新强干细胞-从30 万亿细胞看健康：养护细胞，才是守护生命的根本

新强中科国际细胞生物有限公司，兼具组织细胞库与干细胞制备临床应用研究中心双重职能，是一家融合生物技术研发、医学转化及技术服务的高新技术生物企业。公司核心业务聚焦于抗肿瘤免疫治疗、干细胞应用等领域，深耕基础理论研究、应用技术研发与产业化推进。凭借在多类细胞治疗领域掌握的先进技术、规范的管理体系及丰富的临床实践经验，可提供高品质的免疫细胞、干细胞及其他体细胞治疗技术服务。

你知道吗？一个普通成年人的身体里，藏着30万亿到40万亿个细胞。心脏跳动靠心肌细胞发力，呼吸换气靠肺泡细胞工作，就连情绪起伏，都离不开神经细胞传递信号。人本质上是细胞的 “集合体”，细胞健康，身体这座 “大楼” 的根基才稳固；细胞出问题，疾病便会接踵而至。

一、300年探索：人类终于读懂细胞

1665年，英国科学家胡克用显微镜观察软木片，发现了蜂巢状的 “小格子”，首次将其命名为 “细胞”，人类就此打开生命微观世界的大门。19世纪，施莱登和施旺提出 “细胞学说”，颠覆了当时的认知：所有生物都由细胞构成，细胞是生命的基本单位。这一理论为后续细胞研究奠定基础，也让人们意识到，读懂人体需先读懂细胞。20世纪后，细胞研究进入爆发期。科学家发现细胞内的遗传密码DNA，破解细胞分裂分化规律，还能在实验室培养、修复细胞。如今，细胞疗法、基因编辑等技术突破，更让 “养护细胞即养护身体” 的理念深入人心。

二、生命起点：从一颗细胞到完整人体

人体的起点，是一颗直径不足0.2毫米的受精卵。从受精开始，它便开启分裂模式：12小时内分裂为2个细胞，24小时后变成4个，3天后形成16个细胞组成的 “桑椹胚”，7天后细胞分化为胎盘和胚胎的前身。随后，细胞继续 “各司其职”：有的分化为心肌细胞构建心脏泵血系统，有的变成神经细胞织就全身信号网络，有的发育为皮肤细胞筑起身体保护屏障。经过约280天的分裂分化，一颗细胞最终长成拥有几十万亿细胞的人体。而且，细胞分化从未停止，直至生命终结。不同部位细胞更新速度不同，皮肤细胞28天更新一次，肠道细胞3-5天更新一次，肝细胞受损后还能自我修复。生命的本质，就是细胞不断分裂、更新、修复的循环。

三、疾病根源：细胞异常引发健康危机

很多疾病的发生，本质是细胞出现异常：

心肌梗死、中风、烧伤等，因缺血缺氧、物理化学因素，导致大量细胞快速死亡；

癌症是细胞基因突变，使其摆脱正常生长模式，无限增殖、侵袭其他组织；

糖尿病源于细胞对胰岛素信号不敏感，无法摄取利用葡萄糖，导致血糖异常；

自身免疫性疾病是免疫细胞误将自身正常细胞当作 “敌人” 攻击，引发炎症和组织损伤；

病毒感染时，病毒侵入细胞并劫持其复制机器，导致细胞死亡或功能改变；

阿尔茨海默病因大脑神经细胞堆积异常蛋白质，干扰信号传递，造成认知衰退。

四、养护细胞：守住身体健康的关键

想要身体 “长治久安”，核心在于让细胞正常稳定运行，具体可从以下几方面入手：

营养均衡：吃饭是给细胞补充能量，不同食物含不同维生素，均衡搭配才能满足细胞需求；

保证睡眠：细胞需要时间修复，晚上10点到凌晨2点是修复黄金期，睡够7-8小时，细胞才能 “满血复活”；

坚持运动：久坐会让细胞 “变懒”，快走、跳绳等运动半小时，能促进血液循环，帮细胞吸氧、排废物；

减少负担：烟酒、高糖食物会加重细胞负担，焦虑情绪也会攻击细胞，需尽量避免；

冻存细胞：如今，不少人会在年轻健康时冻存细胞，将其置于休眠模式，未来免疫力下降或需修复身体时，这些 “年轻细胞” 可提供保障。