河北
（来源：衡水日报）
转自：衡水日报
9月21日是世界阿尔茨海默病日。在这个充满意义的日子里，环球细胞库的同事们在秦正红教授的带领下，来到阿默认知症照护中心，开展了一场主题为"用爱守护记忆"的特别关爱活动，为老人们送去秋日的温暖与陪伴。
01、用爱心搭建桥梁
随后，环球细胞库项目团队的成员们分成小组，与老人们展开了丰富多彩的互动活动。
成员们与老人一起打麻将、下象棋，在游戏中锻炼老人的思维能力和手眼协调，还与老人们一起唱起了经典老歌，《团结就是力量》等熟悉的旋律响起时，许多老人眼中泛起了泪光，跟着节奏轻轻哼唱。
最令人动容的是一位老中医出身的奶奶，主动为年轻的员工们把脉问诊，分享养生心得。那一刻，她不是被照护的阿尔茨海默病患者，而是知识的传授者，重拾了自我的价值感。
秦正红教授表示："作为生命科学领域的企业，我们不仅关注医疗技术的研发，更关注如何用科技温暖生命。未来，我们将持续开展此类公益活动，用专业和爱心回馈社会。"
02、不只是遗忘
阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease），是最常见的痴呆症类型，约占所有病例的60-70%。它就像一块可恶的“记忆橡皮擦”，但擦去的远不止是记忆。
大脑内部发生了什么？
简单来说，患者的大脑会出现β-淀粉样蛋白异常沉积形成的“斑块”，和Tau蛋白过度磷酸化形成的“神经纤维缠结”。这些病变会导致大脑神经元大量死亡，大脑萎缩，功能逐渐丧失。
这个过程通常是不可逆的，并且会持续恶化。
据统计，全球约有5000万痴呆患者，其中阿尔茨海默病患者占多数。中国目前约有1700万阿尔茨海默病患者，预计到2050年，这一数字将突破4000万。
03、十大危险信号
早期识别至关重要。如果家人（尤其是65岁以上长者）出现以下症状，请不要简单地认为是“老糊涂了”，应及早就医筛查：
1. 记忆减退影响生活：尤其是近期记忆丢失，经常重复提问、忘记刚发生的事。
2. 计划和处理问题困难：原来熟悉的菜谱不会做了，每月账单算不清了。
3. 难以完成熟悉任务：找不到回家的路，忘记打麻将的规则。
4. 时间和地点混淆：分不清年月、季节，白天黑夜，在小区里迷路。
5. 语言表达障碍：词不达意，叫不出常见物体的名字（比如说“那个用来写字的东西”代替“笔”）。
6. 乱放东西：把东西放在不恰当的地方，如把水果放进衣柜，并因此怀疑他人偷窃。
7. 判断力下降：轻易相信诈骗广告，不注意个人卫生。
8. 社交退缩：对以前的爱好、社交活动失去兴趣，变得沉默寡言。
9. 情绪和性格改变：容易困惑、多疑、抑郁、恐惧或焦虑，脾气变得暴躁。
10. 视空间能力问题：无法识别面容，阅读时跳行，判断距离出错导致摔倒。
04、如何与患者沟通
当语言和逻辑变得困难时，爱和耐心是最好的沟通桥梁。
· 保持简单：一次只说一件事，使用简单的词语和短句。
· 耐心倾听：给他足够的时间反应，不要打断或争辩。
· 非语言沟通：微笑、温柔的触摸、眼神交流比语言更有力量。
· 顺着他，不要纠正：如果他说“我要去上学”，不要说“你都80了上什么学”，可以回应“今天天气真好，适合出门，我陪你走走吧”。
· 唤起旧记忆：和他一起看老照片，听老歌，远期记忆往往保留得更久。
05、预防与希望
我们可以做些什么？
虽然目前尚无治愈方法，但积极的生活方式干预被证实可以延缓发病和疾病进展。
“健脑”生活方式指南：
· 健康饮食：推荐“地中海饮食”，多摄入蔬菜、坚果、全谷物、鱼类。
· 坚持运动：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳。
· 持续学习：活到老学到老，刺激大脑形成新的连接。
· 社交互动：积极参加社区活动，多与朋友家人见面交谈。
· 管理慢性病：控制好高血压、糖尿病、高胆固醇和肥胖等风险因素。
06、结语
如果您发现家人出现上述症状，请及时前往医院神经内科或记忆门诊就诊，或与专业人士沟通咨询。早发现、早诊断、早干预是应对阿尔茨海默病的关键。
他们或许会忘记很多事情，但从未忘记感受爱。让我们用科学的知识和温暖的陪伴，一起守护父母的记忆，让爱不再遗忘。
编辑：牟玉珍
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