假期大吃大喝作息乱，六旬太婆眼皮长“针眼”

本网讯（通讯员 彭祎）国庆中秋双节期间，当大多数人沉浸在走亲访友、大快朵颐的欢乐氛围时，69岁的鲁婆婆（化姓）却因右眼睑突然冒出的“小疙瘩”犯了愁。只因节日期间未能管住嘴、迈开腿，加之作息紊乱，她的眼皮上长出了一个恼人的麦粒肿，俗称“针眼”，于是不得不前往医院求助。长假期间，武汉大学附属爱尔眼科医院门诊迎来了一波麦粒肿就诊小高峰，医生特别提醒公众注意节日用眼健康。

10月3日，家住武昌的鲁婆婆因右眼睑红肿疼痛，在家人的陪同下前往武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。据她自述，双节期间连续多日走亲访友，餐桌上免不了大鱼大肉，还有特辣火锅“助阵”，再加上作息较平日明显紊乱，结果假期还未过半，右眼就“罢工”了。“起初只是有点痒，所以忍不住经常用手揉眼，结果越来越肿，就连眨眼都疼。”鲁婆婆无奈地说。

该院眼睑眼眶病/眼整形美容专科主任医师凃惠芳接诊了鲁婆婆。经检查，凃惠芳主任为鲁婆婆在门诊进行了相应的处理，缓解了她的不适。凃惠芳主任介绍，这个长假期间，像鲁婆婆这样的患者并非个例，门诊迎来了一波“节日病”小高峰——麦粒肿患者明显增多。

为何节日会成为麦粒肿的高发期？凃惠芳主任分析，这与节日期间的三重因素叠加密切相关。首先，饮食油腻、辛辣上火是“罪魁祸首”之一。节日里，家家户户的餐桌上都摆满了大鱼大肉，高油高糖的食物摄入过多，容易导致体内湿热积聚，引发眼部炎症。其次，作息紊乱导致免疫力下降。熬夜看剧、打牌、聚会，打破了正常的生物钟，使得身体抵抗力减弱，给了细菌可乘之机。最后，卫生疏忽也是不可忽视的原因。节日期间，人们忙于应酬，往往忽视了手部卫生，不经意间用手揉眼，就将细菌带入了眼部。

“麦粒肿虽然不是什么大病，但发作起来也让人十分难受。”凃惠芳主任提醒公众，预防麦粒肿，关键在于养成良好的生活习惯。节日期间，应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物；保持规律的作息时间，避免熬夜；同时，还要注意个人卫生，勤洗手，不要用手揉眼。

对于已经患上麦粒肿的患者，凃惠芳主任建议，早期可进行局部热敷，促进炎症消退；若症状较重，应及时就医，在医生指导下使用抗生素眼药水或眼膏；切勿自行挤压或挑破脓点，以免引发更严重的感染。

凃惠芳主任提醒，用眼健康应时刻关注，无论节日还是平日，都要养成良好的生活习惯，让眼睛远离“节日病”的困扰。