杨千嬅专访｜悟人生减法 再定义「勇」：面对失败同拒绝都要勇气

去年刚踏入知天命之年，杨千嬅形容人生像一道数学题，上半场我们拼命做「加法」，追求外界的期望与成就；下半场则要学懂做「减法」，在了解自己后，专注于真正重要的事。这份豁达与沉淀，让她重唱旧作时有了翻天覆地的感悟。再唱《勇》，她发现懂得「拒绝」比一往直前反而需要更大勇气；而重录《再见二丁目》时，一句「岁月长衣裳薄」更让她感触落泪，坦言花了三十年才真正读懂个中真谛。

从加法到减法，从追求到放手，杨千嬅在专访中分享了她51岁的智慧——那是一种与自己和解后，油然而生的从容和通透。
发型：Heitai Cheung & Taurus Lee
化妆：Ling Chan
场地 : 香港瑰丽酒店

新歌带出50岁想法 人生从加数变减数

新歌《Live MY life》是她当下心境的最佳注脚，也在无心插柳下成为了演唱会主题曲。决定做这首歌时，团队都未知能否成功申请红馆档期，千嬅纯粹记录下自己的心情以及在巡演的感悟，变成一首作品，但林若宁竟非常准确地透过歌词阐释出千嬅的想法，"我说'哗！你真是好了解我。'"千嬅希望每一个人生阶段的朋友，都能借着这首歌找到出口、好好向前走，"我好想这一只歌是代表自己在50岁的人生，其实随时都可以是一个起跑线，再去追求生活上其他梦想或者感觉。"

这份随时可以重启的勇气，源于她三、四年前开始悟出的一套「减法」哲学，千嬅用一道简单的数学题，来比喻这场心态转变。"一出世的时候你是一个加数，因为你是一张白纸，每得到一样东西，一个Credit，或者一个成功，你都是加上去。"她坦言，年轻时拼命向前冲，追逐着一个又一个目标，却慢慢发现，这些目标往往是建立在「别人」的期望之上，忘了自己真正为谁而活，"一路追追追追，速度好快，是这么跟着我自己个目标、目标、目标，追quota、追target，但是个Target同目标分分钟是我觉得别人期待我，或者别人想见到，或者个指标是大众里面这个才叫好，但是我渐渐遗忘了我自己的Standard，其实对自己想追求的是什么，都会偏侧了。"

在不断累加的过程中，初心渐渐模糊，安全感也随之摇晃，除了想巩固自己所得外，更会害怕失去。然而直到后来，她才领悟到人生下半场的课题，"愈来愈年纪大的时候，你就开始要学识减数生活。因为你经历了前面的加数，更了解自己之后，你应该开始要好集中或者Focus在自己擅长或者最想做的事，将它再发挥得更加好些。" 千嬅表示，在关机再重新开机的时候，会更清晰自己想做什么，并说："现在一个新世代开始了，我觉得我应该个方向是开始做一个niche（小众）的东西，不是一个mass（主流），因为每一个年代都有属于他们的音乐的文化纪录，广东歌这三个字其实是由7、80年代到现在，你见一路都演变紧，但是我会好接受这种演变，因为这个就是好真实的纪录，同时记录了我们每一代人的文化背景的变化，或者生活上面经历的变化。"

作为90年代出道的歌手，千嬅认为应该将自己岗位内发挥得最好，并将所有陪着她成长的歌，变成一个新的命题，她更提到经典作《勇》，"勇，不是净是爱情上的勇敢，而是做人的勇敢，或者面对失败时候的勇敢。"能将这些问题传给年青人、新朋友，对千嬅来说很有意思，"我觉得令到自己做的事有意义，过的日子有质感，必须要好理解自己现在再做每一样事的原因是什么，这么就不会内耗，同埋是会专业些，Focus些。"

转化另一种「勇」 从向前冲到鼓起勇气拒绝人

为纪念30周年，千嬅重录24首旧歌，并制作三只黑胶碟，而这份「减法」哲学，也能套用其中，让杨千嬅在重录旧作时，有了「将歌词内容活过一遍」的深刻体会。人生经历和见闻广了，再听同一首歌，感觉可以截然不同，也有一种可能是发现自己居然是歌中人，比如说《勇》的转变就尤其明显。过去唱《勇》，是「沿途红灯再红，无人可挡我路！」的激昂澎湃，是「望着万马千军都直冲」的义无反顾；但如今再唱，那份「勇」已沉淀成一种精神力量，教人松弛及游刃有余。

千嬅续说："其实我们大家都要接受自己，不好的时候，等于要对自己好，你都要有勇气话'这排真是不是几好，有些累，或者我不想做。'拒绝人都要勇气嘛！我可不可以不做这个工作呀？这个拒绝原来比我以前追的东西，'我想做呀！'同埋'我不想做。'原来讲不想做要大好多胆。"千嬅希望年青人也别将情绪压抑，好好照顾情绪健康："因为身心灵是连住，身体健康没有用，你精神不健康，你一样身体都不健康，我经历过这一些的东西，我希望话给我下一代听。"

唱《二丁目》爆喊 花30年终理解「岁月长衣裳薄」

常言：「初闻不知曲中意，再听已是曲中人。」千嬅重录旧作时，多次于录音室缺堤，而当中她哭得最厉害的，便是《再见二丁目》。一讲起这首歌，大家脑海或响起「原来过得很快乐～只我一人未发觉～」旋律，这也是千嬅过往的着眼点，然而时至今日，最触动她的，是「岁月长衣裳薄」六字，她不禁感叹："这六个字好重要，我用了30年去活先明白。"

这六字出自韦庄《菩萨蛮》中一句：「如今却忆江南乐，当时年少春衫薄」，「年少春衫薄」意指风华正茂、超然洒脱。而为这首歌注入灵魂的林夕，多年前曾在《万紫千嬅十年一晚夜》中讲到：「写第二只碟《再见二丁目》的时候，我不知道哪个杨千嬅，不过觉得首歌好好，我就将自己经历写了落去，跟住她唱了之后我觉得好好，从此我就立定心志，我要对这个人好偏心。」

过往千嬅唱这首歌也多次泪洒人前，眼泪可以是多种情绪的载体，而千嬅就亲自剖析，重录《再见二丁目》时的眼泪不是伤感，是感触："这个是我最connect到自己的一只歌，可能当时林夕写的时候我都未必理解到，他写紧他自己的感受各样东西，我亦都好多谢他信任我可以deliver到那种感觉，可能我当时未明白晒些字，但是今日我活到现在，这30年的音乐旅程，我得到的一些感受之后再去唱……我以前pick up这首歌的重点是『原来过得很快乐，只我一人未发觉』，但我今日好感触那一句说话是『岁月长衣裳薄』，我觉得好有意思，可能真是要这么多年，你有一些的想法或者有一些经验之后，你才会看得再通透些。"

千嬅坦言，年轻时演绎的，是一种瑟缩在街角、自怜自唱的孤独；如今则是觉得自己置身于一个很大、很空洞的世界，孤身一人在唱歌，然而，她觉得孤独非坏事："其实我们都可以面对『自己同自己相处』那样东西，以前会好惊孤独嘛，或者相处上面，都是好深的学问，但是原来最深的学问是要学识同自己相处。我游历了好多的时间同埋经历，参透了这样东西，跟住我就发现『岁月长 衣裳薄』里面那种感觉。"从害怕孤独，到安然自处，这份领悟，正是三十年岁月赐予她的礼物。

生于2025或不会出道 寄语新人做擅长的事最快乐

回望过去，再审视当下，千嬅不讳言："我这个时候出道，我未必做歌手了。"签约过华星、新艺宝、金牌、A Music、寰亚等等唱片公司，到近年自立门户，正式成为一个独立歌手，千嬅最大感受是："难，真是好难。"

活到半百，有过社会经验又能在娱乐圈屹立多年，千嬅的道行绝对不低，知道社会运作方式，不过讲到时代由社交媒体主导，对作为创作者的她而言绝不简单："你点样可以，死都坚持自己想要的音乐，但是又不会被市场淘汰，但是你又要做得好，同时内核要好大，因为你要抵抗好多负面，所有comment，你不可以就晒别人的正评而去做一些认为so called正确的东西，不对嘛，这个是远离了创作嘛。创作其实是应该你launch一些新的东西出来给观众，而不是观众想什么，你就跟着做，点样拿这个平衡其实是好难的。"

她一针见血地指出："我会不识点做咯，可能净是纯粹资讯同埋速度去做，我做了产品，但是不会做作品咯，因为作品需要时间酝酿，但是产品是要追上marketing同埋节奏。"正因如此，她寄语新生代歌手要有心理准备接受不同意见，而最重要是先了解自己："同埋要好义无反顾，决定要做那件事的时候，就要做到最好，但是不需要一定要做mass，你要做你最擅长的东西，因为这样东西先令到你自己有真实感同埋快乐，而快乐先可以令到观众有共鸣，而去喜欢你，总言之你决定做什么就真心去做，不是营造，是真心去做！"