河北
凌晨两点删光了发出去的朋友圈，上午十点推翻了熬了三晚的方案，下午三点和闺蜜吵完架蹲在路边哭——你有没有发现，那些让我们事后拍断大腿的事，几乎都发生在“心不顺”“气不和”的瞬间？
“心不顺时莫做事，气不和时少言语”，这八个字不是老掉牙的规矩，是无数人摔过跟头后攒下的“避坑指南”。
别在心里下雨时赶路。上周同事阿凯因为被领导批评，带着一肚子委屈改项目报告，把关键数据填反了，不仅被扣了奖金，还差点丢了客户。就像你不会在暴雨天非要骑自行车冲陡坡，心不顺的时候，脑子早被情绪堵成了单行道，越使劲越跑偏。不如找个角落蜷一会儿，吃块甜到发腻的蛋糕，等心里的雨停了，路自然就清楚了。
别在火气上头时开口。闺蜜小林和男友分手，导火索是男友忘记纪念日，她气头上喊“你根本不爱我”，男友犟着嘴回“你从来不懂体谅”，原本能哄好的小事，变成了掰扯不清的冷战。就像手里攥着一把碎玻璃，气不和时说的话，每一句都在把玻璃扎向对方，也扎向自己。实在忍不住，就去阳台对着空气骂三分钟，等嗓子喊累了，你会发现，那些狠话根本没必要说。
这八个字不是让你憋住情绪，是让你给情绪找个出口，而不是把人生当“情绪垃圾桶”。下次觉得心里发堵、胸口发闷时，先停下来：这件事能不能等一小时再做？这句话能不能咽下去先不说？
你要知道，真正的厉害不是从不生气，而是生气时也能按住自己的手和嘴，不做让自己后悔的事。这八个字，够我们用一辈子。
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