跟蚊子说“拜拜”！实用指南，请牢记

目前

基孔肯雅热没有疫苗

也没有特效治疗药

所以防蚊、灭蚊是核心

室内灭蚊

把蚊子挡在门外，“断子绝孙”

一

筑好防护墙，不让蚊子飞进来

01

纱窗纱门是标配

门窗一定要装纱门、纱窗，平时多检查有没有破洞、缝隙，发现了及时补好，这是最基础的“防蚊第一道关”！

02

开关门窗要随手

清晨和傍晚蚊子最活跃，进出家门记得随手关门；开窗通风时，先确认纱窗是否关紧，别给蚊子“可乘之机”。

03

缝隙孔洞要堵牢

墙壁裂缝、空调管道孔、排风扇、下水道口这些地方，可能藏着蚊子通道，用填缝剂、胶带或纱网堵严实。

04

调低温度能防蚊

蚊子（尤其是伊蚊）在18℃-24℃时特别“蔫”，飞不动、找不着，繁殖也慢。结合自己身体状态，开空调时可以试试这个温度，既舒服又能减少被叮咬。

二

清积水、搞卫生，让蚊子“断后代”

蚊子的幼虫（孑孓）必须在水里长大，所以消除积水是关键中的关键！

01

每周“搜捕”积水

花盆托盘、闲置的瓶瓶罐罐、水桶、空调接水盆……这些地方容易积水，每周至少倒一次，倒完记得擦干内壁。

02

厨房卫生间要干燥

台面上的水及时擦干，地漏别积水；卫生间洗完澡后拖干地面，别留“小水洼”。

03

水培植物别忘换水

富贵竹、绿萝这些水培植物，至少每周换一次水；嫌麻烦的话，放几条孔雀鱼、斗鱼进去，它们会吃掉水里的幼虫。

04

空调排水管要畅通

检查空调滴水是否顺畅，别让冷凝水积在管子里或地面上。

05

垃圾及时清，环境保持净

垃圾桶每天清空、盖好，别让食物残渣吸引蚊子；家里角落勤打扫，保持干燥整洁。

三

物理+化学齐上阵，“消灭”蚊子

01

蚊帐

选网眼密、挂得稳的蚊帐，睡前检查一下帐子里有没有“漏网之蚊”，安心睡好觉。

02

电蚊拍

看见蚊子就“啪啪”，环保又好用，发现蚊子飞过来，挥一挥就能拍死，超解气！

03

灭蚊灯

放对位置才有效。蚊子喜欢追光，把灭蚊灯放在走廊、角落这些人少的地方，别靠近台灯、顶灯等光源，不然蚊子会“迷路”，注意别让小孩碰到。

04

蚊香/电蚊香：选对用对才安全

盘式蚊香：

驱蚊效果不错，但燃烧时会有烟，可能呛嗓子，一定要在通风的地方用，离窗帘、被子远一点，注意防火！

电蚊香液/片：

用着方便，烟也少，但要注意：

1. 买正规牌子，包装上要有“农药登记证号”，说明经过安全检测了。

2. 看清楚有效成分（比如氯氟醚菊酯、四氟甲醚菊酯）和含量，效果更有保障。

3. 按说明书用，放在房间上风处或稍微低一点的位置（蚊子喜欢在低空飞）。

4. 房间要留缝通风，尤其是家里有宝宝、孕妇、哮喘或过敏的人士，别长时间开着，人出门了就关掉。

05

杀虫气雾剂

能快速“清场”蚊子。发现屋里蚊子多，先把人、宠物、食物都移出去，关紧门窗，对着角落、窗帘后、床底这些蚊子藏身处喷一喷，按说明书等一会儿，再打开门窗通风散味，之后再进屋。

室外防蚊

玩得开心，不被蚊子咬

一

做好个人防护，蚊子“无从下口”

01

驱蚊剂，户外必备“金钟罩”

1. 涂在暴露的皮肤上（眼、嘴、伤口、过敏的地方别涂），别喷在衣服内侧。

2. 先涂防晒霜，等防晒霜干了再涂驱蚊剂，效果更好。

3. 回到家后，赶紧用肥皂水洗掉皮肤上的驱蚊剂。

4. 给小孩用的时候，大人先喷在自己手上，再轻轻抹到孩子身上，避开小手（防止宝宝吃手揉眼睛）。

02

穿对衣服，让蚊子“咬不到”

1. 穿长袖长裤，选浅色、宽松但布料密的衣服（蚊子能透过薄又紧的衣服叮人），浅色还不容易吸热。

2. 别光脚穿凉鞋，穿上袜子，把脚踝也保护起来。

二

避开蚊子“活跃期”和“聚集地”

1. 蚊子（尤其是叮人的白纹伊蚊）最喜欢在清晨日出前后、傍晚日落前后出来“干活”，这段时间尽量别在户外长时间逗留。

2. 死水池塘、沼泽、茂密的草丛这些地方蚊子多，尽量离远一点，减少被咬的机会。

来源：广东卫生信息、蓬江发布、 陇南徽县发布、江门发布、肇庆头条