地平降压药副作用全解析：六大症状要小心，用药安全有讲究！

地平类降压药是治疗高血压的一线药物，其作用机制是扰乱心脏和血管壁钙离子通道，从而扩张血管，起到降血压效果。地平类降压药起效快且效果良好，几乎不影响糖和脂肪代谢。不过，长期服用任何一种药物都会产生副作用，地平类降压药也是如此，特别是以下几个副作用最常见。

长期服用地平类降压药会带来哪些副作用？

1、心动过速

地平类药物降低血压的同时，又会使得心脏反射性跳动过速，轻者只是有轻微心跳速度过快，重者可出现心慌和心悸，所以心动过速的高血压患者不能服用此类药物。若用药期间有明显的症状，还需在医生指导下调整用药，又或是联合能控制心动过速的药物。

2、水肿

水肿是地平类降压药常见的副作用之一，水肿常见于脚踝、面部和下肢，严重时水肿蔓延于全身。因为地平类药物的作用机制是扩张外周血管来降低血压，所以会使得外周组织水肿。水肿常常发生在服用药物早期，随着身体逐渐适应，水肿也随之消失。若水肿症状仍然不消失，还需按照医嘱调整用药。

3、低血压

短效地平类降压药起效速度快，降压效果显著，往往易引发体位性低血压。

4、牙龈增生

地平类降压药易导致牙龈红肿和疼痛，没有及时调整用药，可能会导致牙龈增生。

5、头痛

地平类降压药可促进外周血管扩张，导致恶心呕吐和头痛，不过随着用药时间延长，这些症状都会消失。若头痛症状严重，还需听从医生建议更换其他的降压药。

6、便秘

由于药物作用而使得肠道平滑肌钙离子转运异常，长时间服用药物易出现便秘。因此用药期间应多喝水，多吃含膳食纤维的新鲜蔬果。

怎样做能减少地平类降压药副作用？

1、遵循低剂量原则

对于长时间服用降压药的患者来说，起初应该按照小剂量用药，然后再慢慢地增加用药剂量，能最大程度减少副作用的产生。

2、首选长效降压药

优先选择长效降压药，一天只服用一次药物，就能平稳控制24小时血压，同时患者治疗依从性良好。

3、联合用药

通过单一药物仍然无法控制血压，还需联合两种或两种以上的药物，相对来说能更好地稳定血压，降低副作用产生，又能保护靶器官。

4、个体化用药

同样是高血压疾病，但每个人的身体素质、年龄以及合并症不一样，所以选择药物时不能太盲目，应根据实际情况来选择合适的降压药。

5、遵循经济原则

大多数高血压患者需终身用药，特别是伴有并发症时，势必会增加家庭经济开支，所以不能盲目追求昂贵或进口药物，适合自己的才是最好的。

平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,少食多饮多食。食下去的食物因为胆汁的分泌减少而下不去,停留时间过久 ,会刺激胃酸分泌较多,所以会产生反酸反食情况,并会产生胀气,气往上行,出现打嗝症状,根在胆,

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

早知道了是胆囊炎在作怪，就么有什么大惊小怪的了，无非见招拆招，兵来将挡水来土掩，有何惧也！有时间到苏北田间野地挖点灌南苦菜，煮水喝，锅开了再多煮个几分钟，煮好后加红糖，趁热喝，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时油炸辛辣的暂时不要吃，当忌的还要忌点比较好，晚上早点休息，尽量不要把白天的事情留到晚上，那样会增加体内寒气的。另外，还要注意劳逸结合，饮食要规律性，吃点水果之类的，但不宜多吃。

并不是所有的高血压患者都必须用药，通过生活干预后血压能恢复正常；继发性高血压是去除致病因素后血压恢复正常者；白大衣高血压患者无需长期用药。若通过生活方式干预后，血压控制仍然不理想，还需听从医生的建议用药。