人活这一世,说到底就是一句话:好好活着,比什么都强。只要人在,一切都有指望;人要是没了,金山银山都是空的。
■ 身子是根本,得仔细伺候
现在人总爱说养生,其实养生没那么复杂。按时吃饭,到点睡觉,天冷加衣,这就够了。早饭要吃热乎的,午饭要吃得扎实,晚饭少吃点。每天走走路,晒晒太阳,比吃什么补药都强。
身子就像老伙计,你跟它好好相处,它才能陪你走得远。别等零件坏了才后悔,到那时花多少钱都修不回原样。
■ 心情是调料,得自己调配
日子过得顺不顺,全看心态。遇到难事别钻牛角尖,碰到烦心事别往心里去。就像做饭,火候大了关小火,味道淡了加点盐。
把心放宽点,把事看淡点。别人说啥,听听就过;遇到不顺,笑笑就算。记住:天塌不下来,地陷不下去,再大的事睡一觉再说。
■ 日子是流水,得顺着过
别跟生活较劲,要学会顺着来。孩子有孩子的路,老人有老人的福,把自己管好就行了。该放手的放手,该看开的看着,强求来的都不长久。
过日子就像种地,该播种时播种,该收获时收获,急不得,也慢不得。把今天过踏实了,明天自然差不了。
■ 简单最舒坦,平安就是福
大鱼大肉吃多了,还是觉得家常菜最养人;高楼大厦住惯了,还是觉得老房子最温馨。把要求降低点,把欲望减少点,快乐自然就来了。
能一觉睡到天亮,能痛快吃下饭,能自由走动,这些看似平常的事,其实是最大的福气。
人这辈子,说到底就是:
睁眼还能看见天,是福
张嘴还能吃下饭,是福
抬腿还能走出去,是福
心里还能装着人,是福
从现在开始,好好待自己:
早上起来先喝杯温水
中午记得眯一会儿
晚上别熬夜看手机
心里别装太多事
您会发现:只要人在,一切都在;只要活着,就有希望。
各位朋友,您觉得活着最重要的是什么?欢迎在评论区说说您的体会。
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(我是落笔写安康,感恩遇见,幸福安康,感谢阅读,如果您喜欢这篇文章,请为我点个赞吧)
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