北京
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寒露节气要来了，气温骤降得厉害。老祖宗留下的规矩真不是瞎说的。
生冷食物这时候吃就是找罪受。
脾胃弱的人尤其要管住嘴。
油炸烧烤这些燥热东西也得少碰。温补的粥汤才是这时候的好选择。湿气重的地方尽量别去凑热闹。
风口站久了准得腰酸背痛。跟人吵架最伤身体。
穿太少显摆迟早要遭罪。熬夜就是在透支健康。
剧烈运动反而容易伤身。泡脚这个习惯值得坚持。
早起喝温水特别管用。这些讲究看着简单，做起来难。
但为了身体好还是得照做。
天气说变就变，得提前防备。老人说的那些话都是有道理的。
现在年轻人总不当回事。
等真病了后悔都来不及。
节气变化对身体影响大着呢。
该注意的地方一个都不能马虎。养生这事急不得也懒不得。
顺应天时才是最聪明的活法。大家觉得这些讲究靠谱吗？
欢迎留言说说你的看法。
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