焦虑，真的会通过亲亲传染吗？

这是 36 开的第 829 张病历单

全单约 1658 字，读完大概需要 3 分钟

今天来聊个有点上头的话题

——爱情！

不过，今天咱不开车

别光想着脸红心跳

爱情可不是荷尔蒙的碰撞

它还是……

一场盛大的细菌交流大会

科学家们早就发现

长期生活在一起的伴侣

在饮食习惯、睡眠节律上

都会越来越相似

甚至连肠道菌群

都会悄悄「同步」！

而亲密关系中

最频繁的感情表达方式

莫过于亲亲了

在这个过程中

口腔微生物们

到底有没有搞事情呢

就在这个月

一篇新鲜发表于

Exploratory Research and Hypothesis in Medicine 的研究

提出一个大胆的假设：

当情侣们在

互相「传递」口腔微生物时

他们可能也在无形中

共享了情绪状态

——尤其是那些负面情绪

比如抑郁与焦虑

emmmmmmm

这听起来怎么有点像

爱情版的「生化危机」

研究人员找来了 536 对

伊朗的婚龄≤6个月

且在甜蜜同居的新婚夫妇

并且排除了

比如妊娠期、抗生素使用等特定条件

这些新婚夫妇正处于

建立亲密关系和共同生活方式的初期

所以微生物传播和情绪相互影响的过程

都会较为显著和「新鲜」

这些夫妇被平均分为 2 组

分别为健康配偶组

以及「具有抑郁-焦虑（DA）表型

并失眠的配偶组」

（简称 DA 失眠配偶组）

实验采用了纵向研究的方法

在实验的第一天和第 180 天

分别对参与夫妇的

口腔微生物群组成

还有唾液皮质醇水平

进行了详细测量和数据收集

并使用了几项严谨的指标

对参与者的抑郁、焦虑

还有睡眠质量都进行了量化评估

为了减少其他因素对实验结果的干扰

在整个研究过程中

参与者们也被要求保持

常规均衡的饮食习惯

口腔卫生习惯和锻炼习惯

结果显示：

口腔微生物群确实会「匹配」
新婚夫妇的口腔菌组成

相似度会显著高于

随机配对的非伴侣样本

这说明伴侣间亲密的接触

（如接吻、共用餐具）

确实促进了菌群的互相传播

同时，伴侣的情绪状态之间

也确实有着微生物桥梁：
当一方抑郁或焦虑评分较高时

另一方的相应心理指标也更高

而这种相关性

在调整口腔菌相似性变量后

会出现部分减弱

这也提示了微生物群

在其中起到的部分中介作用
某些与炎症通路相关的特殊的菌群

在伴侣情绪负担较高的配对中

也有着相对的丰富度升高的表现

一句话总结就是：

爱情中的两人

不仅在情感上同步

也可能在微生物层面共振

而这种「菌群共振」

或许正影响着你们的心情

尤其是抑郁与焦虑水平

当一方被抑郁焦虑困扰时

另一方的口腔菌群

竟在不知不觉中向其「看齐」

这意味着：

微生物传播

不是一个被忽略的社会学噪音

而可能是心理共感的

一种生物学基础

抑郁可能真的会「传染」！

说到这里

顺便聊两句

长期生活在一起的伴侣

还会共享的东西

——脸

也就是「夫妻相」

「夫妻相」这个观点的提出

最早源于 1987 年的一个实验

研究人员认为：

「夫妻相」就是长期一起生活的情侣

会无意识地模仿彼此的表情

久而久之也会表现在身体其他方面上

两个人会变得相似

总结原因就是：

1.相似的饮食习惯

2.相同的地理和社会环境

3.亲密伴侣之间的互相模仿

4.朝夕相处的「共情」效应

不过呢

近年来有斯坦福的大佬吐槽

这个实验虽然设计得很好

但是样本未免也太小了！

只有 12 对异性恋的夫妇

很难说明问题啊

于是斯坦福的研究人员

决定重新进行实验

他们收集了 517 对已婚夫妇的照片

将他们刚结婚不久的照片

跟结婚 20-69 年后的照片进行对比

还引入了一个名为

VGGFace2 的人脸识别算法

结果发现

没有任何证据表明

随着时间的流逝

夫妻之间的长相会越来越相似…

问题来了

很多恋人确实会长得有几分相似

甚至「共享一张脸」

这是咋回事儿？

有一个很有意思的观点

就认为

夫妻相是接吻造成的…

人体内的微生物

能够反映日常行为习惯

并对人的生活造成一定的影响

刚前面也提到了

经常啵啵的情侣

会不断地交换菌群

久而久之

菌群就会开始趋于一致…

所以有种观点就认为

受微生物环境的影响

长期共处的情侣

习惯、性格和外表也会越来越相似

而斯坦福的研究人员表示

这其实可能是由于

「利己偏好」

（self seeking like）

也就是说

人类会根据外表

判断对方和自己的遗传相似度

潜意识认为

长得相似的更利于基因延续

而这些特质是从一开始就相似的

不会随着时间的推移而趋同

说了这么多

为了自己和伴侣的身心健康

还是希望大家都能

放青松

停止焦绿

顺便来康康你的

「抗焦虑能力」基因报告吧！

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病理青年

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