坚持3年断舍离经验：家越干净，运越顺畅（附全屋断舍离清单）

以前总感觉自己运气差，每天心情都不好，生活也是乱糟糟的，不管做什么都不顺。

后来发现，之所以会这样，不仅仅是外面的压力，也是被家里杂乱无章的东西“困住”了。

每天回家，目之所及全都是杂物，打开衣柜，衣柜乱糟糟的；桌子上放着各种没用的盒子，厨房里还有一些坏掉的餐具、各种调味料……

这些东西堆积在家里，光是看着心情就不好了，更别说想有好运了！

正是因为这些东西，偷走了我的好心情。

最近这几年开始断舍离生活，把家里很多没用的东西扔掉了，比如，没用的包装盒，处理掉积灰的摆件，把家里收拾的干干净净，心情真的会好很多。

断舍离并不是简单的丢东西，而是让家里留出余地，让好运住进来。

越是干净的家，就越容易养出顺的人生！

下面就把这份断舍离清单分享出来，大家可以照着清单扔，扔完后，家里瞬间干净多了。

一、从手机开始

我刚开始接触断舍离生活，先从整理手机开始。

把手机里面不重要的东西删掉，让手机保持清爽，用起来真的很舒服。

01、退出没用群聊（群聊会占用手机内存）

02、相册里的废弃照片、截屏

04、退订平时不看的订阅号

05、清理微信聊天记录和删掉微信里没什么用的好友

二、客厅断舍离

客厅是一个家的脸面，不要堆积杂物。

06、沙发脏旧的抱枕、毛绒玩具

07、过期零食饮料、药品

08、旧电池(有害垃圾)

09、已经坏掉，或者没什么用的充电器、耳机、电线、插排

10、破损、坏了的摆件，或者过时的摆件

11、买东西的小票，存根，电影票之类的物品

12、各种积攒下来的袋子，平时根本不用

13、随手拿回家的宣传单

14、没什么用的的会员卡

15、已经生锈的钥匙扣、挂件

16、空茶叶盒、月饼盒，甜品盒

三、玄关断舍离

把玄关这个空间的物品整理一下，没什么用的直接扔掉。

18、脏兮兮、刷不干净的脚垫

19、已经发黄、刷不干净的小白鞋

20、不用的鞋垫、鞋油、鞋带

21、过期的口罩、消毒液

22、已经坏掉、没办法继续用的雨伞

23、超过3年没穿过的鞋子

24、空着的快递盒、鞋盒

四、厨房断舍离

我发现，大多数家庭杂物最多的地方就是厨房了。

厨房里面不要囤积太多物品，该扔就扔，别心疼。

25、涂层掉了、或者出现划痕的锅具，电饭锅内胆

26、一次性餐具（外卖盒子）

27、已经发霉的木质厨房用具，比如，菜板、筷子

28、已经过期，囤着没什么用的调料

29、残缺的餐具

30、闲置的各种小家电（可以放在二手平台卖掉）

31、用了超过2个月的抹布（已经发黄、黏糊糊的）

五、阳台断舍离

阳台是家里阳光最充足，通风效果最好的地方，最好别堆积杂物。

32、坏掉的花盆

33、枯萎、或者救不活的绿植

34、闲置的各种盆、桶

35、堆积在阳台，已经坏掉的清洁工具

36、破损的晾衣架

37、堆积在阳台的水瓶、纸壳

六、卧室断舍离

接下来我们整理卧室，卧室乱也会影响我们的睡眠质量。

38、买回来却不好搭配的衣服

39、穿了超过3个月的内衣、内裤

40、已经变形、起球的毛衣

41、破洞不成对的袜子

42、发黄的枕巾枕套

43、一些已经生锈了的饰品

44、坏掉的四件套

45、使用超过十几年的床垫

46、不适合自己肤质的化妆品、彩妆

47、过期的护肤品

48、脏兮兮、全都是污垢的床边毯、毛绒玩具

七、卫生间断舍离

最后一个区域，我们来整理一下卫生间。

把卫生间里面的这些东西整理一下，不要的直接扔掉，家里瞬间干净多了。

49、已经过期的洗面奶、爽肤水

50、用着起头皮屑的洗护产品

51、没弹性的浴球

52、已经发霉、没办法继续用的浴帘

53、用秃的牙刷（超过3个月未更换）

54、破损、全都是污垢的漱口杯

55、使用超过3个月的毛巾

56、卫生间发霉、脏兮兮的脚垫

57、 堵塞/坏了的马桶刷、脏污的马桶垫

总结：

大家可以参照这份断舍离清单扔家里的杂物，这些杂物扔掉后，家里瞬间变得干干净净，赶紧试试吧。