秋裤备好！较强冷空气将影响天津！封闭、断交、禁行！天津多区…

大风降温预报

预计14日至19日，有较强冷空气自西向东影响我国，其中，14日至15日影响新疆北部、甘肃西部、内蒙古西部等地，16日至19日影响中东部大部地区；上述地区气温普遍下降4～8℃，内蒙古中西部、华北北部、东北地区南部等地气温下降10℃以上，并伴有4～6级偏北风，阵风7～9级。

降雨预报

14日至19日，陕西中南部、四川盆地东部、华北西南部、黄淮、江汉、江淮以及贵州北部等地将有中到大雨，其中陕西南部、河南南部、四川东北部、重庆北部、湖北西部等地的部分地区有暴雨、局地大暴雨。

受较强冷空气影响，北方大部地区将有大风降温天气，公众需关注气温变化，及时增添衣物，做好防风防寒保暖措施

新的一周伊始

我市晴朗天气终于回归啦！

在阳光的照耀下

气温明显回升

昨天15时全市大部地区气温在22℃左右

午间时段紫外线较强

未来天气趋势

昨天夜间到今天白天

我市将维持晴朗天气格局

白天最高气温23℃

不过这两天夜间有轻雾

能见度降低

开车需注意交通安全

今天夜间开始天空转阴

周三（15日）白天阴有分散性小雨

周五（17日）还将阴有小雨天气

大家外出注意随身携带雨具

此外，15-17日风力将增大至3-4级

受其影响气温下降4-6℃

18-20日以晴到多云天气为主

最高气温降至12-13℃

最低气温在6-7℃

近期气温变化频繁

大家要注意根据天气变化

及时调整衣物

未来一周天气预报

昨夜

晴间多云，后半夜有轻雾

微风，最低12℃

今天

10月14日 星期二

白天：晴间多云

夜间：晴转阴有轻雾

微风，23到14℃

体感温度23到13℃

10月15日 星期三

白天：阴有分散性小雨

夜间：阴

微风转东北风3-4级

21到14

体感温度21到13℃

10月16日 星期四

东北风3-4级转微风

18到12

体感温度18到13℃

10月17日 星期五

阴有小雨转晴

微风转北风3-4级

16到12

体感温度15到10℃

晴间多云

10月18日 星期六

偏北风3-4级转微风

12到7℃

体感温度10到5℃

晴转多云

10月19日 星期日

微风，12到6℃

体感温度11到4℃

多云

10月20日 星期一

微风，13到7℃

体感温度12到5℃

养气血就是养命！寒露之后，该吃它了，常吃面色红润气血足，显年轻！

天气越来越冷了，虽然不想承认上了年纪后真的很怕冷，对降温非常敏感！毫不夸张的说：现在早上起来冻得哆嗦！

明明已经很累了，晚上到了2~3点还是翻来覆去心烦睡不着，白天没精神，蹲下一会站起来两眼摸黑，天旋地转……

就连头发也像秋天的落叶一样跟着掉，看起来没气色，怀疑自己是不是生什么病了……

《黄帝内经》讲：“人之所有者，血与气耳”。气血是生命的根本，滋养着我们的五脏六腑。但从30岁开始，气血便会开始走下坡路。尤其是女性，比男性衰老的更早！

女性经期、生育、哺乳，照顾孩子，甚至干家务、熬夜都在消耗气血。所以对女人来说，养好气血就是养寿命。

图片：自己拍的

吃它补心血

9~10月正是龙眼大量上市的季节。龙眼，也叫桂圆，这个果子可以说是为女子而生，不仅口感赞，还能从内到外补足心血，让身体重新充满活力。

①《本草求真》记载：“龙眼气味甘温...保血”。面色苍白、黯黄、精气神差等气血两虚的人要多吃。

②桂圆有补益心脾、养血安神等功效，常用来治疗思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘、皮肤干燥，以及年老体衰、产后、大病后造成的气血亏虚证。

③《本草求真》认为其功优于大枣，称“龙眼气味甘温，多有似于大枣，但此甘味更重，润气尤多，于补气之中又更存有补血之力。故书载能益脾长智，养心保血，为心脾要药”。

④现代研究发现，桂圆富含葡萄糖、蛋白质、多种维生素和铁、磷等矿物质，营养价值较高。

桂圆晶莹剔透，生吃口感鲜甜，入膳也有较好的养生效果。下面推荐几款桂圆药膳，以供选用。

桂圆莲子羹

材料：桂圆肉100g，莲子200g，冰糖150g，淀粉适量。

做法：将桂圆肉（较大者撕成两半）放入凉水中洗净，捞出控干水分。莲子剥皮，去掉莲子心，洗净，放入开水锅中汆透，捞出倒入凉水中。锅内加清水800ml，加入冰糖，武火烧开，去浮沫，放入桂圆肉、莲子，用湿淀粉勾稀芡，烧开即成。糖尿病患者不放冰糖。

功效：健脾安神，补益气血。适用于血虚心悸、健忘失眠、泄泻、浮肿者。

桂圆八宝粥

材料：大米150g，桂圆肉50g，山药30g，银耳10g，大枣15g，赤小豆30g，薏苡仁30g，黄豆20g，冰糖适量。

做法：将山药洗净，切块或薄片；银耳用凉水泡开，去掉黄色的蒂部，洗净，撕成小朵；大枣洗净，去核，切片；赤小豆、薏苡仁、黄豆洗净。将所有食材放入高压锅中，加足清水（高出食材10cm）。武火烧开后，改文火熬煮，待粥熟烂放入适量冰糖即成。糖尿病患者不放冰糖。

功效：健脾利湿，养心补血。适用于脾虚泄泻、面黄肌瘦、食少腹胀、心悸失眠者。

桂圆补血膏

材料：桂圆肉100g，黑芝麻40g，桑椹50g，蜂蜜适量。

做法：将桂圆肉、黑芝麻、桑椹洗净，置锅中，加清水约1000ml，浸泡1小时。武火烧开，改文火煎30分钟，取汁300ml，然后加水适量续煎20分钟，取汁200ml，再加水续煎20分钟，取汁100ml。三煎药汁混合，用文火浓缩至稠膏时，调入蜂蜜，再煮沸即成。置凉后，装瓶备用。每次一汤匙，早晚食用。

功效：补益精血，安神，润肠美肤，常食可改善气色，适用于便秘、睡眠差、皮肤干燥者。

桂圆枸杞鸡

材料：桂圆肉30g，枸杞子15g，乌鸡1只（约750g），葱、姜、料酒、盐等调料各适量。

做法：将鸡宰杀清洗干净，切块；桂圆、枸杞子洗净。把三者连同葱、姜、料酒一块放入砂锅中，加清水约2000ml，武火煮沸，改文火慢炖约1小时，至鸡肉熟烂，调入适量盐即成。

功效：补肾益精，补虚助眠。常食可缓解头晕耳鸣、腰膝酸软、神疲倦怠、失眠等症状，尤宜于年老体衰者、病后初愈者、妇女产后体虚者。

注意 | 封闭、断交、禁行！天津多区通行有变→

近日，天津市多条道路进行占路施工。公安交管部门提示广大市民，途经施工路段，过往车辆、行人需按交通信号指示通过，减速慢行，机动车注意避让行人和非机动车。

东丽区

因道路维修施工，自即日起至2025年11月15日止，津赤路（杨北公路至赤海路）道路封闭。过往车辆、行人可绕行金钟公路、赤海路、杨北公路等道路。施工期间，车辆及行人须按交通信号指示通过，注意安全。

宝坻区

因道路施工，自即日起至2025年10月22日止，宝坻区开元路（南环路至南三路）封闭断交，禁止机动车通行。封闭期间，界内居民、企事业单位等内部车辆仍通过开元路通行，过境车辆可绕行南三路、开泰路、南环路、南关大街等道路通行。施工期间，过往车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速以现场实际设置为准），注意安全。

和平区

因自来水管道施工，自即日起至2025年10月31日止，营口道（建设路-大沽北路）施工路段道路变窄，过往的车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行，注意安全。

因供热管网施工，自即日起至2025年11月10日止（每日22:00至翌日5:00），和平区成都道（吴家窑一号路至西康路）、西康路（成都道至重庆道），施工路段道路变窄，过往的车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（机动车按照实际限速通行），注意安全。

河北区

因电力施工，自即起至2025年11月15日止（每日23:00至翌日5:00），岷江路（满江道至靖江北路）施工路段道路变窄，过往的车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行，注意安全。

红桥区

因排水管线清淤施工，自即日起起至2025年11月10日止，红桥北大街西侧辅路（新红路以北255米至新红路）、金钟河大街北侧辅路（金钟路至林边路，包含金狮立交桥桥下辅路）局部路段临时变窄（23时至翌日5时施工），车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速以现场实际设置为准），注意安全。

津南区

因路口改造施工，自即日起至2025年12月31日止，津南区津沽公路（与白万路交口两侧）主、辅路局部道路变窄，车辆、行人须按交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速30公里/小时），注意安全。

因道路施工，自即日起至2026年1月13日止，梨双路（津淄公路至兴华九支路）局部路段施工期间道路变窄（昼夜施工），车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速30公里/小时），注意安全。

因雨污管线敷设施工，自即日起至2025年10月30日止，滨海新区海泰北道（海光路—星光路）、华科五路（海泰大道—华科七路）道路变窄，车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速以现场设置为准），注意安全。

因管道施工，自即日起至2025年10月30日止，滨海新区汉沽区三经路（友谊广场附近）道路变窄，车辆和行人须按交通信号指示通过，同时注意安全、减速慢行。

因地铁施工，自即日起至2025年12月2日止，滨海新区中央大道（海旭道至玉砂道）局部路段临时变窄，机动车须按交通信号指示通过，减速慢行（施工区域限速40公里/小时），注意安全。

高速公路

因工程施工，自即日起至2025年10月26日止，京津高速（K34+190-K63+400）局部路段道路变窄，车辆须按交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速60公里/小时），注意安全。

因养护工程施工，自即日起至2025年10月20日止，京津塘高速（K124+330-K124+370）局部路段道路变窄，车辆须按交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速60公里/小时），注意安全。

因工程施工，自即日起至2025年10月31日止，津蓟高速（K101-K67+600）、京哈高速（K84+100-K76+550）局部路段道路变窄，车辆须按交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速60公里/小时），注意安全。

定了 | 取证点+15！太方便了！

为满足申请人多元化取证需求，自10月13日起，在保留天津市公安局出入境接待大厅和滨海分局出入境接待大厅2个因私出入境证件取证点的基础上，在全市新增15个因私出入境证件取证点。

群众办理因私出入境证件可以选择到出入境接待大厅就近取证，还可以自愿选择邮政速递服务，费用由邮政部门收取。

问

如何选择取证地点？

1.在出入境接待大厅办理出入境证件的， 取证地点为其办理证件的接待大厅。

2.在“一窗通办”派出所办理出入境证件的，取证地点为派出所所属公安分局出入境接待大厅。

3.如因紧急就医、紧急商务等特殊情况加急办理出入境证件的，在天津市公安局出入境接待大厅领取证件。

答

问

取证点是24小时的吗？

天津市公安局出入境接待大厅和滨海新区公安局出入境接待大厅取证点提供24小时自助取证服务；其他公安分局出入境接待大厅提供人工取证服务，服务时间与大厅办公时间一致。

答

问

还有其他方式取证吗？

除到场领取外，群众还可以自愿选择中国邮政速递物流股份有限公司提供的邮政速递服务，邮寄费用由邮政部门收取。

邮寄相关业务可拨打天津邮政服务电话022-28838506（工作日9:00-17:00）进行咨询。

答

扩散 | 本周五，天津新开6条定制公交线！往返仅需1元！

为方便市民参与第二十二届中国国际农产品交易会，10月17日至19日展会期间，天津市公交集团将开通由刘园公交站、中山门地铁站等地开往国家会展中心（天津）的6条定制公交线路，线路均采取“网上预约、一人一座、拼团发车”模式，往返票价每人1元，市民可通过天津公交APP提前预约购票。

今年的第二十二届中国国际农产品交易会，将于10月17日至19日在国家会展中心（天津）举办，展会共设精品品牌、智慧农业、国际合作、农业非遗、网红直播等10个展区，汇聚国内外美食与特色农产品，现场还将推出免费美食品尝、地道老字号小吃、互动表演等精彩活动。

据了解，6条农交会定制公交专线均为网上定制预约线路，往返票价每人1元，线路站点与走向主要覆盖大型居民区、公交及轨道交通站点，分别由刘园公交站、长虹公园、月牙河地铁站、中山门地铁站、雅士道公交站、中山路地铁站发往国家会展中心，每条线路中途设置2个停靠站点方便市民乘坐。根据线路不同，起始站发车时间为8点至9点，国家会展中心返程时间为14点至15点。

市民可登录天津公交APP“定制公交”页面，查询具体站点设置、线路走向、发车时间等信息并进行购票，每名用户同一车次最多可购3张车票，当所购车次车票累计销售达到30张时，该趟定制公交即成团开通。需要注意的是，由于线路采取“一人一座”的定制公交运营模式，平日享受常规公交免费政策的65岁以上老年人、残疾人、身高1.3米以下儿童等优待人群同样需购票预定。市民如需了解更多线路信息，可拨打 96196 公交客服热线进行咨询。

此外，10月15日前市民可点击天津公交APP首页 “0.1 元抢农交会盲盒”图标进入活动页面，支付0.1元购买农产品盲盒，购买成功后，即有机会在农交会现场对应展台兑换鸭掌、鹌鹑咸蛋、荞麦片等农产品，盲盒数量有限，先到先得。

关注 | 涉占道经营、私搭乱建！天津拟出新规！

为了加强市容和环境卫生管理，创造和维护整洁、美观、有序、安全的城市环境，推进创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的现代化人民城市建设，根据有关法律、行政法规，结合本市实际，市城市管理委起草了《天津市市容和环境卫生管理条例（修订草案送审稿）》（以下简称《条例》），现征求社会各界意见。

《条例》对以下方面进行了明确：

开展经营活动要求

禁止擅自占用道路和公共场所从事摆卖、生产、加工、修配、机动车清洗和餐饮等经营活动。违反规定的，没收其违法所得和非法财物，可以处五千元以下罚款。

区人民政府综合考虑市容环境卫生、交通安全、公共安全、消费需求等因素，可以根据实际需要划定一定的公共区域用于从事临时经营活动。区人民政府应当组织制定具体方案，明确允许经营活动的区域范围、时段、业态以及市容和环境卫生责任人及管理要求等，并向社会公布。

住宅小区的市容规定

禁止在住宅小区内的道路、绿地、空地、楼道、庭院等公共区域进行下列行为：

（一）堆放物品、丢弃废弃物；

（二）圈占绿地、空地等公共区域或者私设地锁等设施；

（三）私搭乱建；

（四）从事摆卖、加工等经营活动。

有前款第（一）、（二）项行为的，由乡镇人民政府、街道办事处责令限期清理，并可处二百元以上二千元以下罚款；逾期不清理的，由乡镇人民政府、街道办事处组织物业管理服务企业或者环境卫生服务单位代为清理，所需费用由责任者承担。无责任人的，按无主物清理。

有第（三）项行为的，责令停止建设，限期拆除；不停止建设或者逾期不拆除的，依法强制拆除，所需费用由违法责任人承担，并处五千元以上二万元以下罚款。

有第（四）项行为的，由乡镇人民政府、街道办事处责令限期改正；逾期不改正的，没收违法物品和工具，并可处五千元以下罚款。

公共环境卫生要求

禁止下列影响公共环境卫生的行为：

（一）随地吐痰，随地便溺；

（二）乱丢烟蒂、口香糖、瓜果皮核、纸屑以及各类包装废弃物等；

（三）随意倾倒、抛撒、堆放生活垃圾或者建筑垃圾；

（四）随意倾倒污水，乱倒粪便；

（五）占用城市道路、广场等公共场地冲洗车辆；

（六）将垃圾收集容器、停车桩等物品放置公共场地。

有前款第一项、第二项行为之一的，责令即时清除，并可处警告或者五十元以上二百元以下罚款。

有前款第三项行为的，应当按照有关法律法规执行。

有前款第四项行为的，责令限期改正，对单位可处五千元以上五万元以下罚款；对个人可处一百元以上五百元以下罚款。

有前款第五项行为的，责令限期改正，对单位处一百元以上一千元以下罚款；对个人处一百元以上五百元以下罚款。

有前款第六项行为的，责令限期改正，对单位处二百元以上二千元以下罚款。

在行驶的车辆中向外抛掷物品的，由公安交通管理部门依照道路交通安全法律法规予以处罚。

饲养相关规定及环境卫生要求

禁止在本市城区内饲养鸡、鸭、鹅、猪、羊、兔、驴、马、牛、骡、食用鸽以及其他影响市容和环境卫生的禽畜。与城区接壤地区的农业户饲养禽畜的，必须在规定的区域内圈养。违反规定的，责令限期改正；逾期不改正的，予以没收。

因科研、教学等特殊需要饲养禽畜的，应当按有关规定加强管理，不得影响市容和环境卫生。

饲养宠物不得影响环境卫生，对未及时清理饲养宠物在道路和其他公共场地产生粪便及其他废弃物的，责令饲养人或者管理人及时清除，并处五十元以上二百元以下罚款。

终于 | 提前80天！这段高速改扩建完工！

10月11日，随着最后一批隔离设施移除，荣乌高速沧州段改扩建工程提前完工并正式通车运营。

荣乌高速沧州段改扩建工程全长69.067公里，总投资约43.39亿元，途经沧州市海兴县与渤海新区黄骅市境内。

山东方向于2024年4月进入主体施工，同年底建成通车；天津方向于2025年3月全面展开施工。最终，天津方向较原计划提前80天高质量完工。

项目通车后，荣乌高速沧州段由原双向四车道升级为双向六车道，日均通行能力从4.5万辆增至7.8万辆，长期存在的交通瓶颈得到有效缓解。

振奋 | 这份指数首次发布！天津全国前十！

据央视报道，记者今天在中国标准化研究院第56届世界标准日主题活动获悉，我国首份《城市综合发展指数报告（2025年）》发布。综合评估结果显示：天津跻身前十，在多维度发展中展现出强劲综合实力。

综合评估结果显示：我国城市高质量可持续发展呈现“头部引领、整体向好”的良好态势。北京、深圳、上海分别以85.1分、82.5分、81.4分位居综合排名前三，杭州、济南、天津、广州、南京、成都、武汉跻身前十，这些城市在多维度发展中展现出强劲综合实力。

创新城市测度，北京、深圳、上海领跑，技术创新力与成果转化力表现优异。

美丽城市测度，贵阳、长沙、深圳表现亮眼，水体洁净度高、人居环境整洁，生态优势更加凸显。

智慧城市测度，北京、上海、武汉优势明显，政务服务 “一网通办” 普及，5G基站等新型基础设施建设扎实，数字赋能让城市服务更便捷、治理更精准。

报告首次构建了衔接联合国2030年可持续发展目标（SDGs）与我国城市工作最新国家政策的综合性评价体系，通过90项实操指标对36个国内主要城市开展评估，为城市治理提供了科学依据。

注意 | 本周三起，天津2条客运班线调整运营时间！

今天（10月13日），天津市蓟州区客运有限公司发布《关于调整蓟州-北京、188路（蓟州客运站-天津站）运营时间的通知》：自2025年10月15日起蓟州-北京、188路（蓟州客运站-天津站）运营时间如下↓

蓟州-北京

蓟州：5:00、5:40、6:20、7:00、7:40、8:20、9:00、10:00、11:00、12:10、13:00、14:00、15:00、16:00、17:00、17:30

北京：6:50、7:50、8:50、9:50、 10:50、11:50、13:00、14:00、14:40、15:20、16:00 、16:40、17:20、18:00、18:40、19:30

188路（蓟州客运站-天津站）

蓟州客运站：5:00、5:30、6:00、7:00、8:00、9:00、10:00、11:00、12:01、13:00、14:00、15:00、16:00、17:00

天津站：6:30、7:30、8:30、9:30、10:30、11:30、12:30、13:30、14:30、15:30、16:30、17:30、18:10、19:00

扩散 | 调整！最新运行图→

今日启用

自2025年10月13日起，天津地铁1号线将启用新版列车运行图，通过取消工作日高峰“大小交路”、增投上线列车等调整，实现运力与服务品质双提升，以务实行动为市民提供更加便捷、舒适的绿色出行体验。

新版运行图统筹考虑线路周边市民的出行需求，重点对东延区段增补运能，精准投放运力，全面优化运行交路。

调整为单一交路

工作日期间将现有的早晚高峰时段大小交路混跑模式，调整为刘园至双桥河单一交路运行模式。上行方向由刘园始发的所有列车，均为终到双桥河站，进一步方便东延线李楼至双桥河区段市民出行。

增强运力配置

为精准应对高峰时段客流压力，公司进一步加大运力投入。调图后，1号线工作日早晚高峰时段全线运力提升16%以上，运力运能得到大幅增强。

运力提升直接体现在候车时间的缩短上。调整后，1号线全线工作日早晚高峰平均行车间隔将缩短至3.8分钟，其中最小行车间隔继续保持3分15秒的高效水平，市民候车时长进一步压缩；尤为值得关注的是东延线区段（李楼-双桥河），其早晚高峰平均行车间隔及候车时间大幅缩减，东延线乘客“等车难”问题将得到根本性改善，出行体验实现质的飞跃。

增加早发车站

此次调图将“早6点首班发车”的车站增加至11座，覆盖更多沿线居住区、产业园区及交通枢纽。届时，全线11座车站早6点同时发车，有效解决“早班车少、赶不上首班”的困扰，为市民早间出行“加速度”，进一步提升地铁服务的覆盖面与便利性。

首班6:00发车车站

刘园至双桥河方向

刘园站、勤俭道站、西北角站、海光寺站

双桥河至刘园方向

双桥河站、东沽路站、高庄子、李楼站、华山里站、南楼站、营口道站

重磅 | 事关免费学前教育！天津最新发文！

天津市人民政府办公厅印发关于

逐步推行免费学前教育实施方案的通知

各区人民政府，市政府各委、办、局：

经市人民政府同意，现将《关于逐步推行免费学前教育的实施方案》印发给你们，请照此执行。

天津市人民政府办公厅

2025年9月11日

关于逐步推行免费学前教育的实施方案

为贯彻落实党中央、国务院决策部署，逐步推行免费学前教育，有效降低教育成本，推进学前教育普及普惠安全优质发展，根据《国务院办公厅关于逐步推行免费学前教育的意见》（国办发〔2025〕27号），结合本市实际，制定本方案。

一、逐步免除学前教育保育教育费

（一）免保育教育费对象。从2025年秋季学期起，免除本市公办幼儿园学前一年在园儿童保育教育费。对在教育部门批准设立的民办幼儿园就读的适龄儿童，参照所在地同类型公办幼儿园免除水平，相应减免保育教育费。根据国家有关工作部署和本市实际，适时完善免费学前教育政策。

（二）免保育教育费标准。公办幼儿园按照市和区教育、价格主管部门批准的公办幼儿园保育教育费收费标准（不含伙食费、住宿费、杂费等）执行。普惠性民办幼儿园参照所在地同等级公办幼儿园免除水平减免保育教育费，实际收费低于同等级公办幼儿园免除水平的据实减免；非普惠性民办幼儿园参照所在地同类型公办幼儿园免除水平减免保育教育费。民办幼儿园保育教育费具体减免水平由各区根据上述原则并结合实际确定。民办幼儿园保育教育费高出减免水平的部分，幼儿园可以按规定继续向在园儿童家庭收取。

（三）财政补助方式。对因免保育教育费导致幼儿园收入减少的部分，由财政部门综合考虑免保育教育费在园儿童人数、保育教育费生均实际收费水平等情况补助幼儿园。各区要密切关注本区公办幼儿园办园成本、保育教育费实际收费等情况，科学统计本区公办幼儿园保育教育费生均实际收费水平，结合幼儿园等级、街道（乡镇）区域差异等情况，分类细化、合理确定对各类幼儿园的财政补助标准。市财政局、市教委参考各区公办幼儿园保育教育费生均实际收费水平，分区核定市对区免保育教育费生均财政补助标准，并根据国家有关工作部署和本市实际适时动态调整。

（四）财政补助资金分担方式。市财政局、市教委根据核定的各区免保育教育费生均财政补助标准和在园儿童人数，结合各区经济社会发展等情况，按照市与区5︰5和7︰3两档分担比例，统筹利用中央和市级财力，核定市对区免保育教育费补助资金，并适时调整市对区分担比例适用范围。保育教育费生均实际收费水平高出市对区核定的生均财政补助标准部分，所需资金由各区负担。

二、统筹做好支持学前教育发展相关工作

（一）落实学前教育资助政策。各区要将逐步推行免费学前教育与落实家庭经济困难儿童等群体资助政策相衔接，持续做好本市在园幼儿资助工作。对于在普惠性民办幼儿园就读的学前一年在园家庭经济困难儿童（含原建档立卡家庭儿童、低保家庭儿童、特困救助供养儿童等）、革命烈士子女、孤儿和残疾儿童，参照所在地同等级公办幼儿园免除水平减免后继续收取的保育教育费，按照现行学前教育资助金管理规定执行。

（二）加强资金管理。市和区两级财政、教育部门要统筹用好中央和市级免保育教育费补助资金，依托预算管理一体化系统等信息化手段，加强日常监控，强化资金保障和使用管理，及时足额拨付资金，确保幼儿园正常运转。各区要加强幼儿园收费监管，民办幼儿园保育教育费免除部分不得继续向在园儿童家庭收取。各区人民政府、市级有关部门要采取切实有效的措施，确保资金使用规范、安全、有效，对于虚报冒领、挤占挪用、滞拨缓拨相关补助资金等行为，依法依规追究相应责任。

（三）强化支持保障。各区要逐年做好入园需求测算，根据人口情况进一步优化普惠性学前教育资源布局结构，稳步增加公办学位供给。强化学前教育政府投入责任，健全学前教育保障机制。落实本市公办幼儿园生均公用经费拨款标准，统筹考虑普惠性民办幼儿园免保育教育费情况，完善本市普惠性民办幼儿园生均财政补助政策。加强幼儿园教师配备，确保教师工资及时足额发放，改善薄弱园办学条件。进一步完善鼓励捐资助学的优惠政策，积极引导和鼓励企业、社会团体及个人等捐资助学。

（四）夯实工作基础。市、区两级教育部门要进一步加强学前教育学籍管理，认真审核实际在园儿童人数等基础数据，核准幼儿园大班及混龄班中学前一年适龄儿童在园人数，做到应免尽免。进一步加强教育事业统计工作，充分发挥全国学前教育管理信息系统作用，做好与相关部门数据对接、共享和稽核，确保真实准确、不重不漏。开展业务培训与指导，提高幼儿园园长和资助工作人员业务能力，不断提升资助管理服务水平。强化政策分析研判，完善与逐步推行免费相适应的幼儿园收退费等相关配套政策。严格落实监管责任，规范办园行为，切实守护好在园儿童身心健康。

三、组织实施

各区人民政府、市级有关部门要认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，充分认识逐步推行免费学前教育的重要意义，切实完善工作机制，明确责任分工，细化工作举措，推动学前教育高质量发展。市级有关部门要各司其职，密切配合，强化业务协同和条块联动，凝聚工作合力，推动惠民政策措施及时落地见效。各区要按照本方案要求，结合实际制定本区具体实施细则，合理确定幼儿园保育教育费减免水平，分类细化财政补助标准，明确目标分工，规范信息公开公示，落实落细工作任务。通过政府网站、政务新媒体等多种渠道加强政策解读和宣传引导，提升群众知晓度和获得感，主动回应社会关切，及时总结推广有益经验做法，积极营造良好氛围，确保逐步推行免费学前教育工作顺利开展、平稳推进。市财政局、市教委要加强统筹协调，按职责对各区做好工作指导，推动各项任务有序有效落实，重大情况及时向市人民政府请示报告。

本实施方案自印发之日起施行。

城事 | 天津口袋公园+1！

近日，坐落于杨柳青镇南运河北岸的口袋公园正式建成开放。该公园地处青静路桥至御河道段的运河北岸，总面积约3500平方米。

公园在保留原有柳树的基础上，新栽植月季、马兰草等花卉4400余株，铺植草坪2000余平米，绿化覆盖率超70%。新建200延米步道与8条休闲长椅，为居民提供了舒适的观景休憩空间。

“这段河堤太长，以前想找个坐下休息的地方都没有。”正在公园休憩的程大爷对记者说，“现在区政府建的这座公园，可算解决了大问题。走累了随时往这一坐，看看风景，想得太周到了。”

再次提醒 | 天津街头、公园大量出现！千万别乱捡、乱吃！每年都有人被送进ICU......

寒露过后

公园的地上、道路边

经常掉落这种圆圆的果子

这种果子是银杏果，也叫白果

很多人认为它营养丰富

将其捡回家食用

每年这时候

社交平台都会有类似帖子

最近

就有天津市民在社交平台发布视频

视频里

津北森林公园的银杏树下

满地都是金黄的银杏果

发布者一边捡拾

一边热情招呼

“大家快来这儿捡，好多银杏果！”

视频截图

而另一段视频

则是天津市民12日拍摄的画面

视频里满满一兜刚捡的银杏果

但并未标注具体捡拾地点

视频截图

但是，这些街边的“白果果”

可绝不能随便捡来吃

过去几年，每年都有人

因为捡白果吃，中毒进了ICU！

01

路边的银杏果为什么不能吃？

未经处理的银杏果含有较多银杏酸，含量达到20毫克/千克，这类物质具有明确的致敏性、细胞毒性和免疫毒性。此外，银杏果的果仁和胚芽中还含有氰化物（一种剧毒物质）和类似生物碱的毒物。

• 种皮和果肉中含有致敏成分，若剥壳时汁液沾到手上，容易引发接触性皮炎，轻则手发红、发痒，重则起水疱、刺痛。
• 黄色的核心部分果仁中含有氢氰酸、银杏酸、银杏毒素、致敏蛋白等毒性成分，若食用不当或过量食用，有可能产生毒副作用。

• 胚芽中含银杏酸、氢氰酸，是银杏果中毒性成分含量最高的部位。尤以绿色的胚芽毒性最强。

除了上述本身存在的毒素外，马路边的银杏果还会受到烟尘、汽车尾气等有害物质的污染，再加上银杏树常年被施以药物防病虫害。因此，路边的银杏果不能“采”，不能捡走，更不能吃，一定要远离。

02

银杏果中毒如何处理？

沾到银杏果汁液过敏和误食中毒，应当分情况处理：

■ 轻微皮肤过敏

若接触银杏果后出现轻微皮肤过敏，可用洗涤剂清洁接触部位的皮肤，之后用炉甘石洗剂涂擦患处。如出现皮肤红肿、疼痛和瘙痒等症状，应及时就医。

■严重接触过敏

若出现全身起皮疹、呼吸困难、喉咙发紧等过敏症状，应立刻停止接触银杏果并立即就医，和医生说清楚“接触银杏果过敏”，及时对应治疗。

■ 食用不当中毒

若银杏果处理不当或过量食用，可能在食用后3小时至4小时内诱发中毒，症状为发热、呕吐、腹痛、腹泻、抽搐、惊厥、皮肤青紫、呼吸困难，也可能出现感觉障碍、下肢瘫痪，严重者会因呼吸衰竭而死亡。

此时可采用催吐急救，用手指刺激喉咙催吐，把没消化的果子吐出来，同时立刻拨打120。

银杏果如何科学食用？

说了这么多，白果还能吃吗？答案当然是可以的。银杏果做法多样，但要注意方法。

首先，要去除毒性部位

市场上购买的带壳银杏果，要先剥除硬壳，开水煮沸10分钟脱去衣膜，抽去胚芽后再烹饪。在剥除外种皮时尽量戴上手套，也可将银杏果放在水中沤烂外种皮，以方便取出银杏果。

其次，要牢记不能生食

银杏果不能生食，但通过高温烹饪可以去除银杏果中绝大部分有毒成分，减少致敏性，保证食用安全。不同的烹饪方式，都要注意充分制备和加热处理，以消除或减少白果毒性。

蒸：开水上锅，大火蒸十几分钟。

煮/炖：水开后下锅，开水煮10分钟。与肉类一起长时间炖煮（如1~2小时），不影响白果的口感。

炒：炒菜前需要先开水煮熟后，再与其他配菜一起下锅烩炒。

不建议大家用微波加热烹调带壳银杏果，以免因操作不当产生危险。

再者，要控制食用量

熟制的银杏果不要过量食用。建议大人控制在10颗以内，儿童不要超过5颗，婴幼儿不要食用。

此外，银杏果富含支链淀粉，炒制后应趁热食用，口感软糯，冷却后口感发硬。

“嘎子”谢孟伟被执行超1400万；此前因穿警服带货被行拘7日，释放后暂停直播带货：公司员工已安排回老家

近日，因穿警服直播带货被行政拘留、账号遭封禁的嘎子谢孟伟发视频称 “我回来了”，并向所有观众诚恳道歉。视频中，其透露公司员工已被安排回老家，后续将暂停直播带货。目前，嘎子谢孟伟快手账号仍处封禁中，已掉粉6.3万。

此外，查询企查查APP发现，近期，谢孟伟新增两条被执行人信息。其中，谢孟伟与妻子郭珊珊被湖南省邵阳市新邵县人民法院执行约210万元，与郭珊珊、林某某、祖某某被北京市大兴区人民法院恢复执行500万元。
此前，谢孟伟与祖某某被河南省濮阳市华龙区人民法院执行约524万元；谢孟伟因民间借贷纠纷被河南省郑州市管城回族区人民法院执行约171万元，并被限制高消费。

近日，辽宁的李先生在观看“嘎子谢孟伟”的直播时发现，其身着人民警察制式服装带货，于是向事发地所属的云南警方报了警。

9月15日，云南省临沧市耿马县公安局民警回应现代快报记者称，他们正在处理此事。

9月16日，“反诈老陈”公开发布视频称，“嘎子谢孟伟”拍戏期间着警服直播带货，严重影响公安民警的形象。

相关视频显示，9月10日上午，“嘎子谢孟伟”在网络平台直播时，身着人民警察制式服装，虽未佩戴警号与胸徽，但戴有警察肩章和臂章。直播期间，他除了与粉丝互动之外，还在售卖一款充电宝与随身WiFi二合一的电子产品。

《人民警察制式服装及其标志管理规定》第十一条规定，影视制作单位和文艺团体因拍摄、演出需要，使用人民警察制式服装及其标志的，应当报省级公安机关批准，并严格保管。非拍摄、演出时不得使用。

9月13日下午，“嘎子谢孟伟”通过其社交账号，发布道歉声明称，其在社交平台发布的视频，有身着警服的画面，这些服装都是剧组拍摄专用戏服。他说：“（我）不应该穿着此类服装分享相关视频和直播，对此，我向人民警察报以真诚的道歉。”

9月17日，云南警方发布警情通报，称“嘎子哥”演员谢某某（男，36岁，河北雄县人）在拍摄电影休息期间，身着带有明显警用标志的服装直播带货，造成不良社会影响，决定对其行政拘留7日。

同时提醒：人民警察的警用标志、制式服装、警械、证件为人民警察专用，其他个人和组织不得持有和使用。

9月18日，“嘎子谢孟伟”1116.5万粉丝的快手号账号已被平台封禁。

9月19日，“嘎子谢孟伟”的抖音号异常，显示“该用户被禁止关注”，其抖音粉丝420.8万。

10月4日，据向阳视频报道，此前因穿警服直播带货被行政拘留、账号遭封禁的“嘎子”谢孟伟，其抖音平台账号已可正常点关注，不过其快手账号仍处于封禁状态。

“嘎子”谢孟伟在最新视频里开口便说 “我回来了”，并向所有观众诚恳道歉，坦言自己需承担犯下的错误。

视频中还透露，目前想独自静一静，已婉拒所有媒体采访，且公司员工已被安排回老家，后续将暂停直播带货，先休息一段时间。

公开资料显示，谢孟伟网名叫“嘎子谢孟伟”，在事发时拍摄的电影中担当主演。9月18日，电影出品人告诉记者，不会再使用“嘎子”出演片中角色，之前“嘎子”已拍摄的戏份换演员重新拍，“工程量很大，和他搭戏的其他演员都得叫回来重新拍”。

影视剧方面，谢孟伟主演的两部微短剧已经在红果播出。另外，其作为主演正在拍摄电影《缉毒风暴》，而他正是在拍摄该电影期间，穿着警服带货遭到举报，被警方行拘。猫眼专业版显示，谢孟伟还有14部影视剧未播出，包括《“骑”逢对手》《隐秘世界》《火线出击》等。

iPhone Air于10月17日开启预购

10月13日，界面新闻获悉，苹果正式宣布中国大陆用户于10月17日（星期五）早9点起可预购iPhone Air机型，10月22日（星期三）起正式发售。

广东深圳一茶餐厅推出“丝袜奶茶”引发热议，店家回应

近日，有网友在社媒发帖表示，深圳一茶餐厅的“丝袜奶茶”把丝袜套在奶茶瓶上，登上热搜。

该茶餐厅工作人员表示，这款“丝袜奶茶”的包装是公司设计的，顾客购买该奶茶会送真的丝袜套在奶茶瓶外面，目前销量挺好的。同时，工作人员还表示，“丝袜奶茶”的制作过程是用白色网兜过滤的，不是用真丝袜过滤。

10月13日，记者联系到该茶餐厅，其工作人员表示，这款“丝袜奶茶”的包装是公司设计的，顾客购买该奶茶会送真的丝袜套在奶茶瓶外面，目前销量挺好的。

同时，工作人员还表示，“丝袜奶茶”的制作过程是用白色网兜过滤的，不是用真丝袜过滤。有网友科普称港式“丝袜奶茶”是颜色像丝袜，不是真的用丝袜的。

丝袜奶茶（Stockings tea），又名港式奶茶，因其制作过程使用的棉线网经茶水浸泡后似丝袜而得名。这种奶茶入口幼滑如丝，延绵细蜜，有奶油的口感。

丝袜奶茶的原料有锡兰红茶、白糖和淡奶油，制作方法是先煮2600毫升水至100摄氏度以上，将100g茶叶倒入插袋中，对冲6次。然后将茶水放回电炉继续煮，打开壶盖开大火。回温至100度时计时10分钟，再将茶水开会倒4次，放回电炉继续煮，先打开盖子、开大火，待水温至100度以上时，盖上壶盖，关至中小火计时煮12分钟，最后将茶叶来回冲拉2次。

英式奶茶在香港由于口味清淡，香港人并不喜欢，于是有茶餐厅老板灵机一动，在英式奶茶的基础上研制出港式奶茶，茶味浓郁，奶香悠久，风靡香港一百多年而历久不衰。

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