河北
本文综合自：
①2025-06-04河北省精神卫生中心《精心守护（61）| 假期不够，不想上班！患上“节后综合征”如何满血复活？》
②2024-02-19四川大学华西医院《过完大假完全不想上班？华西专家说，啊哈哈你们领导/老板也一样…》
③2025-02-05南中医心理咨询中心《谁“偷走”了我的假期！——“节后综合征”应对指南》
④2025-02-06邵逸夫医院《没有打工人能逃过“节后综合征”，学会这几招让你满血复活》
⑤2025-02-03人民日报健康客户端《应对“节后综合征”，给身心一个缓冲》
⑥2020-11-10健康时报《有抑郁情绪时让自己暖和点》（张兰欣）
⑦2025-02-06北京大学人民医院《【“人民”科普】如何摆脱“节后综合征”？“人民”专家给您支招儿》
⑧Tea combats circadian rhythm disorder syndrome via the gut-liver-brain axis: potential mechanisms speculated.Critical Reviews in Food Science and Nutrition.2022.
⑨2025-05-29苏州大学附四院临床营养科《节后饮食重启指南：三招告别 “假期后遗症”，找回轻盈活力》
来源：健康时报
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