案例分析:
王大爷今年56岁,已经有三年的高血压病史,自从查出了高血压之后,王大爷就非常听话,每天坚持服用降压药,而且很少吃肉食,并且每天晚饭之后都会和老伴一起散步半个小时,每天早上都会监测自己的血压水平,最近这两年血压还是比较稳定的。
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看到自己血压一直比较稳定,王大爷可放了心。前两天早上测完血压之后,王大爷非要给老伴也测一测,老伴表示自己刚做过全面体检,身体没有问题,不用测了,然而王大爷执意要给老伴测一测
不测不要紧,这一测可吓坏了老两口,因为这一次王大爷老伴的血压值居然达到了145/90mmhg,刚开始老两口以为测量有误,又测了一次,测量结果是142/90mmhg,虽然血压并不是特别高,但是这个数值也已经超过了140/90mmhg,所以王大爷断定老伴也患上了高血压,于是让老伴跟自己一起服用自己的降压药。
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当老伴服用了一段时间之后,总是感觉到浑身无力,以前王大爷的老伴特别喜欢跳广场舞,然而现在对什么也提不起兴趣,甚至有时候会感觉到头晕眼花,总是想睡觉。
女儿回家看到母亲这个样子变换到底是怎么回事,于是王大爷还自豪地跟女儿讲了一番,女儿听到父亲这样说,立马拉起母亲去医院做检查,没想到检查结果显示母亲出现了低血压。
当时王大爷还非常纳闷,自己明明给老伴测量的血压已经超标了,怎么又成了低血压了呢?医生辟谣:在家里用电子测压仪测量的血压并不完全准确,而且血压峰值没有超过160/110mmhg,是可以不用服用降压药的,而且即便是患上了高血压,也应该是在医生的指导下用药,而不是私自用别人的降压药,因为每个人的血压情况不同。
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这时候王大爷才恍然大悟,原来是自己害了老伴。
影响血压测量结果的因素有哪些?
1、对于受测者来说准备工作也是非常重要的,有很多因素都会影响到测量结果的准确性,比如肌肉紧张,憋尿,运动等等,如果在测量过程当中一直在与其他人说话交流,也会影响测量结果。
2、受周围环境影响,在测量血压时,如果使用移动电话也会影响电子血压计的准确性,因为会受到电磁干扰,噪音干扰,也会受到肢体移动的干扰,颤抖、痉挛,袖带的移动与摩擦都会影响数值的准确性。
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3、人体血压自身变化,每个人的血压是不一样的,而且我们一天当中血压是处于动态变化的过程当中的,高血压病人的波动是比较大的,而且受到精神状态,时间季节以及体温的变化而变化。
测量血压的正确方式
1、测量血压时首先要做好准备工作,最好的时间是在早晨起床后一个小时之内,测量血压之前要有不低于5分钟的休息,30分钟之内不得吸烟喝酒,不得有剧烈运动,保证排空膀胱,不得憋尿。
2、在测量血压时,应该将袖带紧贴于上臂,下缘位于肘部上2~3厘米处,肘部位置与心脏处于同一个水平,听诊器探头置于肘窝内,测量时快速充气,放气过程中要缓慢且速度均匀。
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3、听取声音时观察水银柱的高度时,要保证视线的水平且读数时一定要实事求是,不可有特殊的“读单不读双、读整不读零”等习惯。
4、测量血压的过程当中不要出现紧张情绪,这样也会影响血压测量的准确性。
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如何判断自己是否有高血压?
保证测量结果准确性之后,也不可贸然断定,测量血压后应该间隔2~3分钟再测量一次数值,接近可取两次的平均值,如果差异较大还需要再次测量。
一次测量并不能说明自己患上了高血压的现象,需要在一周内不低于三次测量才可确诊,如果每一次测量血压都高于140/90mmhg,建议大家及早就医,进行血液生化、血常规、心电图等实验室检查以及相关的体检检查。
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饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根 在胆
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常,就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常,从而会导致血管壁钙化,血液中的脂肪浓度增加,导致血压异常等情况产生,所以说高血压的根源在胆,
在有空的时候,到附近乡下采挖点灌南苦菜,煮水,调点苦菜红糖汤,产地苏北灌南,平时少吃多餐,清淡些饮食,劳逸结合,保持开心愉快的心情。今天就说这么多,提醒一下,该休息还是要休息,休息才能更好的前行!
结语:即便是确诊为高血压,大家也不要惊慌,谨遵医嘱按时服用药物,调整自己的饮食和生活习惯,血压也会慢慢回归正常值。
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