北京
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脊髓损伤后，有些人确实会遇到失眠的问题，这背后有几个常见原因。
首先，身体的感觉会变得不一样。比如受伤的部位可能总觉得麻木、酸胀，或者有说不出的不适感，这些感觉在安静的夜晚会更明显，让人很难放松下来进入睡眠。
其次，行动不便会影响睡眠姿势。平时能自由翻身调整姿势，受伤后可能只能固定在某个姿势，时间久了身体会不舒服，容易醒过来，也很难找到舒服的睡眠角度。
另外，心理状态也会有影响。受伤后生活发生变化，可能会让人感到焦虑、担心，脑子里忍不住想很多事情，晚上躺在床上时这些想法更容易冒出来，导致入睡困难，就算睡着了也可能睡得不沉，容易醒。
不过这些情况并不是一定会发生，也有办法缓解，比如在医生指导下调整护理方式、放松心情，慢慢改善睡眠。
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