折磨了女人千百年的孕吐，科学家总算整明白了？

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导 读

很多过来的小伙伴儿都懂，怀孕这事儿，喜悦中总是夹杂着一丝魔幻现实主义的痛苦。

尤其是孕吐。

上一秒还想吃酸菜鱼，下一秒闻到味儿就想把整个世界都吐出来。昨天还爱不释手的香水，今天闻着就像是有人在锤你的天灵盖...

长久以来，我们都管这叫“害喜”，仿佛是一种玄学。有人吐得死去活来，有人却像个没事人，这种天差地别，以前大家只能归结为体质不同或者运气好坏。

但现在，科学终于扒开了它那层神秘的外衣！

UCLA的一帮科学家，最近搞出了一个让人眼前一亮的研究，把这事儿的底层逻辑给扒了出来。答案有点出人意料——你的免疫系统，正在为了你的娃，跟你的身体打一场惨烈的内战~这到底是怎么回事？

走，跟伙伴君来！

今日主笔 | 恒意

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折磨了女人千百年的孕吐，科学家总算整明白了？

孕吐不是病，是你身体在打仗

咱先说一个事实：怀孕这事儿，其实对你的免疫系统来说，就是一场世纪大战。

您琢磨，平时你的免疫系统就像一个极其敏感的保安，见到任何外来物质都要盘查一番，不合适的直接清场。但现在，你肚子里来了个半个外人——胎儿有一半的基因来自不认识的爸爸，是免疫系统不认识，别误会。对免疫系统来说，这妥妥就是个外来入侵者。

按理说，免疫系统应该把胎儿当成威胁给清除掉！但它不能这么干，因为你还指着这个“入侵者”添丁进口呢。

于是，你的身体启动了一套极其复杂的免疫调节机制，让免疫系统在保护你不被感染的同时，又不会攻击胎儿。 UCLA的研究发现， 这孕早期母体产生的特殊炎症反应，专业术语叫"Th1主导的促炎阶段"。你不用太费心研究这个名词，简单说，是身体开启了"战备模式"。

为什么有人吐得要死，有人却毫无感觉？

这种"战备模式"有个作用，就是会刺激大脑的恶心中枢。 研究显示，80%的孕早期女性会出现这类症状，具体一点就是，64%的人对某些气味产生厌恶（主要是烟草和肉类），67%报告恶心，66%经历呕吐。特别是那些对烟草味厌恶的孕妇，血液中促炎细胞因子水平明显更高，免疫系统更偏向Th1型反应。

说白了，就是有些人的免疫系统比较急躁，一看到胎儿这个半外人就开始疯狂调节，副作用就是让你吐得死去活来。而有些人的免疫系统比较佛系，调节过程相对温和，孕吐反应就轻。

这就解释了为什么同样是怀孕，有人能照常吃香喝辣，有人却连闻到油烟味都要冲向厕所。

问题是，这套“酷刑系统”到底想干嘛？

你可能会问，既然孕吐这么痛苦，进化为什么不把它淘汰掉？

因为这套看起来反人类的系统，实际上是在玩命保护你的孩子。

研究发现，孕吐最严重的时期，正好是胎儿最脆弱的阶段——前三个月。这时候，胎儿的器官正在形成，任何有毒物质都可能造成畸形或流产。

你的免疫系统通过释放细胞因子，不仅在调节对胎儿的免疫反应，同时也在通过恶心、呕吐这种极端方式，强制你避开潜在的危险食物。

研究中发现，孕妇最厌恶的气味和食物，主要是：

烟草味（致癌物质）

肉类（容易腐败，含病原菌）

咖啡和浓烈气味（可能的兴奋剂和毒素）

这不是巧合，这是你身体里那个炎症保安在24小时不间断地帮你排雷。它用最粗暴但最有效的方式，确保你不会吃进任何可能伤害胎儿的东西。

所以，咱就说有什么更优解吗？

既然搞清楚了孕吐的生理机制，那能不能对症下药呢？

理论上是可以的。既然问题出在细胞因子失衡，那么通过调节免疫反应，确实有可能缓解孕吐。但这里面有个要命的矛盾：

这些让你痛苦不堪的细胞因子，恰恰是保证胎儿正常发育的关键因素。如果贸然干预，可能会影响胎儿的健康。

研究者们也发现，那些完全没有孕吐反应的孕妇，流产和早产的风险反而更高。这说明适度的炎症反应，对成功怀孕是必要的。

所以，短期内别指望有什么特效药能让你彻底告别孕吐。这场生理上的内战，你还得继续打下去。

恒意，给准爸爸们说两句

研究结果告诉我们一个残酷的事实：孕吐越严重，说明你老婆的身体正在为了你们的孩子，进行着一场惨烈的免疫调节。

她不是在演戏，不是在矫情，更不是心理作用。她体内的细胞因子正在疯狂工作，用一种你看不见但极其痛苦的方式，为你们的孩子构建最严密的防护网。

当她又一次冲向卫生间时，请收起你的不耐烦。递过去的一杯温水，给一个大大的拥抱，或者干脆和她一起蹲下，亲身感受一下那个不易。 能不能缓解她的痛苦我不知道，但至少能证明你不是个只会说多喝热水的直男。

毕竟，科学能解释原因，但爱，才能给出答案。

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