
“我今年111岁了,属虎,还活着。”
自我介绍完
郭兰香老人自顾自笑了
惹得陪伴在身边的儿子和孙女们也笑了
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在山东高唐县姜店镇殷楼村,郭兰香老人是村里的“活化石”和老寿星,更是全村人眼里的“健康标杆”。这位出生于1914年的老人,历经一个多世纪的岁月,依旧身板硬朗、头脑清晰,她的生活日常,正是山东健康老人的鲜活范本。
郭兰香老人育有两儿两女,如今已是五世同堂,家族成员多达70人。每逢节假日或家庭聚会,子孙们从四面八方赶来,将老人的家挤得满满当当,欢声笑语回荡在屋内的每个角落。每一个生日,家人们都会精心为她准备生日蛋糕,烛光摇曳中,老人脸上洋溢着幸福与满足。子孙绕膝的天伦之乐,是郭兰香老人晚年生活最温暖的写照。
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郭兰香老人性格温和,心态平和,对生活中的琐事从不计较。她的好脾气深深感染了家人,使得整个家族都充满了团结和睦的氛围。在她的影响下,子孙们相互关爱、相互扶持,传承着尊老爱幼的良好家风。
“我早上6点多起床,吃碗带着荷包蛋的面条,再睡会儿。中午吃包子或者馒头,再午休会儿。晚上7点多就睡觉了。”郭兰香老人的生活习惯十分健康且规律。饮食上,她从不挑食,包子、馒头、盒子等家常食物都是她的心头好,饭量也相当不错,一顿能吃两个包子。清淡的饮食,为她的健康奠定了基础。
除了合理饮食,郭兰香老人还特别勤快,70多岁还下地干活,90多岁时还经常帮着扒玉米。这种勤劳好动的生活方式,让她的身体一直保持着较好的状态。令人称奇的是,郭兰香老人眼睛不花,现在还能穿针纫针,做针线活。
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郭兰香老人还打破了“老人怕新事物”的刻板印象。近年来,随着互联网在农村的普及,她在子孙的耐心教导下,逐渐接触并喜欢上了网络,成为了一名“大龄网民”。起初,面对新奇的智能手机和复杂的网络世界,她既好奇又有些不知所措。如今,她经常通过微信视频与子孙们通话,了解孩子们的近况。她还对刷短视频产生了浓厚兴趣,最喜欢的是戏曲短视频,还有各种展现生活百态、传授生活小窍门的视频。有时候,看到有趣的内容,她会兴致勃勃地讲给家人和邻里听。她积极拥抱网络的态度,不仅丰富了自己的晚年生活,也成为村里人的榜样。
“现在生活好了,国家照顾得好,子孙都孝顺,我每天都开开心心的,自然健康长寿。”郭兰香老人说。

来源|中国山东网记者 张敏敏 刘自锐 报道
编辑|陈康
复审|陈吉康
终审|王蒨
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