今日狗血|把前任微信删了又忍不住加回来，我受不了自己了…

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跟前任分手后，微信到底是留着还是删掉？

留着忍不住视奸，观察对方日常生活或者忍不住手贱发消息

要是真删掉又舍不得，怕真的就这样断掉了，或者回头打脸加回来。

到底怎么样呢？ 我先说我的做法，以前我会删微信拉黑，现在我基本不删除不拉黑，放着。

有姐妹觉得，那我也不删除，留着，但是我留着又想时不时关注人家动态，一天看八百次。

不知道自己能不能发朋友圈，啥时候发，发啥内容，自己特意发朋友圈给对方看，心惊胆战，对方没反应又觉得掉能量。

一天到晚就被朋友圈给搞得心态不稳。这种的我劝你还是删掉吧。

但是你要知道你删了之后就不要后悔舔着脸再加回来了，要不然狠狠暴露底牌了，都删了还加回来，明眼人都知道你的目的。

分手了留着微信，对你没啥影响，或者你猜到自己删掉肯定要打脸去加回来，那就留着。

所以微信删不删都无所谓，主要看怎么样对你的影响会比较小。

经常视奸也是不可取的，人家都直接说跟你分手了，你还时不时去看对方动态，自己陷入情绪里面无法自拔，你越难受，对方越爽。

你确定你要让对方这么舒服？

之前有一个客户，女生，属于高MV，高pu,长相身材蛮不错，个人价值不错，但是Pu极高，

三天一小吵五天一大吵这种，这种就算你之前价值高，一直吵架消耗，也会被自己给作没得，

但是她蛮认可男生的高价值（男生比她有钱，这方面她是自卑的），需求感大+很强势，斤斤计较，最后被男生分手。

然后让她保持断联，一边断一边视奸对方，内心能量很低，注意力都在对方身上，还去调查对方看对方有没有新欢，看支付宝电影，看车票…

心思总是闲不下来围绕着对方，紧绷着，一丝风吹草动就影响到她，觉得“眼见为实”看到男生真的不理他就觉得人家真的放下了，

那么开心，肯定分手也不难受，走出来了…

自己就开始伤春悲秋（弱者思维爆棚）

其实她根本没理解到什么是断联，断联的目的是什么，她觉得自己控制住不找对方，

但是偷偷视奸，没被发现就可以了，但是自己能量高低，注意力在哪自己能够感受到的，不需要掩耳盗铃。

她的想法是觉得不发朋友圈发美照对方就会忘记她，看不到她价值提升了，

必须得让对方看到才行，觉得不刻意表现出来，对方怎么可能感受到自己的价值提高了，觉得能量磁场的变化很虚。

断联期间忍不住去打电话表真心。

结果可想而知，我突然发现没有悟性的 你就算说一百遍她也了解感悟不到。

做出来的动作也会扭曲变形，始终会按照自己的想法来，觉得自己是对的。

网友评论

豆友：楼主你好，我已经分了半年了，最近情绪反扑，看见他过来看我的主页我也没忍住去看了前任主页，发现他认识了一个新的女生连赞了那个女生好几条抖音，我们两个人在一起快两年，之前提过两次分手是因为我当时不是很喜欢他，他都给我哄回来了。最后分手也是我提的，我先是冷了他两三天然后他本来要给我买礼物说想让我心情好一点没想到我直接提分手了，之后问我到底喜不喜欢他之类的，分手也是分的比较干脆，他取关我的社交平台我没有理他他后面又关注回来，分手之后两个月过来问过我一下事情，频繁点赞朋友圈或者评论我的朋友圈，我长得比较好看，他是属于学历比我高很多，我当时确实感觉谈着没劲，后面我又想之后再考一个他们学校的研究生，找机会和好，但是他现在已经认识新的女生了

momo：我是删了，删了一个月后他也删了我，被删啦我好爽，正好把我之前那些疯批言论都给删了！哈哈哈哈哈哈

養樂多：我今天也把他全網拉黑了 分手後他拉黑刪除 我猶猶豫豫的 拉黑了也會放他出來 我一直在等他 可是我現在死心了 原因是誤發手抖點了一下IG 結果自動發送視頻給他 我很慌張地立刻撤回 過一兩天再登入IG 人家拉黑我了 我為自己的視奸感到可恥 為自己的傷心難過感到不值得 為自己日日夜夜流的眼淚感到可笑 他非良人 分手後冷漠無情 我主動了也道歉了 如果不能和解那就這樣吧 我們都別回頭了