传统弓射箭在广州：人场两旺，成大学生和白领减压社交新宠

有浓厚历史文化色彩的传统弓射箭，虽有别于奥运赛场上的现代弓竞技项目，正逐渐从小众运动变得出圈。在广州，大学生和都市白领等群体中爱上它的人越来越多，传统弓射箭成为他们健身减压的利器。在校园上射艺选修课，在室内外射箭馆打卡，甚至在赛场上挽弓竞逐，传统弓的身影活跃在越来越多的场景中。

十五运即将启幕，全民运动的氛围越发浓厚。循着射箭馆内那些刺破空气、命中靶心的精彩瞬间，南都N记者带你走近“人场两旺”的传统弓射箭运动。

人旺

一箭“命中”大学生和白领的心

9月18日傍晚，广州天河区火炉山公园东北角，正羽射圃户外射箭馆靶场前，暨南大学四海书院教师佘丽容带着学生正在上射箭课。调整站位、搭箭上弦、举弓开弓，箭矢“咻”一声射向靶纸。

早在2015年，在华南师范大学读研的佘丽容就开始接触传统弓射箭运动，此后从爱好者逐步成为从业者、传承者和推广者。十年前的传统弓射箭，关注度远不如今日。后来，在暨南大学任教的她开设了射艺选修课。

暨南大学老师佘丽容，从传统弓射箭爱好者逐步变成传承者和推广者。

“礼、乐、射、御、书、数”，传统文化“君子六艺”中射艺便是其一。佘丽容说，暨大是华侨高等学府，学生来自五湖四海，射艺课对于暨大还有传播中华传统文化的另一番意义。

她介绍，来自港澳台和国外的学生对射艺课充满兴趣，射艺课受欢迎程度超出想象，每次体验课报名及选课都爆满。

暨南大学射艺选修课。

来自马来西亚的暨南大学新闻学专业大四学生马家荣经朋友介绍，接触了传统弓射箭运动后，便喜欢上了它，此后一直参加暨南大学国术协会的射箭活动。射箭让他更了解我国历史和传统文化，也让他结识了更多朋友。

来自香港的金融学专业大三学生梁玉铭也是暨南大学国术协会成员。高三时，因想缓解考试压力，她接触到现代弓射箭。入读暨大后，她加入协会并开始接触传统弓，还获得过专业赛事的个人冠军。

暨南大学的射艺选修课和国术协会，为当时正处萌芽阶段的传统弓射箭运动培育了一批“种子选手”。曾有专业机构对射箭运动参与者进行了群体画像，“群体年龄分布曲线中，20岁至24岁、30岁至35岁这两个年龄段是两个波峰”，佘丽容说，这两个年龄段对应的群体就是大学生和都市白领。

李智是广州一家公司的项目经理，也是传统弓射箭爱好者，工作日下班后以及周末，他都会选择去箭馆。“传统弓射箭有历史传承和底蕴，不仅是一项运动，还可以探究弓道、射理，释放压力。”他说，箭矢射中靶子的那一刻会让情绪得到释放，射箭过程中也会思考人生、思考如何提升自己，得到一些新的人生感悟。

在广州海珠的企业做行政工作的王莉莉，接触过各式现代弓和传统弓后，选择了后者。从小就有武侠情结的她，说拉弓时弓弦紧绷的声响十分触动她，让她想起“弯弓射大雕”的画面。“传统弓越简单，越难练，但也越自由。”玩传统弓射箭，让她养成了“接纳不完美、专注过程”的心态，她还获得过ACAC2025赛季（柳州站）全国室外邀请赛传统弓比赛30米女子个人淘汰赛冠军、混合团体淘汰赛冠军。

拥有160万在校大学生的广州是“全国大学生第一城”，又因第三产业发达，都市白领的数量也不低。作为重要门户城市的广州开放程度高，承载文化对外传播交流职能，这些为传统弓射箭运动在广州的推广普及提供了适宜环境。传统弓射箭，渐渐在广州从小众运动逐渐出圈，吸引越来越多爱好者参与。

佘丽容说，十年前，玩传统弓的人还只能用“零星”来形容，现在赛场上经常出现不认识的新面孔，场面也更热闹。

场旺

玩家和比赛增加，更多射箭馆入市

南都N视频记者走访发现，在广州，传统弓射箭运动的场景也变得越来越丰富，既有大学、中小学校园里的射艺课以及协会，也有区一级的射箭协会活动和赛事。大大小小的射箭馆也在冒头，为玩家提供了充足的运动空间。

广州的户外射箭馆。

正羽射圃是广州第一个户外射箭箭馆，在对外教学和竞赛方面以传统弓为主、现代弓为辅。2017年，从武警部队退役5年的陈家宝成为俱乐部主教练，带领队员频频在省市乃至全国性的传统弓射箭比赛中斩获冠军。比赛玩家多了、项目普及度高了，射箭比赛的举办频率也越来越高。陈家宝说，近些年国家级、省市乃至区级的射箭比赛接连举办，“高峰时期，基本周周有比赛”。在广州黄村体育训练中心，由广东省射箭协会主办的射箭联赛每年可吸引全国各地的射箭高手，到此一决高下。

佘丽容介绍，如今超过58%的射箭比赛中，已设有传统弓射箭竞赛，“之前介绍传统弓，还需要借助现代弓举例。现在主办方会主动问你，是传统弓还是现代弓”。

这也催生带动更多射箭馆的出现。在多位受访者看来，2017年左右射箭运动迎来爆发性增长。那时，借助抖音等短视频平台，更多小众且有趣的运动项目进入大众视野，射箭运动也因此受益。

在上述背景下，广州市内的射箭馆增长迅速。“我印象里，2015年左右，广州才寥寥几家射箭馆，但2017年时，我搜索发现已有超过六七十家了”，广州越秀区射箭协会教练员林进森说。

广州射箭运动参与者增加，也带动行业协会的成立。2021年5月23日，广州首个区一级射箭协会在海珠区成立。射箭运动的公益推广、培训竞赛等开始在区一级层面展开。截至目前，越秀、海珠、荔湾、黄埔等四个区已成立射箭协会。

随着传统弓射箭玩家越来越多，相关比赛也越来越频密。

广州海珠区射箭协会会长杨晓明告诉南都N视频记者，“活力海珠杯”射箭公开赛已连续举办四届，人数从100人扩至200人，名额都能在很快时间里报满。此外，他还发现，有互联网企业如网易和唯品会等，也自发成立了射箭兴趣小组。

另外，暨南大学、华南师范大学等高校也成立有射箭协会。值得一提的是，广州部分中小学也已开设射艺课程，或邀请教练进校园。林进森说：“小学生特别兴奋、特别喜欢、特别认真，看到有人来教射箭，都欢呼雀跃起来。”

热爱者说

传统弓射箭有历史传承和底蕴，不仅是一项运动，还可以探究弓道、射理，释放压力。箭矢射中靶子的那一刻会让情绪得到释放，射箭过程中也会思考人生、思考如何提升自己，得到一些新的人生感悟。

——传统弓射箭爱好者李智（广州某公司项目经理）

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本期采写：南都N视频记者 代国辉

本期视频/摄影：南都N视频记者 黄薇（部分图片由受访者提供）