湖南
人这一生气啊，整个人都不对劲了。心里堵得慌，看啥都不顺眼，饭也吃不香，觉也睡不好。这还没完——脑子一热，什么糊涂事都干得出来，什么伤人的话都说得出口。
你说，生气有啥用？除了折腾自己，还是折腾自己。
干嘛要生气？
静下心来想想：到底为啥生气？是别人说了难听话？还是事情没顺着你的意？
可你再琢磨琢磨：别人故意气你，你一生气，不正合了他的意？别人不在乎你，你气得睡不着，人家知道吗？
说到底，生气就是拿别人的错，来惩罚自己。气出病来，谁替你受着？整天闷闷不乐，谁又能真正体会？
日子是你自己的，别让那些不值当的人，轻轻松松就搅乱了你的心情。遇事缓一缓，把心放宽点——这世上，除了生死，都是小事。
生气，最不划算
生气能解决问题吗？不能。反而让事情越变越糟。
你在气头上说重话，伤了真心待你的人，事后后悔都来不及。要是遇到不在意你的人，你气得跳脚，人家压根没往心里去。
这不是自己找罪受吗？
好心情是自己养出来的，不是别人给的。心就那么大，装满了怒气，哪还有地方装快乐？别让那些鸡毛蒜皮的小事，偷走了你脸上的笑容。
心宽一寸，病退一丈
老话常说：心小了，什么事都是大事；心大了，什么事都是小事。
《菜根谭》里说得好：“真正的福气，其实是一个人的静气。”遇到事，沉得住气，笑着面对，这比什么都强。
珍惜你的人，不会总让你受委屈；不珍惜你的人，更不值得你生气。对那些故意给你添堵的人，最好的办法就是离远点——不理他，就是放过自己。
对你好的人，要记得加倍回报；让你生气的人，就别在他身上浪费情绪了。
平生不做皱眉事，世上应无切齿人。把心养好了，比什么都强。
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