从明星高圆圆到名媛郑念，那些闪闪发光的女性，为何越老越美

演员高圆圆，产后复出。

观众并没有对她的演技有多少探讨，而是热议起女人高龄生产后“变老”的状态。

网友都觉得如今的她老态尽显、皱纹明显，状态大不如从前。

在《光荣与梦想》里，高圆圆脸部凹陷严重，法令纹深刻，眼周附近也都是皱纹，被网友们感慨了一番美人迟暮。

面对网络上“变老”的说法，高圆圆非常坦然。

在接受采访时，她表示如果尽力护肤还是改变不了衰老，那她接受变老的过程。高圆圆说：

“每天照镜子的人是我，我比大家更知道自己长什么样子，变老是我已经知道的事。”

接纳自己变老，她鼓励女性接受不同维度的美，热爱自己，热爱生活。

高圆圆可谓是人间清醒。

日常除了拍戏就是照顾家庭，也是过上了自己想要的生活。

一个女人能不能在中年时过上淡定、豁达、自洽的生活？这与她年轻时对自己有没有准确认知有关系。

雅亿遇到很多焦虑崩溃的姐妹——年轻时对自己认知不到位，高不成低不就，从而错过了进入婚姻与守住婚姻的机会。

随着中年各种下坡路，特别是在生育能力的蜕化后，迟迟活在悔恨中，失眠、内分泌失调、苦毒悔恨，变得越来越纠结。

这些姐妹已经够苦了，雅亿姐不是要批评，而是要拥抱她们，用一些积极的例子来告诉你——连高圆圆这样的顶级美女，都懂得取舍，都放下执念，拥抱自己的不完美。

我们对于自己，对于未来的配偶，对于中年走着走着就跑起来的下坡路，更是应该如此啊。

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活得好

其实无关贫富

与你如何处理负面情绪有很大关系

有一个提问：男人最不会娶什么样特质的女孩？

高赞回答是：焦虑的

我们活在一个焦虑的时代，雅亿以前在医院采访，医院有一层是辅助生殖的。那里的每一张面孔都是焦虑，原本是男欢女爱自然快乐的生育，愣是变成了痛苦的竞赛。

同样，很多30+、40+的姐妹在焦虑自己这辈子是否还能做母亲？是否还嫁得掉？是否会孤老？

越焦虑，就越散发出一种奇怪的味道，让男孩子退避三舍。其实，雅亿很想告诉她们：把自己嫁掉，并不能解决你的焦虑。

婚后，你会为生育焦虑。

为子女教育、买房焦虑。

为青春期、更年期、夫妻关系焦虑。

雅亿观察身边那些令我羡慕的人，包括那些单身到老活得很好的弟兄姐妹，都有一些共同特质。我发现，她们情绪非常稳定，无论任何环境都做到：清楚认知自己+凭信心往前

要说，清楚认知自己，我举林青霞的例子吧。

林青霞情路坎坷，到了中年才对婚姻产生渴望，嫁得并不好，婚后似乎也并不容易。

高龄生育，40岁之后生了两女儿。

她还要照顾老公与前妻的大女儿，打点老公家族各种复杂关系，想一想她的中年，就是挺糟心的。

作家艾小羊说，我一直好奇林青霞为什么不做医美，不去想尽一切办法消灭自己脸上的皱纹与身上的脂肪。大美女林青霞老了，并且老得特别干脆，几乎就地躺倒、毫不挣扎。她坦然面对自己的盛世美颜被岁月冲刷得松弛、黯淡，有了法令纹。

下面这张照片雅亿特别喜欢，脸上一脸从容，中年女性才有的那种风采。与此相比，小肚腩简直不值一提，也完全不需要P掉。

林青霞，是如何清醒认识自己？

主要是通过读书。

常跟香港大学的学生在一起，跟学富五车的人在一起。

她在社交平台晒了自己“看不见化妆品”的梳妆台，台上全是书本，根本看不见什么化妆品的存在。

琼瑶读过她的作品后夸她：“每篇都很好看！你以惊人的速度进步，是作家了！

此外，林青霞在柴米油盐中找到幸福感。

亲力亲为带娃，健身。

跟孙子们一起玩。

在菜场的这张抓拍照，多像一个漂亮外婆啊。

普通的白衬衣，超大的包，手里拿着一颗包菜，旁边站着菜贩子。

林青霞说，如果有一天我老了，请叫我家庭主妇，我不再是什么大美人。

多有趣的话，她甚至不希望大家记住她是作家、或商人太太。

特殊时期的那几年，香港大多居民都闭门不出，居家抗疫。林青霞便借着这个机会，在家里含饴弄孙，享受天伦之乐。

正如作家罗伯怀特所言：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”

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心中的真名媛

郑念姐妹

她是夺目的美丽，在苦难之后

说到郑念，就忍不住，要多放几张她满脸皱纹的图。

太美了，太美了。

老年妇女，可以美成这个样子。

已然八十几岁高龄的她，穿着蓝调旗袍，头发花白。

一双老年人罕见的、幽邃晶亮、孩童一般的眼睛，温柔而有力，那种透过岁月、历经磨难后，越活越荣耀的美丽，令人过目难忘。

陷入囹圄时，哪怕心有愤恨，她也并没有抱怨。

她一点一点收拾着环境，让自己保持体面。再丑陋的裤子，也要拉好拉链，她借来针线将毛巾缝成马桶垫；给贮存水用的脸盆做盖子防灰尘……

她将原本就不多的米饭，当浆糊用，将手纸一张一张地贴在沿床的墙面之上，这样她的被褥便不会被墙上的尘土弄脏。

后来孤身一人来到美国，65岁的郑念，很快适应新的生活和环境：诸如高速公路上的驾驶、超市购物及银行自动提存款机……

42岁就守寡，51岁入狱，年老时丧失独生女，她的一生可谓苦难连连。但是，她晚年在自传中写到：“……当落日渐渐西沉，一种惆怅有失及阵阵乡愁会袭上心头”，“次日清晨准时起床，乐观又精力充沛地迎接父赐给我的新一天”。

留意下张图片的书桌，玫瑰，墨盏，台灯，都好美啊。

包括她的耳环，卷发，坐姿……

你看，老贵族，真是闪闪发光。

如何在纷杂的尘世中保持高洁的灵魂？如何在苦难与辛勤劳动中保持高贵的仪态？如何以最柔软又最固执的姿态守着自己最坚强的信仰底线不放弃？

从她身上，我们看到了中国贵族名媛的一种精神坚守。

她所承受的苦难，令她更善良纯全。

八十岁之后的她，有高贵瓷器那样的质感光泽。贵重的器皿，一定有伤痕，但岁月的痕迹也是美丽啊。

那种美就是，闪闪发光，你不用费心去猜她到底几岁，反正已经过了花甲之年。

看她的状态，你就忍不住想感叹一句，好美！然后才注意到，皱纹已经爬上了她的眼尾与嘴角。因为眼睛里有光彩，所以映衬出白发都好看……

所以呢，当我们每次觉得自己不再年轻的时候，就看看这些郑念的照片。

每天照镜子，我不看脸上有没有新长的皱纹，多看看自己的眼里，有没有不属于这个世界的光芒。只要那道光芒还在，就能无论在什么时候，都有甜美的笑容；无论什么年纪，拥有出众的颜值。

40+的美丽，是心境所然，也要有几分刻意为之。会化妆，会穿搭衣服，会选唇色，还要给自己搭配一点耳环与胸针。

当然更鼓励大家丢弃垃圾食品，好好保养皮肤，减脂肪，多锻炼，通过办公室的下午茶时间来补充胶原蛋白。

但是，美丽的关键，是信、望、爱。

我希望我的女读者们都做一个肚里能撑船的漂亮女子。凡事喜乐，常常感恩，去拥抱、接纳、容得下生活的沟沟壑壑、别人的戳戳点点、丈夫的叽叽歪歪、孩子的兜兜绕绕……

为了美，接纳自己也包容别人，一直相信，一直接纳、一直盼望，你会不知不觉拥有一种贵妇人的气质——不需要刻意强求，闪闪发光的眼睛就会来到你的脸上。像春天自然开放的花朵，冬天悄然落下的雪花，你的每一个年龄阶段，都会有属于自己独一无二的美丽。