一人洗碗全家得病，幸亏医生提醒不能有5个坏习惯，劝你尽早改掉

一日三餐过后，洗碗是再平常不过的事，然而你可能不知道，一些看似无害的洗碗习惯，可能成为健康的隐形杀手。

我也是听了医生朋友的话以后才知道，这5个坏习惯，奉劝你尽早改掉！

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洗洁精洗碗泡泡多洗的干净

很多人总觉得，洗碗时多加点洗洁精才能把餐具洗的更干净。殊不知，过量使用洗洁精，一旦冲洗不彻底，会在餐具上残留化学物质，长期下去，反而影响健康。

另外，不同洗洁精也可能带来负面问题：

1、散装洗洁精：价格是便宜，但这种没有明确生产厂家和质量标准的洗洁精可能存在细菌超标、PH值不合格等问题。

2、浓香型洗洁精：香味浓郁的洗洁精也可能存在添加劣质香精的问题，如果长期使用，可能影响健康。

另外，如果洗洁精已经出现浑浊、分层的情况，说明产品已经变质，这种洗洁精最好扔掉。

还有平时用洗洁精，不要加太多，而且尽量不要用洗洁精清洗果蔬！

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积攒一天的碗筷，晚上再洗

很多人吃饭后将餐具泡在水里面，等到晚上再把一天的碗筷全部清洗，如果是这样的习惯，很容易让细菌趁机繁殖。

研究显示，餐具浸泡10小时，细菌可能暴增至7万倍，很容易滋生黄曲霉素、幽门螺杆菌等害虫。

这里顺便说说黄曲霉素，这种物质被世界卫生组织列为一级致癌物，而且特别顽固，一旦出现这玩意，需要超过280°C的高温才能裂解，长期摄入可能增加患癌风险。

所以，最健康的方式是：每次餐后尽快将餐具清洗干净，避免长期浸泡！

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洗碗布长期不换

每个人家里洗碗必不可少抹布，然而，很多家庭对抹布的卫生情况并不够重视。

比如有的家庭一年才更换一次洗碗布，殊不知，长期不更换洗碗布，很容易造成细菌数量超标。

中华预防医学会调查显示，一件抹布的细菌总数达约5000亿，其中包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病原体。

长期使用这样的膜布进行餐具清洗，不仅会污染餐具，而且病菌还可能通过餐具进入到人的体内，引发各种疾病。

所以最好的方式是每个月更换一次抹布，而且专布专用！

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餐具没晾干就收到柜子里

有的家庭在清洗完餐具之后，没等餐具晾干就直接收进橱柜里。

不知潮湿的餐具在封闭的环境中更容易滋生细菌，尤其是木制餐具，很容易在这种环境下出现发霉，进而产生黄曲霉素等致癌物质。

如果长期使用这种餐具吃饭，试想，健康必然会受到影响。

所以正确的做法是每次清洗完餐具之后，将餐具放在通风较好的地方先晾干，也可以用沥水架放置，碗倒扣放，盘子竖放，等到沥干水以后再放进橱柜里，这样可以减少细菌的滋生。

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碗筷从不消毒

很多人从没有对碗柜进行消毒的习惯，然而，这种不好的习惯可能正为幽门螺杆菌等病原体提供了滋生的温床。

为了维护家人的健康，建议定期对餐具进行消毒，如果没有消毒柜的话，教大家一个简单的消毒方法：

先将餐具彻底洗干净以后，煮一锅开水，然后把洗干净的把餐具放进去，煮个15分钟左右，这样就可以对餐具彻底消毒。

尤其是有孩子的家庭，餐具消毒建议每两三天进行一次，健康最重要！

建议大家转发朋友圈，让身边的亲友都改掉这些不良习惯，

助人者人恒助之，你帮助别人的同时，也会给自己带来更多的福报！