40℃！再破纪录，江西热热热，还有一个重要提醒

记者从中国天气获悉

10月7号开始

江西局地可能出现40℃酷暑天气

10月2日

南昌再度出现高温

由此

今年以来南昌高温日数已达到了70天

继续刷新全年高温日数最多纪录

10月5日之后

随着副热带高压再度增强

南方高温强度也将再升级

37℃以上暑热区域明显扩大

其中江西热度最持久！

正值双节假期

大家出游时

一定要做好防暑降温工作

3日

赣北北部晴天间多云

局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨

全省其他地区晴天

4-5日

赣南晴天间多云

局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨

赣北、赣中晴天

全省雷雨来时

局部地区可伴有

强雷电、短时强降水等强对流天气

6日

全省晴天

7日

受弱冷空气影响

全省晴天间多云

局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨

8-9日

全省晴天间多云

10月5-6日局部午后到傍晚受阵雨或雷阵雨影响的路段：G4511龙河高速南康——定南收费站S80寻全高速G45大广高速龙南北收费站——九连山收费站G35济广高速瑞金收费站——寻乌收费站S41宁定高速禾丰收费站——-东江源收费站

10月7-8日受小雨影响路段：

S41宁都西服务区——东江源收费站

G35瑞金服务区——寻乌南收费站

G4511南康服务区——定南服务区

S80寻全高速信丰枢纽——寻乌收费站

G76厦蓉高速瑞金北枢纽——崇义收费站

G72泉南高速莲花枢纽——泰和服务区

S81万宜高速万载收费站——宜春收费站

G6021杭长高速铜鼓收费站——万载南枢纽

七天预报

国庆假期，很多人会外出游玩，其中“住”是贯穿整个旅程很重要的一环，马桶、洗手池、浴室、床单、拖鞋……这些与身体密切接触的酒店物品，卫生问题尤其让人关注。

一起来看看外出住宿的健康指南吧↓↓↓

曾有新闻报道，对酒店出现卫生问题的空间和物品进行统计，发现客房用品是最易出现卫生问题的，主要包括床品、杯具等。其中，被罩、枕头、床单等床品不更换、清洗不干净等问题经常出现。

床垫、被芯等物品，虽然客人在睡眠时不会直接用肢体接触，但也与卫生安全相关。

除了酒店客房用品，卫浴空间是第二大容易出现卫生问题的地方，卫生间、浴巾、洗手台等也常常出现藏污纳垢、打扫不干净的现象。

酒店卫生对身体影响有多大？

大家住酒店时，可能担心因卫生问题染上各类疾病。对此，陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川进行了分析并解答。

睡酒店的床可能导致过敏？

皮肤病无法通过床单传染，但有些人天生皮肤敏感，可能会受到了床单枕头里暗藏的过敏原攻击。

提醒：很多时候无法通过肉眼辨别酒店卫生是否做到位，床单到底有没有消毒干净，因此在酒店尽量不要裸睡。

重庆医科大学附属第三医院皮肤科主任医师郝飞表示，病毒在人体以外的环境很难存活，有害细菌、真菌等，在干燥环境中也很容易被灭活，但是免疫力低下、身体有创口及一些易感人群，务必要注意卫生。

入住酒店做好三件事可以大大降低细菌、疾病传播的几率：注意室内通风；使用酒店部分物品前，先用流动的清水多冲洗几遍；用过公共物品后勤洗手，如遥控器、灯具开关等。

酒店住宿必备攻略

从健康角度考虑，专家建议住酒店时做到以下几点：

1.检查房内用品

床单、毛巾上面若有血渍或污渍情况，一定要求更换新的，而且是消过毒的。

2.建议自带4种物品

毛巾：酒店毛巾使用频繁，如果清洗消毒或晾干做得不到位，很易造成细菌和螨虫等微生物附着和繁殖，还可能滋生致病细菌，最好用自己的毛巾，尤其是皮肤有破损者或老人、小孩等免疫力低下人群。

水杯：为了把好“病从口入”的关卡，建议携带自己的水杯。

拖鞋：拖鞋中栖息的多数病原体都是有害的，是皮肤病传染的主要途径之一。

牙刷：有些酒店提供的一次性牙刷毛较硬、毛刺多，可能造成口腔软组织和牙表面损伤，最好自备牙刷。

3.用流动水洗脸

不要用盥洗盆接水洗，洗澡也最好淋浴，不要使用浴池。

4.睡觉时穿好睡衣裤

最好不要裸睡，如果觉得睡衣睡裤会比较热，也可以自带隔脏袋。

5.备上隔音耳塞

如果房间隔音效果不好，室外或者隔壁总是传来奇奇怪怪的声音，可能会彻夜难眠。

最重要的一点，选择取得《卫生许可证》、清洁到位的正规酒店，能更大程度上保证居住环境的卫生。祝大家旅途愉快！

来源：中国天气、江西天气、新华社、生命时报