旅游度假区

电话｜0563—2220788

07/

郎溪·美迪花世界

花海里的浪漫生机

在美迪花世界，眼前色彩缤纷的花卉引人瞩目。走进秋日的花海中，欣赏迷人的繁花，细嗅花卉的芬芳，沉浸式享受浪漫的氛围。

▌ 小贴士

地点｜宣城市郎溪县涛城镇美迪花世界

电话｜13335636329

/舌尖上的康养/

胡适一品锅

石耳炖土鸡

卢湖鱼头锅

板栗土鸡锅

最好的康养，

从来不是刻意的追寻，

而是在这样的慢时光里，

重新遇见那个热爱生活的自己。

来源| 宣城文旅

责编| 徐秋阳编辑| 顾盼

主办单位| 安徽省网信办、省政府新闻办

平台建设及技术支持| 安徽新媒体集团