为啥越来越多年轻人开始拒绝升职了？

工作之余，想好好生活怎么就那么难！

如今在职场，95后拒绝升职成了新现象。社交平台上，常有年轻人求助，领导要提拔我当部门负责人，可我真不想干，咋拒绝啊？

然后下面的评论里，满是类似经历，比如有程序员吐槽，升了技术总监后，早出晚归到自家猫，都快不认识自己。

后来主动降职，才终于能赶在日落前回家给猫铲屎，以前觉得管20人特威风，现在才懂，把自己的生活过好才是真本事。

不光是个人感受，数据也很说明问题。华德士招聘咨询公司调研了3600名95后职场人，结果显示72%的人，更愿意专注做能靠自己出成绩的工作，不想当中层领导；还有16%的人，明确说拼尽全力，也得避开管理岗。

95后这么选，核心就一个词，性价比。算得非常清楚清楚，升职不一定就是好事。

有个拒绝升技术主管，是一名程序员，96年的， 他算过一笔账，升职后薪资涨了28%，但每周开会时间从4小时飙到15小时，还得24小时待命处理团队问题，周末甚至要陪客户应酬。

这样算下来月薪多了5000，责任翻了三倍，时薪反倒降了40%，太不划算。

在他们眼里，升职甚至可能是陷阱，要是你升职，作为中层领导后，每天活儿干不完、会开不停，对下属得画饼打气。

对上级又得顺着对方的规划表决心，最烦的是还要处理跨部门的事儿，少不了勾心斗角的办公室政治。

大家上班，无非图两样：钱和成就感，可现在升职，越来越难满足这两点了。

互联网让年轻人有了更多赚钱路子，不用死磕职场晋升，你在朋友圈卖手工蛋糕、当自由插画师攒粉丝接商单，这些额外收入可能比升职加薪多，还不用费那么多精力，心情也轻松。

麦肯锡2023年的报告就说，美国已经有36%的劳动者选了合同工、自由职业者这类非传统工作模式，预计2030年前这个比例会超过50%。

而且现在的职场环境，也让升职没那么香了。以前职场是阶梯式往上爬，职位越高权力、薪水越多；可现在行业变得快，企业今天一个战略、明天一个调整，那些所谓的热门岗位，说不准哪天就被技术革新或市场变化淘汰了。

对95后来说，升职像场没把握的赌局，他们早看清了升职不等于安稳，有工作也不代表不会失业。

更重要的是，95后从小接受的是平权观念，受不了传统职场里的上下级氛围——领导高高在上，下属得察言观色、阿谀奉承才能升职。

所以有人就说，如果升职意味着开不完的会，无聊的应酬酒局，占用更多业余时间，更忙更累更大的责任，就算加了薪又有什么意义？还不如安静平稳少拿点钱。

德勤2025年的调查显示，只有6%的95后把当领导当主要目标，但特别希望能参与决策、有自己的责任范围。

他们宁愿和志同道合的同事一起做事，图个心情舒畅，也不想为了职位委屈自己。

其实95后，拒绝升职不是摆烂，反而是人间清醒。他们不再觉得往上爬，才是成功，而是有了更多元的想法，比起在会议室熬夜改PPT，可能在B站发个vlog收获的掌声更真实。

比起职位高低，更在意个人价值有没有实现；比起被工作占满生活，更想平衡好工作和休息；比起靠升职涨薪，更愿意多学专业技能、搞点多元收入。

现在的95后，还会搭学习部落，大家凑经验、拼技能、分享人脉，走的是去中心化、能随时拓展的成长路子，像开源协作一样，而不是挤传统的晋升阶梯。

说到底，该调整的不是年轻人，而是那些企业。要是企业还守着老一套，留不住的，不只是年轻人的热情，可能还有面对未来的应变能力。