山东
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近日，王庄镇张庄村家庭健康服务站举办了孕期心理健康专题讲座，辖区近30位准妈妈携手家属到场参与，专业的知识讲解、实用的调节技巧和贴心的互动交流，真正把健康关怀送到了准妈妈们的心坎里。
本次讲座特别邀请市妇保院健康讲师围绕孕妇群体的核心需求，用通俗易懂的语言拆解孕期常见心理难题，从激素变化导致的情绪波动，到对分娩、育儿的焦虑担忧，逐一给出科学解读。现场演示“呼吸放松法”“孕期正念练习”等易操作的调节技巧，手把手指导准妈妈们缓解压力。讲座后的答疑环节，准妈妈们围绕“孕期反复失眠”“情绪低落的自我疏导”等问题踊跃提问，讲师结合真实案例耐心解答。
这场孕期心理健康讲座 ，不仅帮助辖区 准妈妈们学会了科学管理情绪的方法，更搭建起家属与孕妈之间的 “理解桥梁” ， 让孕期守护多了一份温暖支撑 。 未来，王庄镇张庄村家庭健康服务站将继续聚焦居民实际需求，开展更多贴近生活 、 实用性强的 的健康服务活动，用专业力量 为辖区居民的身心健康保驾护航 。（王庄镇）
投稿地址：fcjsx04@163.com
编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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