浙江
前段时间，有个很火的梗就是近视眼减肥太难了：减肥时期，“不小心看错、吃错东西”，安慰自己减肥苦兮兮的路上，是因为近视看不清，吃到高热量食物。
虽然这个梗很搞笑，但近视久了，真的不是这么简单！
长期看不清会不自觉眯眼，让眼睛一直处于疲劳状态，酸胀、干涩是家常便饭；更关键的是，若度数逐年加深却不重视，还可能增加眼底病变的风险。
你近视时，眼底可能在 “偷偷拉警报”。
很多人觉得 近视不就是看不清嘛，戴眼镜、做手术就完了，但其实近视（尤其是高度近视，度数超600度）的坑，藏在你看不见的眼底里：
1️⃣视网膜裂孔/脱离
眼轴越长，视网膜被拉得越薄，就像塑料膜拉太狠会裂一样，视网膜上可能出现小裂口（裂孔）。一开始可能没感觉，但如果裂孔没及时补，眼内的液体就会钻进裂缝，把视网膜 “掀起来”（视网膜脱离）—— 到时候会突然看不清，眼前像有黑影飘，甚至失明，这时候再治，不仅要做手术，恢复起来也麻烦，严重的还会留后遗症。
2️⃣ 黄斑变性
高度近视会让黄斑区的血管变脆、出血，或者长出不正常的新生血管——刚开始可能觉得看东西模糊，后来会发现直线变弯（比如看门框是歪的），中心视野有黑影，甚至连红绿灯都分不清，这对日常走路、开车来说，简直是 “隐形危险”。
3️⃣青光眼
近视的人，尤其是高度近视，眼内结构比较特殊，房水（眼睛里的 “营养液”）排出会变难，就像 “水管堵了，水排不出去”，眼压会升高，慢慢压迫视神经 ——
视神经是 “传信号的电线”，压久了会坏死，一开始可能没症状，等发现看东西范围变小（比如走路看不到旁边的台阶），视神经已经受损了，而视神经坏死是不可逆的，严重的会直接失明。
所以啊，该戴眼镜就别硬撑，该定期查视力就别偷懒～
#减肥那些趣事 #高度近视 #减肥人近视太难了
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