31岁不小了，白鹿别“作”了

最近，当红女演员白鹿曝出自己得了“疑难杂症”，说自己自从2025年7月18日起突发剧烈头痛，初期止疼药可缓解，后期药物失效，头皮触碰有撕裂感，最终疼痛范围扩展至颈椎和肩颈。

受病情的影响，白鹿食欲严重衰退，无法进食，体重更是从95斤掉到了86斤，疼痛之余还伴随乏力、绝望感，非常影响其工作状态。

白鹿自从飞升二线演员后，一直都在兢兢业业拍戏，如今身体出现问题，她的现状，给所有年轻女性提了个醒。

回首白鹿的来时路，还是十几岁时，白鹿就偶然接触到了韩剧，从此诞生了演员梦。

18岁时，她前往上海参加韩国SM娱乐公司的海外练习生选秀，可是结果却并不如意，白鹿落选了。

不过当时这个倔强的小姑娘并没放弃自己的梦想，而是转身做起了模特。

一次偶然的机会，于正从摄影师的作品中看到了白鹿，在面试过其真人后，直接把她签到了欢娱自己的公司，这也使白鹿有机会成为一名真正的演员。

不过，有机会做演员跟做演员大红之间，显然是不同的，还有很长一段路要走。

可能因为白鹿自己也有演员梦，她对拍戏这件事可说是100%的投入。

于正旗下的人是这样的，需要先在几个作品里演配角，等时机成熟了，才给到你主角，白鹿当然也是经过了重重考验才迎来自己人生中第一个女主角。

早些年，她饰演过《招摇》中让三界都闻风丧胆的女魔头路招摇，演过《凤囚凰》中巾帼不让须眉的女将军霍璇。

后面为了贴合《烈火军校》里“谢襄”，白鹿剪掉了自己留了好多年的长发，只为跟角色更加的适配。

尽管这些角色给大家留下了深刻的印象，但真正令白鹿出圈的还是跟任嘉伦合作的那部《周生如故》。

她在剧中饰演的“时宜”前期是灵动娇俏的名门少女，后期是痛失爱人的悲情女子。

尤其是一袭红衣站在城墙上的镜头，当时的白鹿，还没有后来的“韩式三部曲”，那泛红的眼眶、颤抖的嘴唇和压抑的呜咽，足以打动观众，也让白鹿成为名副其实的实力派。

而最后她身着红衣，从城墙上跳下直到落在地上的那个定格，多么地凄美，让无数人为她沦陷，白鹿也因此为更多人认识，开始有了更多粉丝。

除了拍戏，白鹿也没少录制综艺。

在AB之后，她更是成为《奔跑吧》的常驻嘉宾。

看AB就知道，这个综艺不是那么容易录的，很多游戏环节都需要大量运动，对嘉宾的体能要求极高，比如撕名牌什么的，小编我在一旁看着都累，更别说奔跑中的她们了。

而白鹿腰不好，早年就有旧疾，节目中也能看到她时而紧皱眉头扶腰的样子，尽管很痛苦，但白鹿对每个项目都认真对待，说她是娱乐圈的拼命三娘也不为过。

娱乐圈竞争压力非常大，演员是不能有空窗期的，否则很容易被新人取代。

白鹿自飞升以来，几乎每隔一两个月就有一部作品上线，可见其拍戏进组的频率之高。

今年上半年更是直接火力全开：《白月梵星》《北上》《临江仙》连续三部作品接连播出，部部开播就爆，成功霸屏数月。

而就在刚刚过去的10月10号，白鹿的新剧《莫离》杀青，也就是在这场杀青宴上，白鹿主动提及了自己的疑难杂症。

说自己从7月份开始剧烈头痛，整个8月份都在治病，做了很多检查可到现在都没查出具体原因，但头痛却实实在在存在着，严重时甚至连饭都吃不下去，就别提工作了。

不用说，白鹿的病跟长期劳作和为了适配角色，过度减肥有关——据悉，为了更好地演出《莫离》中乱世孤女“叶璃”的“破碎感，白鹿在四个月内硬生生暴瘦了十几斤，体重骤降至86斤。

要知道白鹿的身高有165cm，这样的体重，无疑存在很大的健康风险。

小编甚至觉得，白鹿用自己的身体用这么狠，好在检查时没有检查出所谓器质性病变，这都算幸运的。

演员收入高，却也有其不易。

看白鹿助理7月份晒出的动态：早上四点半起床，在当时横店40度的高温下，连续拍摄12个小时。

之后就要去赶下一个通告，直到凌晨才收工，长期霸榜和不间断有新剧播出，背后都是这样高强度的工作，身体可怎么受得了？

这样的强度，很多人可能持续一天就崩了，但白鹿自从走红之后这些年就长期处于这样的高强度工作中。

如今身体出现了问题，虽然已经治好了但不表示后期不会再犯，这也算是给白鹿提了醒吧：钱再多有什么用，如果不好好爱惜健康，到时候后悔也晚了。

而且这么频繁地拍戏，白鹿现在的演技却没有任何地进步甚至一直在倒退，那让人忧心的“韩式三板斧”，实在也没有早期的灵动，这都是长期模式化演戏、根本不好好休息所导致的根本没有时间去琢磨角色的锅啊。

所以说，健康是第一位的，如果想要继续走演员这条路，在休息好身体的同时也要重视下自己的演技吧。

31岁了，也不年轻了。

最后，我们拼命工作不是为了增加银行卡里的数字，而是能够更好地享受生活。

而享受生活的前提是拥有一个健康的身体，没有健康，钱再多也没有意义。

作为追梦之人，白鹿的拼搏值得鼓励，但是以牺牲健康为前提的拼命，需要警惕。

大家觉得呢？