换季时节“咳”不容缓：一招教您区分感冒、流感与过敏

天气转凉，昼夜温差变大，正是感冒、流感和季节性过敏的高发期。它们症状相似，常常让人“傻傻分不清楚”，但病因和处理方式却大不相同。用错药不仅没效果，还可能延误病情。

别急！一张图帮你快速判断，科学应对。

感冒 vs. 流感 vs. 秋季过敏

用药原则与家庭护理

1.普通感冒

原则：对症治疗，无特效抗病毒药。主要靠自身免疫力恢复。

用药：

* 发热/头痛：可用对乙酰氨基酚或布洛芬。

* 鼻塞：可用生理盐水喷鼻或减充血剂（如伪麻黄碱）。

* 咳嗽：干咳可用右美沙芬；有痰咳嗽可用愈创甘油醚、氨溴索等。

护理：多休息、多喝温水、保持空气湿润。

2.流感

原则：抗病毒治疗 + 对症治疗。及早（症状出现48小时内）使用抗病毒药物效果最佳。

用药：必须在医生指导下使用，如奥司他韦、扎那米韦等。切勿自行购买使用。

护理：严格居家隔离休息，避免传染他人。高烧不退或症状加重需立即就医。

3.秋季过敏

原则：避开过敏原 + 抗过敏治疗。

用药：

口服抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，可有效缓解打喷嚏、流涕、眼痒。

鼻用喷雾：如糖皮质激素喷雾（糠酸莫米松）、抗组胺喷雾，直接缓解鼻部症状。

眼药水：抗过敏眼药水可快速缓解眼痒。

护理：出门戴口罩，回家后清洗鼻腔和面部，更换衣物。注意关窗，使用空气净化器。

出现这些情况，立刻去医院！

◆高烧持续不退（超过3天），或体温＞39℃。

◆呼吸困难、胸闷、胸痛。

◆反应迟钝、嗜睡、意识模糊。

◆严重呕吐或腹泻，有脱水迹象。

◆症状持续不缓解或加重，尤其是服用常规药物后无效。

◆婴幼儿、老人、孕妇，或有基础疾病（如心脏病、哮喘、糖尿病等）的人群出现症状。

重中之重：流感的预防

流感相比感冒，传染性更强、症状更重、并发症（如肺炎）风险更高。接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段。

季节更替，流感来袭！您的疫苗保护安排上了吗？早接种，给健康加道防线！

最佳接种时间：每年9月至10月（南方地区可延长至次年1-2月）。

推荐人群：6月龄及以上所有人群均可接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员。

其他预防措施：勤洗手、多通风、在人群密集处佩戴口罩、避免用手触摸眼口鼻。

总结一下：

来得快、高烧浑身痛——警惕流感，尽早看医生。

打喷嚏流鼻涕眼痒但不发烧——大概率是过敏，抗过敏药+远离过敏源。

慢慢来、症状轻、低烧——普通感冒，多休息对症处理。

希望这份指南

能助您和家人安稳健康地度过这个换季时节！

来源：西安市第三医院