甘肃
月到中秋分外明
中秋节快乐！
在这个幸福团圆的大日子
愿快乐走向你，幸福靠近你
健康陪着你、事业伴着你
爱情追逐你、成功等着你
钞票寻找你
祝福大家：
中秋节快乐！
阖家幸福美满！骑车健康平安！
中秋团圆吃月饼之余
提醒车友们
天气这么好
也要把车“刊粗来”
才不会月圆人也圆圆喔~
今天你骑哪？
另外
这个中秋国庆小长假
如果和车友相聚的时候
要注意了
啤酒可能阻碍骑行后的恢复中秋小酌应理性节制
很多人都习惯在骑车过后，来上一杯冰凉啤酒，真是让人通体舒畅，不过从外媒VeloNews的报导告诉我们，要大口喝下啤酒之前，可能要再想一下，酒精可能会阻碍恢复，也会影响运动表现。
尽管有部分运动员，在个人认知、感受上，觉得酒精能带给自己好处，但老实说不能套用在每个人身上。因为运动界一般普遍认为，在运动后饮酒，将会影响肌肉的修复与增长，摄取太多的酒精，会对身体里蛋白质的合成产生负面作用，减缓肌肉生长，影响运动后的回复。
而在运动前饮酒，则会影响身体的动作控制和平衡感，以及神智上的判断和反应。尤其是在马路上骑车时，容易遇到意外状况，必须时时刻刻专注在骑车上，并眼观四路、耳听八方，若酒精让人精神无法集中，可能就会增加受伤机会。
所以对运动员来说，酒精是能免则免，可以看到Lotto-Soudal车队早就在2020年，针对其车队成员与工作人员，直接下了禁酒令，不过当然在特殊的庆祝场合仍可以小酌的，所以提醒车友们中秋国庆小长假理性饮酒，「男性建议一天饮用量为啤酒350cc装二瓶(或300cc、12%的葡萄酒)以下」，才能让自己总是保持最佳状态。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
