《道德经》：提升自己最快最有效的方式

为学日益，为道日损。出自《道德经》第四十八章，是老子思想中关于 “知识积累” 与 “真理探索” 的核心观点之一。

这句话的大意是：追求外在的知识和技能，需要靠每天的积累来丰富；而探索事物的本质，需要靠每天减少冗余的干扰（执念、固化思维和既有已知等自我束缚、功利心等）来接近。

当个体被主观执念、固化思维和偏见等束缚时，便难以客观看待世界，洞察事物的本质（道），便难以做正确的事、用正确的方法做事。

“为学日益” 是为了让自己不断积累的已知，帮助自己去探索那些尚未知晓的知识领域的同时，不被既有的已知束缚，从而持续地拓展自己认知的边界。

如果把 “既有已知” 当作 “不可动摇的教条”，就容易陷入路径依赖的陷阱，习惯性地排斥与自己不一致的信息、知识、观点和方法。这与 “为道”（探索本质、接近真理）的目标完全相悖。

如果仅是在“已知”的领域内不断地增加信息量，用旧框架解读新信息，学习和成长将简化为“收集已知信息”和“验证自己偏见”的过程。

如果你开始认识自我，但并不试图改变自我，那么你正在经历脱胎换骨。

克里希那穆也认为：一个人的脱胎换骨，源自觉察到自己被束缚的方式，在不干预的持续觉察中，让这些束缚失去无意识的庇护而瓦解，新意识自然生发，人也将会因此而出现蜕变。

自我是一个人最大的枷锁，提升自己最快最有效的方式是正确地认识自己、通过觉察、反省、复盘和对标等方式发现、并超越束缚自己的错误思维、认知、行为和习惯等自我无意识模式，从而超越自我束缚。

有效提升自己的方式虽然还有很多，包括大量读书；密集做事，苦练基本功；聚焦自己最擅长的事，并不断做到极致等；

但这些不仅需要大量的时间，如一万小时定律。

同时，认知决定行动，行动决定结果。

基于错误思维、认知和习惯等基础上的任何努力，都难以见效。

如果不能超越自我束缚，学习和行动或将变成机械的重复，而非持续的迭代。

正如投资大师查理·芒格所言的：“人一辈子做对两件事就可以很富有：寻找什么是有效的，重复它；发现什么是无效的，避免它。”

当你不知道什么是正确的，就停止做错误的事。

当你真正意识到自己的错误时，就已经发生焕然一新的变化。

你将不会再继续被过往的错误思维、习惯、认知和经验束缚。

你将会以新的眼光看待世界、采取新的行动、迈向正确、走向成功。

你将不会再继续耗费大量的时间和精力去做错误的事情、避免失败或减少损失。