浙江初二男生彻夜难眠！还有心慌、头痛、胸闷…医生：青少年门诊量十年激增17倍

今天（10月10日）是第34个“世界精神卫生日”，今年的宣传主题为“人人享有心理健康服务”。杭州市第七人民医院为市民推出了包括义诊、线下咨询、线上科普直播及心理治疗营体验在内的多项“心”福利活动，旨在呼吁社会共同关注心理健康。

活动中，该院睡眠医学科副主任刘文娟向记者揭示了一个令人担忧的趋势：睡眠障碍问题正呈现出明显的低龄化态势，前来就诊的青少年人群显著增加。

15岁男生因学业压力整晚失眠

心慌、心悸、头痛、胸闷

“我的门诊患者大部分都是因为失眠引发焦虑，或是焦虑诱发失眠而来，问题根源多样，包括家庭压力、亲子关系、学业压力和工作压力等。”刘文娟介绍，门诊量很大，医生需要为每位患者进行全面评估后，再制定个性化的治疗方案。

刘文娟分享了一个近期接诊的典型案例。一名15岁的初二男生，原本成绩优异，但近期却感到学习跟不上。家长的高要求让他压力倍增，出现了白天犯困、夜晚整晚失眠的恶性循环。经过单独沟通，刘医生发现这并非单纯的睡眠问题，而是学业压力导致的昼夜节律紊乱，并诱发了严重的焦虑情绪。

“这个孩子就是整夜不睡，白天昏昏沉沉。起初无法住校，改为走读后情况仍未好转。”刘文娟说，“他还伴有心慌、心悸、头痛、胸闷等躯体焦虑症状。老师建议就医后，家长带他做了胃镜等各式检查，结果全部正常。在束手无策之下，才最后想到来看看心理科。”刘文娟强调，此类案例在门诊中非常普遍。

针对这名男生的情况，医疗团队开出的“处方”是：在为其进行心理咨询和睡眠认知调整的同时，辅助小剂量的抗焦虑药物。更重要的是，医生强烈建议家长为孩子“减负”，学会倾听孩子的心声，进行有效亲子沟通。

青少年睡眠门诊量十年激增17倍

数据显示，青少年在心理门诊中的比例正在急剧攀升。刘文娟透露了一项对比数据：“根据我们过去十年的数据调查，印象中青少年睡眠门诊量增长了约17倍。十年前，来我们睡眠门诊看病的孩子只是零散几个，但现在翻了17倍左右。在我目前的门诊中，青少年人群已占将近四分之一。” “以前来看睡眠问题的多是老年人，但现在年轻化、低龄化的趋势越来越明显。”刘文娟不无担忧地表示，“我接诊过年龄最小的孩子，大约只有7岁。”

专家呼吁，家庭、学校与社会应形成合力，将儿童青少年的心理健康摆在更重要的位置。当孩子出现持续的睡眠问题、情绪波动或莫名的躯体不适时，在排除器质性疾病后，应尽早考虑寻求专业心理帮助，避免问题恶化。

来源：FM93记者王桔 通讯员：李彬