如何艰难度过在看守所漫长的时间的？

在看守所日子肯定是漫长难熬的，为什么？

因为在里面除了吃喝睡，其他基本没什么事情可做，非常的无聊。当一个人极度无聊而且盼望时间快点过日子快点过的时候，他会越觉得时间过的慢。

早上六点钟起床开始就盯着墙上的钟看时间祈祷着他快点走，最好是一眨眼时间就到了自己出去的那一天了，但是现实是一眨眼钟的秒钟才走了一步而已。

里面的每一个人都盼望着早一点出去，盼望着时间走得快一点，他的意识里这种想法越强烈，在他的世界里面时间就走得越慢，就越难熬。这个道理我们都懂，都有体会到过的。

所以，看守所会想办法分散在押人员的注意力，上午安排读行为规范，安排看教育视频，安排各种不同的项目，也为里面在押人员提供打发时间的小说书籍，让他们无聊的时间里面有点事情做，这样他们会好过一点，感觉时间过的快一点，同时也是可以避免在押人员太过无聊没事找事，产生不必要的麻烦。

同时在押人员自己也会分散自己的注意力，找点事情做，哪怕没有自己喜欢看的书，也要随便找一本书翻来翻去。或者找坐在边上的人吹牛皮，天方夜谭回忆以前，畅想未来，但是吹牛皮吹不了几天话题就聊完了，没得聊了，最后还是回归于平静的翻书。

为什么看守所的午休时间特别长？可以达到两个小时左右？

第一个就是晚上在押人员要值班睡不好。

第二个就是消耗无聊的时间，时间用来睡觉了，就少了惹是生非的无聊时间，方便管理。

看守所会安排哪些打发时间的项目。

上午：会安排一个读书学习时间，也就是读一遍《在押人员行为规范》，还会安排看电视（服刑人员行为规范视频和广播体操视频）。

下午：上午的视频再重播一遍。下午还会安排一个行为规范演练或者原地踏步队列等。

晚上：安排看新闻，看完新闻后安排看电视连续剧（一般是抗日神剧——手撕小鬼子）。

这些确实安排可以打发时间，但仅限于刚进去时的第一天第二天，前两天可能感觉还很新鲜，但是往后每一天的上午和下午安排都是重复的读同一个内容和看同一个视频的时候，这就会让人觉得时间过得更慢，成为一种更大的煎熬。

在押人员自己打发时间的安排是最好过的。

当他们找到一本自己喜欢看的书，沉浸到书中世界的时候，时间是会过的很快，或者找一些智力题做一做，比如里面比较受欢迎的“数独游戏”一些逻辑推理题。当把精力集中在某一件事物上的时候时间就过得快了。而且当把这些题目做出来后也会有一点点的成就感和喜悦感。缓解他在里面压抑的心情。

看守所里面觉得时间过的最慢的时候——【值班】

值班是在看守所里生活最难熬的时间段，也是感觉时间过的最慢的时候，每天晚上在押人员睡觉的时候，都必须有人轮流值班，两个人一组，每一组值班两个小时或者两个半小时。轮流换人，当在睡梦之中突然被人叫醒说“起床啦，到你值班了”这个时候是想死的心都有的，然后开始漫长折磨的这两个多小时，穿起衣服，在下面的走道来来回回地走来走去晕晕乎乎地看着他们睡觉，然后一直盯着墙上的时间看，走来走去走了半天抬头一看才过五分钟，我的天啦！这个时候会异常的怀念外面那个一觉睡到大天亮的时候，心里也觉得异常的失落和痛苦。当好不容易熬到了2个多小时可以睡觉了，躺下了一睡马上就睡着，但是没几个小时六点了，起床了，重复的一天又开始了。

看守所里面觉得时间过得最快的时候——当然是睡觉啦。

虽然在睡觉中间有值班这个让人崩溃的过程，但是还是不影响它眼睛一闭一睁几个小时过去了，再一闭一睁又几个小时过去了，这是事实，无可争议。

虽然会觉得里面的日子漫长难熬，但是当回过头去看已经过去了的时间会觉得过得很快。为什么？

因为，看守所的每一天都是重复的，几乎是一模一样的，所以当回过头往以前看所有的记忆会混合

其实亲人服刑我们做为外面的家属也是过的非常的煎熬，但是里面人更加煎熬，更加的无助，在这个时间，我们要先照顾好自己，然后多给予里面的亲人更多的关心和支持，亲人和家是服刑人员的最后的依靠了。

最后也愿大家所有的家人都能早日团聚，幸福健康地生活在一起。

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