期待“被选中”的感觉，只会让你离对的人越来越远

最近在看恋综，其中一句话让我非常印象深刻：“没有女孩会不喜欢被坚定地选择”。

记忆深刻的原因并不是多么喜欢这句话，恰恰相反，它让我回想起自己以前那些不健康的择偶观念——疯狂沉迷于“被选中”的感觉。

长期以来，各种影视作品“通过众人爱慕体现个人魅力”的叙事手法塑造了我有毒的择偶心态和择偶行为。

你也有过这种时候吗？

• 潜意识觉得主动追人是掉价的，担心一旦没有成功就证明自己不够有魅力。明明渴望亲密关系，却始终停留在幻想里，不敢也不愿迈出真正的行动；

• 会因为追求专属感或者被偏爱感而进入一段亲密关系，但当感觉对方不上心了之后就断然抽离；

• 在亲密关系中经常向对方索取被爱的证据，包括不限于每日一问的“你爱我吗”、要求对方三分钟内回复消息、希望对方常常为自己制造浪漫惊喜......

这些行为的背后，其实都指向同一个事实：我们在等别人来证明自己值得。

图片来源：YouTube博主Pearlieee

被人爱的感觉的确非常棒。但是当我们把幸福建立在“被选择”之上，就注定会变得焦虑、患得患失，甚至在亲密关系中失去自我。

久而久之，你甚至会忘记，真正的爱是双向流动，而不是单方面等待恩赐。

正确的择偶观，应该从“追求偏爱”转向“主动去爱”。

主动去爱的好处在于，它会让你从被动等待的焦虑里解脱出来。只有学会爱人，你才不会在关系里总是彷徨迷茫。

你会更清楚地知道自己想要什么样的伴侣、愿意付出什么样的情感，也更容易在互动中建立真实、长期的亲密关系。

更重要的是，当你能够带着力量去爱时，你同样会更自然地收获对方的回应与珍惜。

然而，不幸的是，太多人已经忘记了怎么去爱另一个人。

于是，他们也错过了在爱人的过程中最宝贵的东西：自我成长、情感的深度联结，以及真正被理解、被回应的幸福感。

如果你也渴望这种特别的人生体验，但是却常常对爱情感到迷茫和困惑。那不妨来试试KY研发团队历时6个月全新升级的「科学择偶行动营」吧。

帮助你真正建立爱人的能力

科学择偶行动营

最新一期 10月13日 开营

立即购买

爱人的本质是爱自己

在网上搜索“找对象”等关键词，你会发现，很多人会将找不到对象归结于“不会聊天、不会哄人、不会提供情绪价值”。

通览这些帖子，我自然而然产生的问题是：难道爱情一定要靠绞尽脑汁抛出一句撩人的话，或者精通暧昧拉扯技巧才能获得吗？

当然不是！那些所谓的“话术”“技巧”，就算短期能制造点心动的假象，最终也会因为缺乏真诚和底气而散场。

“对象不是套路来的，是吸引来的”，爱人的底层逻辑，其实是爱自己。

一个懂得爱自己的人，会自然流露出稳定感与吸引力，因为他们知道：我值得被爱，也有能力去爱。

所以，我们做「科学择偶营」，不是为了帮你草草找个对象，而是想带你重新长出“爱的能力”——爱自己，同时爱别人。

它不是一门枯燥的课程，而是一次科学又温暖的人生修炼。

整个课程遵循的是一个科学成长循环：认知→实践→反馈修正→新认知。

听上去有点难懂又无聊？

别担心，我们把它拆成了学习、练习、互助三个环节，既系统又轻松，保证你能真正用得上。

第一步：4维度框架加大量干货课程，打破你的错误认知

可能会有人质疑，这玩意有科学依据吗？

别担心！借助3w+真实情感案例的沉淀、100+心理学专业知识，我们把社会心理学的归因理论、行为改变模型揉进4维度框架里，帮你把“谈恋爱”这件事，变成有科学支撑、可练习提升的能力。

在4维度框架下，我们会用最直白的语言，戳破那些常见的脱单套路与障碍，让你彻底看清自己真正的爱情需求。

别担心太学术，我们会把内容掰开揉碎，讲得既易懂又易实操，帮你少走弯路，拿到科学又靠谱的择偶方案。

↓学习目录↓

此外，我们还特别设计了「播客对谈」环节——KY主创会邀请不同背景的神秘嘉宾，和你一起聊聊现代爱情的“瓜”背后的心理学真相。有理有据，又轻松有趣，每一场对谈都能刷新你对爱情的理解。

第二步：多样化的学习工具，即拿即用

光有认知不够，还得落地。

所以我们设计了一整套实操练习，跟着现实择偶的流程走：先画出你的关系愿景，再逐步梳理价值观、付出方式，甚至连矛盾调节都帮你拆解。

每一次练习，都是在帮你拨开迷雾。你会慢慢搞清楚：什么是自己真正想要的，什么是坚决不想要的，哪些条件可以适当放下。

最终，你能拥有一份科学、清晰、可衡量的择偶画像，不再模糊抓瞎。

还有惊喜！加入择偶营就送你一份价值226元的脱单礼包！

里面有3个专业心理测评和3个自助梳理工具。不是那种看完就丢的鸡肋，而是立刻能用、用一次就感受到“噢原来是这样的！”的实用派。

亮点3：二阶段社群，互助陪伴

在找寻爱的旅程中，每个人都不是单打独斗。我们希望你能在群体陪伴里，一起成长。

所以，我们做了个全新的尝试：开设两阶段学习群。

考虑到很多人因为忙碌，常常跟不上完整课程。或者有的时候，烦恼萦绕在脑海中，却无法具体说出是哪里出了问题。

有了社群之后，我们会根据大家最真实的痛点，直接点对点推荐课程，帮你拨开眼前迷雾，直击问题本质。

这样一来，你不仅能学，还能聊、能交换经验，在陪伴中找到力量。

注：具体社群活动以实际情况为准。

这门「择偶营」，

真的能帮我找到对象吗？

最后，还有一个疑问可能是很多人都想知道的：你讲了这么多有用的内容，那有没有人真的成功找到爱情呢？

在这里，我们首先需要强调的是，「科学择偶营」并不是一个联谊或相亲营，我们没法承诺你一定能马上找到对象。

这门课程的意义在于：

• 让你不再盲目，能清楚地知道自己要什么；

• 让你敢于尝试，带着勇气去接触和靠近爱；

• 让你在感情的每一步，都能少走弯路，多一份自信与从容。

至于能不能遇见“那个对的人”，或许还需要时间和缘分，但当TA来临时，你已经做好了去爱和被爱的准备。

许多往期参与过的同学告诉我们：他们开始对自己的择偶标准有了清晰的定义，能更准确地看见自己卡在脱单路上的症结点；在练习中逐渐洞察到自己恋爱中的行为模式，也收获了全新的爱情知识和视角。

更让人惊喜的是，甚至有KYer在不到一周的时间里，就带来了“我脱单啦！”的喜讯。

说到价格，先别紧张～依旧秉持“加量不加价”的原则，这次我们在课程里塞进了超多新内容，但价格还是稳稳维持在399元！

只要报名，你就能一次性解锁24节精品择偶音频课，9个实战练习和2个互助学习社群。从认知、实践到陪伴，三维立体式帮你看清现状、找到卡点、掌握方法。

更香的是，我们还会额外送出价值226元的脱单礼包（含3个心理测评 + 3个自助梳理工具），等于“花一份钱，收获两大包”（让KYer吃亏的事情我们真的做不到！

KY专业主创团队 全新升级

科学择偶行动营

最新一期 10月13日 开营

399元立即购买

另外，我们同时提供329元的自助纯享版课程（不含任何赠品和社群服务），大家可以根据自身需求进行选择～

购买自助纯享课程

两种版本课程的区别，我为大家总结了一下

我们同时提供专业的心理服务

包括：即时咨询、心理教练、心理咨询等

欢迎使用 知我心理小程序 或 知我心理APP