重庆
现在高强度的排球运动过程中，过硬的心理素质往往成为球队获胜的关键。中国男排要重回巅峰，需要在锻炼队员心理素质上下功夫，决心打造一支技术过硬、心态平稳的球队。
图片来自中国排协官网
其一，球队需要强大的自信心和抗压能力。男排运动员在场上要具备“舍我其谁”的霸气，尤其是在球队双方处于关键分、追分的关键阶段。这就要求中国男排通过模拟比赛情境，教练团队对队员进行强化的心理暗示和积极自我对话等方式，强化队员我能行的信念；队员还要学会将压力转化为动力的过程，使队员在比赛关键时刻保持冷静和专注，目的是帮助队员克服想赢怕输、领先时出现保守心理、落后时急躁等常见的心理问题。
图片来自中国排协官网
其二，培养队员坚韧不拔的意志品质和比赛专注度。现在排球运动实行五局三胜，可以说比赛过程漫长，队员容易出现起伏不定的情况。队员平时训练中要深刻体会每球必争的重要性，无论比分如何，都要使队员保持全身心的投入。这就要求队员在平时训练中养成良好的意志品质和对比赛的关注度，尤其在队员出现疲劳和球队出现困境的时候，队伍整体要保持既定的攻防体系，队员要保持基本动作不变形，同时，在赛场上队员能排除客观因素的干扰，能将全队注意力都集中在比赛的每一个球上。
图片来自中国排协官网
其三，强化队伍凝聚力和向心力。排球是个集体类项目，每个人的心态可能会直接影响球队比赛的结果，球队凝聚力和向心力更是球队在困境中团结一致，实现逆转的精神力量。这就需要中国男排在平时训练和比赛中营造相互信任、协同作战的团队氛围，使每位队员都成为球队不可获取的一份子。球队不分主力队员和替补队员，要根据不同对手排出不同的队员组合，倘若队员在赛场比赛状态不理想时，其他队员不要抱怨，要随时能够帮助球队在从逆境中获得突破。
图片截取自CCTV5直播
总之，中国男排不仅要形成适应自己队员的攻防体系，还要求每位队员都需要有强大的自信、坚韧的意志和团队意识，才能在不同的比赛中保持强大优势，将中国男排塑造成一支世界强队。
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