上海
稻盛和夫：如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。
人这一生，最难放下的不是执念，而是期待。你以为别人该懂分寸、讲良心、有感恩，可现实告诉你：并不是每个人都和你一样。你越是认真，越容易被敷衍；你越是善良，越容易被忽略。很多时候，真正让你痛苦的，不是别人的错，而是你心里的那份完美主义。
人性从来不完美。有人虚伪，有人自私，有人善变。你看得越真，越容易受伤；你要求越高，越容易失望。别人的道德，不是你的标尺；别人的行为，也不必在你心上挂号。不是每个人都能理解你的善意，也不是每个人都配得上你的好意。学会放过别人，才算真正放过自己。
我们常常为一句话生气，为一个行为不平，为一场误解纠缠不清。可冷静想想，生气改变不了别人，只会耗尽自己。你以为你在争一口气，其实是在耗一口命。心宽一寸，路宽一丈。越成熟的人，越不动声色；越有智慧的人，越能装作看不见。不是懦弱，而是明白——很多事情，不值得较真。
人心复杂，世界喧嚣。你无法控制别人的嘴，却能选择自己的心。越是情绪稳定的人，越能掌控人生的方向。他们不会让愤怒主宰，而是用理性护住内心的平静。真正的强大，不是压抑情绪，而是能把情绪转化为力量。笑着原谅，不是无所谓，而是深知没必要。
宽容不是纵容，而是一种格局。有人诋毁你，有人误会你，不必去辩；有人看轻你，有人冷落你，不必去恨。心若计较，处处是牢笼；心若放下，处处皆晴空。你越想赢，越容易输给情绪；你越能淡定，越容易赢得尊重。让情绪退场，让理智登场，人生的舞台才不会乱。
成长的意义，不是让你变得无情，而是让你看透人性仍愿温柔相待。懂得不计较，是成熟的开始；学会不生气，是智慧的体现。与其期待别人完美，不如接纳世界的不完美。做一个有温度的人，懂人心、知冷暖，却不被情绪所困。愿你眼中有光，心中有静，笑对人性，活得通透。
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