山东
周文王的儿子伯邑考在殷商作人质，纣王杀了他，将他烹饪成肉羹，赐给周文王，说：“圣人应当不会吃自己儿子的肉吧？”没想到周文王端起来就吃。
姬昌本是商朝的重臣，可是因为得罪了纣王，被囚禁了七年。他的长子伯邑考为了救父亲，带着珠宝去商朝送给纣王，并甘愿作人质，以换取父亲的自由。
可是纣王生性多疑，不仅没有放了姬昌，反而扣下了伯邑考，让他给自己做车夫。
听人说，姬昌是个圣人，威望极高。纣王心中忌惮，命人杀掉伯邑考，将他做成肉羹端给姬昌。
姬昌知道肉羹是儿子的肉做成的，却还是忍着心痛吃了起来。纣王哈哈大笑，连说：“连自己儿子的肉都吃，算什么圣人？不足为惧！”
纣王认为自己看到了姬昌的愚忠和怯懦，却没有想到一个能吞下自己亲生骨肉的男人，是多么的坚韧！
最终纣王释放了姬昌，放虎归山，终成后患。
姬昌一方面致力于提高本族实力，另一方面进行武力扩张，对外征伐，以固后方。姬昌死后，因为长子伯邑考已经作古，次子姬发即位，也就是周武王。
周王朝的建立
在姬昌的努力下，姬发即位的时候，国力已经非常强大，世人都说“天下三分，其二归周”。
姬发对内继续任用姜太公为军师，重用贤良。对外联合了很多诸侯国，争取更多的力量。
不过姬发是个谨慎的人，他虽然确定了灭商的目标，却并不冒进，而是耐心地等待着时机。
姬发即位后的第二年，以祭奠周文王为由，率领大军向商朝国都朝歌进发。
大军一路前进的过程中，不断有诸侯赶来投奔，一致要讨伐纣王。
姬发心下大喜，此情此景表明商纣王已经处于孤立无援的境地，自己的举动是得人心的。
军队抵达孟津时，虽然诸侯们纷纷鼓动姬发继续前行，姬发却意外地下令全军返回。
原来姜子牙认为时机还不够成熟，应该再耐心静待时机，不可操之过急。
于是，姬发就带兵班师回朝，将这次半途而废的行动作为一次攻伐纣王的演习。
当姜子牙听说比干被剖胸挖心，箕子装疯，微子隐居，认为商朝已经众叛亲离，能人异士不再为纣王效力，发兵讨伐的时机到了。
于是，姬发拜姜子牙为帅，发动讨伐商王朝的战争。在他的号令下，各地诸侯纷纷前来归附，群情激愤，斗志昂扬。
远在朝歌的商纣王听闻此事，竟不以为意，哈哈大笑，说道：“姬发只有5万兵马，与我70万的雄兵抗衡，岂不是自寻死路？”
双方的军队在距离朝歌70里的牧野会战。
战争一开始，商纣王就傻了眼。他的70万大军刚与对方交锋，就纷纷缴械投降，瞬间就土崩瓦解。
人心向背可见一斑。这70万大军中，奴隶和俘虏占了绝大部分，平时受到虐待，怎么还愿意为纣王卖命？趁这个机会，赶紧弃暗投明才是明智之举。
就这样，战争几乎没有开始就已经结束了。
商纣王仓皇逃跑，最后在鹿台自焚而亡。姬发看到纣王烧得焦黑的遗体后，连射两箭，并砍下纣王与妲己的脑袋，悬挂在旗杆上示众。
商王朝就此覆灭。
随后，姬发建立周王朝，即周武王。追封父亲姬昌为周文王。
周武王忧郁而终
周武王伐纣成功，了却心头大患，天下称颂，万民敬仰。按理说应该是意气风发，大战雄图的时候。
可是，他却偏偏忧思过度，一病不起。周朝建立两年后，周武王突然暴亡，告别了人世间。
在周文王的基础上，周武王为了讨伐商纣王，整整准备了四年。
在这四年中，可以说周武王是在担惊受怕和多虑多思中度过的。
最初，周朝的实力与商朝的实力还是有差距的，周武王既要想办法提升国力，增强经济，又要联合其他诸侯，招兵买马，壮大实力，还要提防商纣王察觉到他的意图，对他进行镇压。
虽然周武王手下有诸如姜子牙、太公望、周公旦这样能干的重臣，但是在这样决定生死存亡的关键时刻，周武王一刻也不能掉以轻心。
因为操劳过度，周武王一直处于亚健康状态。
