上海
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对于截图中提到的情况，正不正规我不知道，没去过不能瞎说，但是这大概率是不靠谱的，原因我在图片中提到了。
男性若有改善时就按的需求，科学做法是：先到正规医院泌尿外科或男科就诊，排查是否存在宝皮归头炎、前列腺炎等疾病；如需药物干预，可在医生指导下使用。
当然，大多数男性的时间问题，都不是疾病造成的，而是心理方面的原因，可以通过一系列心理-行为训练方法进行改善，譬如“动 - 停法”“挤捏法” 等，长期坚持锻炼，就能逐步提高控制能力。
我之前为大家整理过《男人需要掌握的 19 个科学延时技巧》，内容简明清晰地介绍了男性可用的延时方法，涵盖临时救急与长期锻炼改善两类。
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依我的经验，动停法十分值得推荐 —— 它既能有效 “救急”，长期坚持还能帮男性彻底改善时间不足问题，所以我之前也专门整理了一份动停法的详细操作文档。
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