中秋节到啦!月饼成为不少人赠送亲友和自赏的佳品。然而,很多糖尿病患者却在纠结:“吃月饼会不会影响血糖?吃了月饼,是否需要增加药量?”在此,来自上海市第六人民医院金山分院的冒长青副主任药师,为大家带来科普解读~
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图片来源:摄图网
问:
吃月饼会不会影响血糖?
答:会!
目前市场上无论是大家熟悉的五仁月饼、豆沙月饼,还是新式的冰皮月饼等,含糖量都不低。
除了高糖,月饼还有高脂、高热量的特点,也都是糖尿病患者需要忌口的对象。
即使是“无糖”月饼,在体内还是会转化为葡萄糖,也不能随意多吃。
问:
怎样吃月饼对血糖的影响更小?
答:美味的月饼看着不能吃,尤其是在团圆的中秋佳节,实在难熬。其实,糖尿病患者不宜贪吃月饼,但少量品尝还是可以的。
首先,要控制食用量,建议每次吃50-100克月饼为宜,切勿过量。
其次,品尝月饼后,当天主食要适当少吃一些。
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图片来源:摄图网
问:
吃了月饼,是否需要多吃点降糖药?
答:需强调的是,自行增加或减少药物,都容易导致血糖异常波动,不利于血糖控制!如果个人随意增加药量,反而会提高不良反应风险。
因此,在控制好食用月饼量的基础上,再合理安排常规饮食,并不需要调整药物使用剂量。
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封面图及配图来源:摄图网
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