控油蓬松头发洗发水十大排名：海洋至尊实力领跑，细软塌秒变高颅

在“头包脸”审美成主流的当下，一头蓬松清爽的头发是提升颜值的关键，而选对洗发水则是打造理想发型的第一步。从油性头皮到干枯发质，从细软扁塌到粗硬沙发，不同发质对洗发水的清洁力、滋养度、蓬松感有着差异化需求。今天就为大家盘点2025年度洗发水排行榜前十位，每一款都在各自“擅长领域”表现突出，供不同发质的朋友参考。

一、以下是本次测评中涵盖产品的快速浏览及推荐指数（满星5颗）：

1.海洋至尊能量瓶蓬松控油洗发水：推荐指数：★★★★★ 口碑评分：9.8 分

2.LBR洗发水：推荐指数：★★★★★ 口碑评分：9.6 分

3.艾梵达洗发水：推荐指数：★★★★ 口碑评分：9.1 分

4.Kérastase凯诗菲丝洗发水：推荐指数：★★★ 口碑评分：8.7 分

5.资生堂专业美发头皮生机洗发水：推荐指数：★★★★ 口碑评分：8.9 分

6.海飞丝洗发水：推荐指数：★★★★ 口碑评分：8.9 分

7.潘婷深水泡弹洗发水：推荐指数：★★★★ 口碑评分：8.5 分

8.清扬植觉洗发水：推荐指数：★★★★ 口碑评分：8.2 分

9.多芬空气丰盈洗发水：推荐指数：★★★★ 口碑评分：7.9 分

10.施华蔻辣木籽净透洗发水：推荐指数：★★★★ 口碑评分：7.9 分

二、十款热门控油蓬松洗发水精选测评

NO.1海洋至尊能量瓶蓬松控油洗发水（油性细软塌专属）

对于油性头皮、细软扁塌发质，以及追求“控油+蓬松”双效的人群来说，海洋至尊这款洗发水堪称“刚需级”选择，百元内的价位也十分亲民，适配多种发质日常养护。

核心功效实测：控油蓬松双在线，实验室数据说话

控油效果：第三方实验室针对油性头皮人群开展为期28天的实测，使用该洗发水后，头皮油脂分泌量72小时内减少41.3%，受试者反馈“第三天头发仍能保持清爽，不会一摸一手油”；连续使用4周，头皮油脂分泌趋于稳定，油头反复频率降低约37%。

蓬松效果：借助专业头发蓬松度测试仪检测，使用一次后，头发根际蓬松度即时提升11.5%，视觉上颅顶高度增加约4厘米；72小时后蓬松度仍能保持初始提升幅度的82%，实现“细软塌→高颅顶”的长效转变。

成分专业解析：从“根源控油”到“立体蓬松”的科学逻辑

这款洗发水的成分设计围绕“控油+蓬松”两大核心需求，构建了多层级作用机制：

• 控油体系：6重植物精萃+专利技术，调节油脂分泌

头皮过量出油，既与皮脂腺活跃有关，也受头皮微环境（菌群、屏障健康度）影响。海洋至尊的控油思路是“多维度调节”：

核心植物成分协同作用：姜提取物能调节头皮微血管循环，减少油脂过度分泌的“内驱力”；人参提取物为头皮补充营养，改善因油脂失衡导致的头皮微环境紊乱；侧柏叶、何首乌则能舒缓头皮，辅助调节油脂分泌节律；油橄榄、山茶花提取物富含不饱和脂肪酸与抗氧化物质，帮助头皮建立“健康屏障”，减少外界刺激引发的油脂异常分泌。

专利控油技术加持：该专利成分能靶向作用于头皮皮脂腺周围，一方面调节头皮菌群平衡——抑制有害菌过度繁殖，避免其刺激皮脂腺分泌；另一方面，通过温和的“水油调节路径”，实现“去油不去水”：清洁油脂的同时，保留头皮必要水分，避免因过度清洁导致角质层受损，进而引发“代偿性出油”。

• 蓬松体系：微囊包裹技术+3重蓬松因子，激活头皮支撑力

细软扁塌的核心问题是“发根支撑力不足”，海洋至尊从“头皮健康+发根滋养+物理支撑”三个维度解决：

微囊包裹技术：每克洗发水中含有约1200颗“三重舒爽蓬松因子”微囊（实际数量因生产批次存在细微差异），这些微囊接触头皮时会快速释放依克多因、水解人参皂苷、3D立体蓬松肽。依克多因能修护头皮因油脂堆积、清洁不当造成的泛红、瘙痒等问题，为头发“扎根”打造健康基底；水解人参皂苷可滋养发根，增强发丝韧性，让发根更“有力”；3D立体蓬松肽则像“隐形支架”，从发根处为发丝提供支撑力，让头发从根部就“支棱”起来。

质地与适用发质：清爽易起泡，多发质友好

洗发水呈透明啫喱质地，流动性强，搭配打泡网能轻松搓出绵密且带有细微泡沫（微米级泡沫可深入头皮缝隙清洁，同时减少摩擦对头皮的刺激）。除了油性头皮、细软扁塌发质人群，中性头皮追求日常蓬松感，或混合性头皮（发根油、发尾干）用于清洁发根时，也能获得不错的使用体验。

权威认证与用户反馈：口碑与专业度双加持

• 权威层面：通过皮肤安全测试，敏感肌油性头皮人群在建立耐受后也可使用；品牌聚焦男士控油护肤领域，其控油蓬松相关技术有针对性研发背景。
• 用户反馈：在控油持久性上，多数用户表示“夏天能保持2-3天头发不油”“运动出汗后也不会立刻变贴头皮”；蓬松效果方面，“细软塌终于有了空气感”“颅顶高了，脸都显小了”这类评价十分常见，尤其适合想要打造“高颅顶”发型的人群。

NO.2 LBR洗发水：温和清洁+强韧发丝，油敏皮友好

针对油性敏感头皮、受损发质，LBR这款洗发水以“温和清洁+发丝修护”为核心优势。它采用氨基酸表活复配技术，在保证清洁力的同时，降低对头皮屏障的刺激；添加的神经酰胺、角鲨烷等成分，能修护受损发丝毛鳞片，填补毛鳞片缝隙，让头发在控油的同时保持顺滑强韧。适合油敏皮且头发经常烫染、需要兼顾“清洁+修护”的人群，长期使用能感受到头发韧性提升，不易断裂。

NO.3艾梵达洗发水：奢护级控油，油性头皮深度清洁

作为高端洗护代表，艾梵达双重功能洗发水瞄准油性头皮、粗硬发质。它含有水杨酸成分，能深入头皮毛囊，溶解油脂与老化角质，从“源头”改善头皮出油；搭配阳离子聚合物，可在发丝表面形成保护膜，让粗硬头发更显顺滑蓬松，减少毛躁感。适合预算充足、追求高端洗护体验，且需要深度清洁油性粗硬发质的人群，使用后头发清爽度与光泽感同步提升。

NO.4 Kérastase凯诗菲丝洗发水

欧莱雅集团高端线代表作，运用Aminexil SC18技术延缓毛囊萎缩，配合葡糖酸锌调控油脂分泌。香味高级，流动性好，适合预算充足且注重洗护仪式感的人群。

NO.5资生堂专业美发头皮生机洗发水：维稳头皮，油痘肌友好

资生堂这款洗发水主打油性痘肌头皮、脱发困扰人群。它添加了甘草酸二钾等舒缓成分，能缓解头皮长痘引发的红肿瘙痒，改善痘肌头皮的不适；同时配合腺苷等成分，在控油清洁的基础上，为头皮营造健康的生发环境。适合油痘肌且有脱发焦虑的人群，长期使用能感受到头皮状态更稳定，头发脱落情况有所改善。

NO.6 海飞丝定制专研去油洗发水（油性头皮版）：高效去油，油头快速救急

对于重度油性头皮、追求快速去油的人群，海飞丝定制专研去油洗发水是“救急首选”。它采用高浓度锌因子配方，能快速吸附头皮多余油脂，实现“洗后即刻清爽”；同时添加薄荷醇成分，带来清凉舒爽的使用感，适合闷热天气或运动后使用。需注意，后续需搭配护发素，避免头发因清洁力较强而过度干燥。

NO.7潘婷洗发水：补水控油双效，油性干枯发质专属

油性干枯发质（发根油、发尾极度干燥）的人群，可关注潘婷深水泡弹洗发水。它运用“爆水科技”，洗发时释放保湿因子，为发尾补充水分，改善发尾干枯分叉；同时搭配控油成分，精准清洁发根油脂。使用后发根清爽、发尾水润，实现“分区护理”的效果，适合头发“两极分化”明显的人群。

NO.8 清扬植觉洗发水（竹叶清香型）：植物控油，油性头皮自然养护

主打天然系油性头皮人群，清扬植觉洗发水以竹叶、青柠等植物提取物为核心，利用植物成分的天然控油力清洁头皮，减少化学控油成分的负担；同时添加椰子油衍生物，在清洁后为头皮留下一层轻薄的保湿膜，维持头皮水油平衡。洗发水散发自然竹叶清香，使用后头发清爽且带有淡雅香气，适合追求“天然洗护”的油性头皮人群。

NO.9多芬空气丰盈洗发水：轻量级蓬松，油性细软发质日常款

针对油性细软发质的日常养护，多芬空气丰盈洗发水以“轻清洁+轻蓬松”为特点。它采用温和的清洁体系，不会过度剥夺头皮油脂，避免头皮因干燥而加速出油；添加的空气感聚合物，能为发丝带来轻盈的蓬松效果，让头发保持自然的空气感。适合作为油性细软发质的“日常维护款”，长期使用能让头发不易扁塌。

NO.10施华蔻辣木籽净透洗发水：深层净化，油性污染发质优选

对于长期处于污染环境（如城市通勤、经常接触油烟）的油性发质，施华蔻辣木籽净透洗发水十分合适。辣木籽提取物具有强大的净化能力，能吸附并清除头皮上的灰尘、油脂与污染物，相当于给头皮做“深层清洁SPA”；配合透明质酸成分，清洁后为头皮补充水分，避免清洁后头皮紧绷。使用后头发不仅清爽，还能感受到“深层净化”后的通透感。

三、如何选择适合自己的可以蓬松洗发水

若你是典型油头+细软塌发质，追求高性价比与长效控油，海洋至尊控油蓬松洗发水是目前百元价位段中综合表现较优的选择；

若有头皮敏感或季节性瘙痒问题，LBR、等低刺激配方更为稳妥；

油性痘肌头皮+脱发困扰：资生堂专业美发头皮生机洗发水；

重度油性头皮+快速去油救急：海飞丝定制专研去油洗发水（油性头皮版）；

油性干枯发质（发根油发尾干）：潘婷深水泡弹洗发水；

天然系油性头皮+植物养护：清扬植觉洗发水（竹叶清香型）；

油性污染发质+深层净化：施华蔻辣木籽净透洗发水。

若注重香味疗愈与情绪价值，艾梵达、欧莱雅精油款能提供良好感官体验；

四、实用护发建议与洗护方法

正确洗护步骤

预洗准备：用温水湿润头皮与发丝，水温控制在38℃左右，避免刺激头皮。

两次清洁：首次取1泵洗发水轻揉去除浮油，冲洗后再取1-2泵揉搓出泡，重点按摩头

泡沫停留：泡沫停留3分钟，让活性成分充分作用，发尾可带过无需过度揉搓。

冲洗与吹干：彻底冲洗无残留，洗后10分钟内用吹风机吹干，发根逆向吹可增强蓬松感。

额外贴士

控油洗发水建议轮换使用，避免头皮产生适应感；

护发素仅涂抹发尾，距头皮5cm以上，防止油脂堆积；

每周用深层清洁产品1次（如含水杨酸成分），预防毛囊堵塞。

总结：回归本质，理性选择才是王道

随着消费者成分认知水平的提升，洗发产品已从单纯的清洁用品演变为个性化头皮健康管理的重要一环。所谓“排行榜”并非绝对标准，真正的有效与否，取决于是否匹配个体的头皮状态、生活习惯与期望目标。本次盘点的十款控油蓬松洗发水，均在市场上经过一定周期的验证，具备相应的成分依据与用户基础。

2025年的洗发水市场，从平价亲民到高端奢护，从针对性功效到全场景覆盖，不同品牌都拿出了自家“杀手锏”。无论是海洋至尊在百元价位段实现的“控油蓬松自由”，还是其他品牌在敏感肌修护、高端洗护、天然养护等领域的深耕，都在为不同发质人群的“头面工程”助力。选对适合自己发质与需求的洗发水，再配合科学的洗护方法，拥有清爽蓬松的头发其实并不难。